Читаем Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой полностью

Вот что такое чувство мотивации, осознание, чего ты можешь достичь, когда знаешь, чего хочешь, и готов этого добиваться.

Глава 17

Запишите это

Что вы записали во время упражнения с фотографиями? Движетесь ли вы к чему-то из этого сейчас или говорите себе, что такая жизнь невозможна? Стоит ли усилий ее достижение? Надеюсь, что да, потому что приложение усилий — часть формулы богатства и счастья.

Позвольте, я расскажу вам кое о каких моих «фотографиях», а потом использую их как пример, чтобы объяснить часть процесса, которым пользуются богатые и счастливые люди, чтобы сделать свою Большую пятерку для жизни™ реальностью и жить той богатой и счастливой жизнью, которой они хотят.

Моя цель — вдохновить больше миллиона людей, чтобы положение, в котором они в настоящее время находятся, улучшилось и они смогли жить богатой и счастливой жизнью.

Чтобы сделать это, я собираюсь в течение 24 месяцев убедить миллион человек купить и прочесть книгу, которую вы держите в руках, и начать внедрять идеи из нее. Эта книга будет бестселлером номер один по версии газеты New York Times, и я снимусь в программе Опры и поделюсь идеями богатства и счастья с миллионами людей, которые будут ее смотреть.

Знаете ли вы, сколько новых книг продается общим тиражом в миллион экземпляров? Немного. А если говорить только о сфере саморазвития, и того меньше. Сейчас, когда я набираю этот текст, я могу вспомнить не больше двадцати книг, которые когда-либо достигали этой отметки.

Так что это очень большая цель.

Но, как доказывают истории из этой книги, ни одна цель не может быть слишком большой, когда пользуешься формулой богатства и счастья.

А теперь о процессе достижения богатства и счастья. Он состоит из ряда шагов. Необязательно совершать их именно в том порядке, в каком я их объясняю, но, чтобы все получилось, вы должны выполнить их все.

№ 1. ЗАПИШИТЕ ЭТО

Богатые и счастливые люди записывают свои цели. Возможно, вам не очень понятно, почему записывать мысль так важно, раз вы уже знаете, что она есть. На то есть ряд причин.

Если вы ходите на одни лекции и не делаете заметок, а потом идете на другие и что-то записываете, то, даже если вы никогда не станете эти заметки пересматривать, вы все равно будете лучше помнить информацию со вторых лекций. Так происходит потому, что, ведя записи, мы задействуем больше отделов мозга, чем когда просто слушаем. Иными словами, когда вы пишете, вы удваиваете данные в мозгу — и удваиваете шанс впоследствии эту информацию вспомнить.

Мало того, одни люди — скорее аудиалы (те, кто легче воспринимает информацию на слух), а другие — скорее визуалы (те, кто лучше воспринимает написанное) применительно к запоминанию. Так что, если вы собирали информацию в более слабой репрезентативной системе, вам будет труднее ее вспомнить.

По этой причине интеллект-карты — такое хорошее подспорье для визуалов. Они лучше запоминают информацию, показанную на интеллект-карте, чем прочитанную в куске текста. По этой же причине аудиалам лучше слушать учебники, а не читать их.

Факт записи вашей цели — или, если хотите, нанесения ее на карту — позволяет увидеть цель перед собой. В каждый конкретный момент у нас в голове немало всякой всячины. Подсознание уделяет каждой составляющей этой «всячины» какую-то часть своих возможностей по обработке информации.

Однако, когда мы что-то записываем, это работает как демонстрация важности записанного для подсознания, и его возможности фокусируются на поставленной цели.

Часть этого фокуса уходит на запуск строительства моста. Когда вы записываете желательное для вас состояние, вы все равно что звоните в колокол, сообщая своему подсознанию, что между вашим текущим и желательным состояниями существует некий разрыв. Ваше сознание не знает, как этот разрыв преодолеть. Если бы оно знало, этого разрыва не существовало бы. Вы бы уже жили в этом состоянии.

Когда звонит колокол, подсознание немедленно начинает создавать связи, чтобы построить мост. Это может проявляться в разных формах — например, в виде блестящих озарений, которые приходят вам в голову. Вы можете ощутить порыв прочесть какую-то конкретную книгу, которая уже год как пылится на вашей полке. Или пережить одно из самых ярких воплощений этой деятельности в реальность — появление идеального «Кто».

«Кто» — это противоядие от явления, которое я называю болезнью «безумных Как». Богатые и счастливые люди знают, как искать своих «Кто» и избегать «безумных Как». Болезнь «безумных Как» поражает большинство людей в тот момент, когда они осознают, что между тем, где они сейчас, и тем, куда хотят попасть, существует разрыв. Они смотрят на эту пропасть и вопрошают: «Как мне попасть на другую сторону моста?»

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование
8½ шагов
8½ шагов

Личное счастье и успех – вопрос слишком серьезный и это всегда результат действий человека. Идея авторов книги – рассказать о современных женщинах-лидерах, о том, как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и счастья разных областях жизни. Слова волнуют, а реальные примеры влекут. Благодаря анализу и многочисленным интервью, проведенных авторами, теперь и читатели имеют возможность узнать дословно и из первых уст их мнения. Авторы хотят, чтобы люди, прочитавшие книгу, действовали осознанно, изменились сами и приложили усилия к улучшению нашего мира. В книгу включены принципы, подсказки и жизненные идеи таких очень разных, но очень талантливых и успешных женщин: • CEO компании «Pepsi» Индра Нуйи • Одна из основательниц Booking.com Джиллиан Тэнс • глава транснациональной компании Luis Dreifus Маргарита ЛуисДрейфус • основательница телекомпании и радиостанции «Серебрянный дождь» Наталья Синдеева • руководитель «Союзмультфильма» Юлиана Слащева • модель и посол мира Наталья Водянова Их мысли, подходы, приемы и даже привычки в книге собраны вместе и представлены в удобном формате – последовательности восьми с половиной шагов.

Татьяна Алексеевна Митрова , Ярослав Олегович Глазунов

Самосовершенствование
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Алексей Иванович Толкачев , Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Олег Горячо

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука