Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой

Глядя во тьму, вы даете себе обещание. В следующий раз вы будете готовы — вы подготовитесь единственным способом, каким это вообще возможно, живя в настоящем без угрызений совести и сожалений. Больше никогда вы не позволите всяким «срочным делам» опережать действительно важные дела, а работе — становиться поперек семьи, потому что отныне и впредь вы будете жить богатой и счастливой жизнью, что бы это для вас ни значило.

Вы закрываете глаза и уплываете в мирный сон.

* * *

Если вы прочли эту историю, не отрываясь, и по-настоящему вжились в нее, то вы только что ощутили на себе силу визуализации. Читая, вы, вероятно, претерпели определенные психологические изменения, проходя через разные стадии истории. Возможно, ваше дыхание и сердцебиение учащались; возможно, когда эта история по-настоящему захватила вас, у вас даже повысилось давление.

Пока вы читали, ваш разум создавал эту сцену и пытался осмыслить происходящее. Есть вероятность, что вы никогда не падали ни в шахту, ни в колодец, зато весьма вероятно, что вы в какой-то момент жизни оказывались в изоляции. Вероятно также, что вы когда-то испытывали страх, сожаления и облегчение и способны сочувствовать этим эмоциям.

Если я, даже не будучи знаком с вами, могу написать текст, который настолько меняет ваше состояние, представляете, что вы смогли бы сделать для себя сами? Но зачем вам это делать? Зачем прилагать усилия к овладению искусством визуализации?

Австралийский психолог Алан Ричардсон провел следующий эксперимент: он взял команду баскетболистов и разделил их на три равные подгруппы. В каждой группе измерялась способность игроков выполнять свободные броски.

Потом первой группе дали задание тренировать свободные броски по двадцать минут ежедневно.

Второй группе предложили другое задание — по двадцать минут в день визуализировать себя в процессе выполнения свободных бросков. Тренировать свободные броски по-настоящему им запретили.

Последней группе не разрешили ни тренировать свободные броски, ни визуализировать эту тренировку.

В конце испытательного срока уровни навыков всех трех групп были измерены повторно. В группе, которая не делала ничего, никаких изменений отмечено не было. Что и неудивительно. Удивительно другое — то, что две другие группы одинаково повысили свою результативность.

Люди, которые лишь визуализировали свободные броски, сумели показать почти такие же хорошие результаты, как и те, кто по-настоящему тренировался с мячом на площадке. Как такое может быть?

Отчасти причина в том, что спортсмены, которые тренировались в реальности, в некоторых случаях промахивались. Каждый раз, промахиваясь, они, по сути дела, тренировались промахиваться. А вот люди, которые визуализировали тренировку свободных бросков, каждый раз попадали в корзину. Они наращивали ощущения успеха и запоминали их.

Как это применимо к вам и вашему предприятию по достижению богатства и счастья?

Богатые и счастливые люди выяснили, что, используя собственное сознание и силу визуализации, могут ускорять продвижение к любой задуманной ими цели и могут делать это в любой ситуации.

Для богатых и счастливых людей не существует таких вещей, как зря потраченное время или отсутствие прогресса по причине усталости или недостаточного доступа к ресурсам. Если они не могут сделать что-то физически, они делают это с помощью визуализации.

Для некоторых богатых и счастливых людей визуализация является не вторичным средством достижения прогресса, а первичным и основным.