#Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда

В это время плод усиленно растет и начинает давить на промежность и растягивать все интимные мышцы. Мышцам и вам самой очень нужна поддержка в этот период. Поэтому учитесь дышать, расслабляться и укреплять свои мышцы, чтобы они не перерастянулись. Слушать позитивные настрои и больше гулять. Мужчина будет только благодарен вам за такой прекрасный внешний вид и внутреннюю гармонию.

Во время родов играет большую роль умение интимных мышц расслабляться, и гормоны во время беременности делают свое дело, помогая этому процессу. Задача: понять и почувствовать эти мышцы настолько, чтобы не «порваться» во время родов, то есть не перекачать и не перенапрячься.

Пожалуй, это все, что можно сказать для всех. Но все мы разные, и каждый частный случай индивидуален.

Конечно, если вы решили заниматься во время беременности, самое лучшее – индивидуальное сопровождение, когда строится план психологических и физических занятий, исходя из вашего состояния. Я даю гарантию, что вы пройдете этот период с минимальными потерями и быстро восстановитесь.

Одна из уважаемых мною женщин – Наталья Покатилова, с которой мы вместе, кстати, учимся, сказала такую вещь: «Женщина – как яхта: идет против ветра к своей цели галсами. Кажется, что она идет в другую сторону, но каждый галс, который она закладывает, делает ее все ближе и ближе к цели».

Поэтому важно верить в свою мечту, создавать в своем сердце намерение – четкий образ того, чего вы достойна в жизни, и идти к нему.

Вопросы, которые задают женщины, когда начинают заниматься развитием интимных мышц

Сколько мне потребуется времени, чтобы освоить эту практику?

Мой опыт показывает, что каждая женщина осваивает практику в своем темпе. Мы никуда не торопимся и учимся достигать цели по-женски. В среднем, нужно от трех месяцев до полугода. Все зависит от намерения и стремления заниматься, ведь эти тренировки – особенные: они пробуждают желание. Желание расти над собой и двигаться к своей цели.

Когда у вас появляется мысль освоить эту практику, вместе с ней появляется и вера в счастливые и наполняющие отношения с мужчиной, вера в здоровье, возможность забеременеть и родить без разрывов и страха. Я помогаю вам разобраться с этой мотивацией и сделать ее постоянной. Чтобы слова «мне лень», «у меня нет времени для себя», «я так сильно устаю на работе» и так далее (ну, вы меня поняли) уходили из вашей жизни. А приходило понимание, на что вы готовы тратить свою жизнь и с кем хотите ее прожить.

Когда я почувствую первые результаты?

Мы прокачиваем во время этой практики два уровня. Первый – это сила интимных мышц и тонус. Второй – чувствительность и оргазмичность.

Тонус появляется после первых трех недель занятий на пневматическом тренажере, а это – первый урок. В течение первого занятия мы уменьшаем объем вагины и учимся чувствовать себя немножко по-другому, учимся бережному к себе отношению. У женщины с уменьшением объема приходит прекрасная чувствительность и способность испытывать более яркие оргазмы, приходя к разрядке быстрее.

Когда мужчина заметит изменения в моем теле и что это даст в сексе?

Мужчина хочет чувствовать свою возлюбленную. Для него очень важно ощущение тугого входа и живой вагины. Во время тренировок этот эффект в нашем теле постепенно накапливается. Примерно через два месяца мужчина чувствует, что вагина живая, еще через месяц он, входя в вас, ощущает, что с ним как бы здороваются. К концу освоения практики вы учитесь делать вагиной волну (помните разговор про гусеничку?).

Мы учимся управлять внутренним давлением, используя мышцы живота. Это похоже на танец живота. При этом возникает потрясающий спецэффект. В гаремах женщин, которые владели этой техникой, называли «доильщицами». Мужчине не надо совершать много фрикций, чтобы получить яркие ощущения. Женщина своими сильными вагинальными мышцами и движениями тела помогает мужчине достичь оргазма и получает свой.

Таким образом, во время секса оба партнера активны, и женщина может вносить не меньший вклад в процесс возбуждения и достижения оргазма. Как видим, убеждение, будто женщина должна быть пассивной, ошибочно. Просто женская активность в сексе не видна со стороны.

Сколько нужно времени в день на эту практику ночной женщины?

В день вам нужно выделить для себя 30–40 минут, чтобы переключиться на режим ночной женщины. Но в эти 40 минут придется выполнить еще несколько обязательных условий. Об этом я буду говорить в уроках.