Прежде всего вам нужно теплое, спокойное помещение или пространство. Это может быть комната, в которую никто не ворвется, или место на природе, где ничто не мешает почувствовать себя и все, что вы создаете вокруг себя.
Начинаем создавать пространство. Программа максимум: свечи, приглушенный свет и приятная музыка. «Аромат для особых случаев» обязателен. В качестве базы можно использовать натуральное масло жожоба или сои. Для создания аромата добавьте натуральные афродизиаки: сандал, иланг-иланг, пачули, жасмин или розу. Если покупаете масло в магазине или аптеке, не берите дешевые и с резким запахом: скорее всего, они синтезированы искусственным путем.
Аромат поможет вам настроиться на нужную волну и создать для себя внутренний якорь, который позволит сконцентрироваться на своем состоянии и перенести его потом на обычные ситуации.
Аромат наносим на запястье и растираем капельки масла между ладонями. Затем растягиваем масло по рукам и боковым поверхностям шеи. Потом проходимся по всем нашим складочкам, включая подмышки и пах.
«Аромат для особых случаев» хорош тем, что на всех женщинах он звучит по-разному. Смешиваясь с естественным запахом тела и гормональным коктейлем, который у каждой женщины свой, он создает уникальные варианты. Это якорь и для вас и вашего мужчины. Иными словами, с появлением этого аромата вернется и состояние, которое у вас с ним связано.
В притяжении между мужчиной и женщиной запах играет едва ли не главную роль. Конечно, редкий мужчина любит запах духов, который женщина распространяет на один-два метра вокруг себя. А вот особенный терпкий запах, который чувствуется, когда она совсем близко, волнует, возбуждает и запоминается. И если вы решите сделать массаж, используя этот аромат, это еще больше закрепит за ним ореол интриги.
Пользоваться им каждый день не рекомендую: сочетайте свои любимые духи, меняйте их, а этот оставьте для особых случаев – пусть будет особенный аромат вашей ночной женщины.
Урок 1
Выберите удобное для себя время. Неважно, будет ли это утро, день или вечер. Главное – настроиться на себя, выключить все средства связи, чтобы ничто не отвлекало от себя любимой.
Занимаемся мы обнаженными. Хорошо, если рядом будет зеркало.
На первый урок отводится три недели. Настрой перед каждым уроком обязателен. Помните про удовольствие, расслабление и творчество.
Настрой
Наносим масло. Начинаем с прикосновений к коже. Она постоянно испытывает самые разные прикосновения, и это помогает нам ощущать себя. Кроме того, на поверхности кожи находится наша сексуальная энергия. Чтобы привести эту энергию в движение, мы используем два вида прикосновений.
1. «Как бы есть, как бы нет» – прикасаемся пальчиками и ладонью к волоскам на коже, создаем эффект крыльев бабочки. Движение называется «обласкивание».
2. Мы словно прилипаем ладошкой и пальчиками к коже и начинаем гладить себя, не отрывая ладонь, одним движением. Мы словно двигаем что-то под кожей, сосредоточиваясь на приятных ощущениях в пальцах.
Прикасайтесь к своему телу от макушки до пальчиков ног. Чередуя первое и второе движения, потратьте на эту процедуру 5–10 минут.
Цели у нас две: а) исследовать чувствительность кожи, отметить для себя участки с необычной чувствительностью; б) понять, какая вы в пространстве, построить вашу 3D-модель.
Что чувствует мужчина, когда обнимает вас?
Какие ощущения получают его руки и тело?
Какая вы? К каким ощущениям он стремится?
Какие у вас грудь, живот, бедра?
Прикасаясь к себе, делайте комплименты. Глаза можно закрыть.
Это должны быть 10 полноценных фраз-комплиментов из разряда «что вижу, то пою». Например: «Какая кожа мягкая и гладкая, такая атласная и бархатная», «Грудь теплая и мягкая, нежная и вкусная».
Вспомните «Песнь Песней» Соломона. Его возлюбленная была обычной земной женщиной, устроенной так же, как вы и я. Посмотрите на себя в зеркало, перестаньте критиковать и оценивать. Представьте, что вашим телом любуется человек, которому вы дороги и очень нравитесь. Чтобы это стало навыком, рекомендую вам два следующих упражнения.