Читаем #Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда полностью

Что важно знать женщине о сексе?

Мы, женщины, в основном страдаем потому, что все понимаем, но сделать ничего не можем. Не можем вовремя переключиться с режима дневной женщины, которая для всех все сделает и всех поймет, на режим ночной женщины, которая делает для себя и знает, как управлять собой и своим удовольствием, а также мужской сексуальной энергией и возбуждением.

Да, мы учимся переключаться не только телом, но и головой. Поэтому, изучая эту практику, мы не обходим вниманием и область взаимоотношений – секс, сексуальность и все, что связано с возбуждением и удовольствием.

Важно разобраться, чего хочешь ты и чего хочет твой партнер. Научиться понимать свое тело и свои ощущения и объяснять партнеру, что ты хочешь от него. Перестать быть жертвой (например, «ну кто же меня такую полюбит» или «милый мой, хороший, догадайся сам») и стать женщиной, которая управляет. Это значит, что вы уходите от убеждения, что нужно просто расслабиться и получить удовольствие. Берете на себя ответственность за то, какой секс и с кем у вас происходит, как вы проживаете энергию своей ночной женщины и проживаете ли вообще.

Чтобы этому научиться, современной женщине нужно приложить немало усилий. А главное – полюбить себя настолько, чтобы не обесценивать себя и то, что делаешь. Ведь основное качество женщины – это достоинство.

Все про тренировку интимных мышц

Обучение занимает пять месяцев и включает в себя пять уроков.

Для эффективного освоения этой практики я советую приобрести последовательно три тренажера:

● пневматический тренажер – с 1-го урока;

● грузовой тренажер – с 3-го урока;

● автономная камера – с 3-го или 4-го урока.

Компьютерная программа «Сексформинг» присоединяется с третьего урока, но может использоваться и самостоятельно.

Каждый урок – это ступенька, которую надо обязательно проработать, чтобы пойти дальше. Нельзя выполнить задания третьего урока без понимания и проработки первого и второго уроков. Это методика, где все просчитано и предусмотрено. От вас требуется четко следовать инструкциям и выполнять домашние задания, желательно регулярно.


Вакуумный тренажер для интимных мышц

Настрой и медитация

Как отличить женскую практику от мужской?

Очень просто. В женской практике мы культивируем три состояния:

● удовольствие;

● расслабление или замедление;

● творчество.

Как мы уже говорили в предыдущей главе, эти три состояния – альфа и омега ночной женщины. Давай разберемся, что стоит за каждым из них.

Удовольствие

Без удовольствия ничего не работает в жизни женщины. Если вы живете с мужчиной без удовольствия, он уходит.

Все, что не приносит нам удовольствия, очень сильно нас угнетает, и мы теряем свою энергию. Это состояние является ключом, который открывает для женщины любые двери. Поэтому важно заниматься с удовольствием. Помните: 5 % возбуждения в нашем теле – это норма.

Расслабление или замедление

Обучение этому навыку, конечно, сложно передать на бумаге. Самое эффективное – занятия по программе «Рождение счастливой женщины», где мы вместе подбираем индивидуальный темп освоения женских состояний, я отвечаю за качество информации, а вы за домашние задания.

Но если уже умеете переключаться из своей головы в тело, вы естественно замедлитесь и все сделаете правильно.

В любом случае я приглашаю вас на семинар «Женская волна», где мы последовательно осваиваем техники «включения» тела и «выключения» головы.

Творчество

Творческий импульс помогает нам придумывать что-то интересное и новое. Это еще один ключ, который выпускает на свободу внутреннюю женщину и позволяет «уйти из головы в тело».

Это состояние, когда мы ищем и отмечаем новые и необычные ощущения в теле, любим экспериментировать с новыми движениями и слушать себя. Это бесконечно здорово – одновременно слушать себя и делать то, что приносит удовольствие, а значит, наполняет. Этот навык вы можете прокачать в любой области: в приготовлении еды, танце или рукоделии. Все, что вашей душеньке угодно!

Об этих базовых состояниях важно не забывать, работая над интимными мышцами. Эти маячки будут напоминать вам о том, что идти в эту практику нужно из состояния ночной женщины.

Нельзя заниматься с позиции дневной женщины, которая решила взять на себя еще одно обязательство, чтобы порадовать своего мужчину, и тренируется не потому, что ей этого хочется, а потому, что она должна это сделать, и все тут.

Тем более не нужно превращать тренировку интимных мышц в спорт, когда вы ставите цель во что бы то ни стало заполучить рельефное влагалище к 1 июня. Это мужской подход, и нам он ни к чему.

Рельеф вы, может быть, и создадите, но вот своенравная ночная женщина от вас ускользнет. Она не терпит суеты и не выносит давления.

Якоря, запах, музыка

Отнеситесь к практике, как к ритуалу, в котором важна каждая деталь.

Перейти на страницу:

Все книги серии Умный тренинг, меняющий жизнь

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Карьера, кадры / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука