Читаем Фоточтение (ЛП) полностью

Так называемые "Ага!-ситуации" являются убедительными примерами спонтанной активации. Они являются доказательством для многих людей,




Скорочтение 75

что этап фоточтения стал причиной её возникновения. Парадокс состоит в том, как вы собираетесь вызвать спонтанную активацию? Вы не можете этого сделать, так как она должна быть спонтанной.

Не сидите сложа руки и не ждите спонтанной активации. Существуют другие способы испытать систему. Уже на первых этапах обучения фоточтению я получил убедительные доказательства, что техника работает. Некоторые из них возникли при спонтанной активации, но большинство пришли во время использования схематических техник активации.

В первый год обучения в выпускных классах, я ещё не изучал фоточтение. В оставшиеся восемь месяцев использовал его во всём. Контраст был огромен. По каждому предмету я стал лучшим учеником, домашние задания и научные работы давались с лёгкостью. Все затруднения с занятиями исчезли.

С тех самых дней я наблюдал, как ученики школы наглядно демонстрировали действенность метода фоточтения. Почему? Потому что они всё время применяли и испытывали систему, делая это субъективно и объективно.

Если Вы нигде не обучаетесь, то необходимо принять собственные меры. Я хочу, чтобы Вы испытали, как действует фоточтение. Вот несколько способов проверить метод самостоятельно:

На протяжении недели фоточитайте и активируйте весь интересующий Вас материал. На следующей неделе вернитесь к обычному чтению. Определите, какая неделя оказалась наиболее продуктивной.

Если увидите у друга книгу, которую он недавно прочёл, поинтересуйтесь, стоила ли она прочтения, и сколько ушло на неё времени. Одолжите книгу и потратьте на неё одну десятую (или одну треть, если Вы не очень решительны) этого времени, используя все пять шагов курса "Фоточтение как система целостного мышления". Затем, обсудите книгу вместе с другом, не говорите ему, что проводите эксперимент. После этого, пусть друг определит, поняли ли Вы книгу.

Выкроите свободное время, чтобы испытать, как реагирует на фоточтение Ваш мозг. Выберите эмоциональный по содержанию роман, например романтическую повесть или триллер. Затем, зайдите в комнату, не перегруженную мебелью. Пусть свет падает только на книгу, так, чтобы окружающая обстановка была плохо различима. В комнате должно быть тихо, наденьте удобные вещи и установите комфортабельную температуру воздуха. Идея состоит в том, чтобы было




Фоточтение как система целостного мышления 76


как можно проще воспринимать всё, что происходит вокруг при помощи сознательного мышления.

Потратьте примерно минуту на то, чтобы перейти в необходимое состояние и успокоить мозг. На протяжении нескольких мгновений прислушайтесь к внутренним ощущениям. Во время фоточтения обращайте внимание на все возникающие мысли (образы, звуки, ощущения и т.д.). Если приходит какой-либо образ или яркое ощущение, можете вернуться на несколько страниц назад и прочесть текст. А теперь сравните содержание текста с собственными впечатлениями.

После фоточтения и постановки заключительных утверждений, снова рассмотрите собственную внутреннюю инсценировку прочитанного. Обратите внимание на перемены, произошедшие во внутренних образах, звуках и ощущениях. Потратьте пару минут на то, чтобы зарисовать визуальные картины, возникшие в сознании или на воспроизведение испытанных эмоций. Теперь можете снова прочесть книгу, чтобы проверить насколько собственные образы соответствуют её содержанию. Или, лучше, расскажите о своих эмоциях кому-нибудь, кто читал данную книгу, а затем пусть этот человек перескажет её содержание.

• Перед деловым собранием, сделайте предпросмотр и прочтите методом фоточтения пять книг, посвящённых теме, которая будет затронута на встрече. После неё проанализируйте, на сколько Ваше сегодняшнее выступление отличалось от предыдущих.

Все перечисленные тесты очень просты и безопасны. Они позволяют испытать действие курса "Фоточтение как система целостного мышления". Поэкспериментируйте с ними и получите собственные доказательства работы системы.

Не следует останавливаться на достигнутом. Существует множество способов расширить представленные шаги курса. Используйте предложения, описанные в следующих главах для того, чтобы узнать о различных дополнениях к фоточтению. Используйте полученные навыки ежедневно для удовлетворения всех потребностей в чтении.

Проведите пятидневное тестирование

Представленный ниже тест, который Вам необходимо пройти, наглядно демонстрирует возможности фоточтения, а также представляет собой план пятидневной активации. Затрачивая тридцать минут и менее в день, при помощи данного теста Вы сможете приобрести навыки, необходимые для эффективного использования фоточтения. Если желаете убедить себя в том, что Ваш разум способен успешно применять метод фоточтения, действуйте




Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Книга самурая
Книга самурая

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого-восемнадцатого столетий и пытавшихся по-своему ответить на вопрос; «Как мы живем? Как мы умираем?».Мы публикуем в данной книге также и «Введение в «Хагакурэ» известного японского писателя XX века Юкио Мисима, своей жизнью и смертью воплотившего идеалы бусидо в наши дни.

Такуан Сохо , Такуан Сохо , Цунэтомо Ямамото , Юдзан Дайдодзи , Юкио Мисима , Ямамото Цунэтомо

Культурология / Философия / Прочее / Самосовершенствование / Зарубежная классика / Образование и наука