Читаем Фоточтение (ЛП) полностью

Подведём итог изученному в данной главе:

Существует два типа активации: бессозна-тельная и активация по схеме.

Чётко поставленная цель – основное условие для активации.

Апробация мозга – первый этап активации – состоит в формулировке вопросов, на которые Вы желаете получить ответы. Сразу же после окончание фоточтения потратьте несколько минут на обзор текста и составление вопросов.

Желательно отдохнуть после фоточтения, до начала активации, как минимум двадцать минут, а в идеальном случае – 24 часа.

Суперчтение и погружение предполагают быстрое перемещение взгляда по привлекающим Вас отрывкам текста, а затем чтение выбранных абзацев для получения ответов на поставленные вопросы.




Фоточтение как система целостного мышления 70

Понимание манеры письма автора облегчит суперчтение и погружение.

Составление карт памяти – способ конспектиро-вания материала, задействующий визуальное и пространственное мышление. Он способствует активации, так как использует все отделы головного мозга.

• Активация стимулирует работу мозга, подавая знаки для воспроизведения созданных им ассоциаций. В результате, Вы подключаетесь к сознательной памяти, получаете желаемую информацию и достигаете поставленной цели.


Скорочтение – заключительный шаг курса "Фоточтение как система целостного мышления", он подробно изложен в Главе 7.

Тринадцатилетний мальчик посещал первые курсы по фоточтению в Мексике. Хотя с рождения он видел только одним глазом, мальчик охотно приобретал навыки фоточтения. Спустя месяц после окончания курсов, одна из преподавательниц спросила: "Работает ли техника фоточтения для тебя?". Вместо ответа мальчик протянул учительнице словарь, который он неоднократно фоточитал, и сказал: "Назовите любое слово, и я скажу, на какой странице оно находится". Он верно определил местонахождение девяти из десяти слов, на что преподаватель ответила: "Хммм, наверное, действительно работает!"

Инженер-электрик мощной утилиты однажды поймал себя на том, что выступает на собрании – он даже был лидером – по сфере деятельности, в которой у него не было практически никакого опыта. Он был сбит с толку реалистичностью своих оценок. Вернувшись в офис, инженер задумался, откуда взялся этот наплыв знаний. Затем он заметил на полке стопку журналов, которые фоточитал накануне. Конечно, в самом последнем прочитанном журнале была статья на тему, которая поднималась на собрании.

Работник почты вводил номера индексов в компьютер, находясь в состоянии ускоренного обучения. Он был более расслаблен и допустил меньше ошибок, чем обычно.

Пивовар фоточитал новую книгу о производстве пива. Той ночью ему приснился новый рецепт пива, который он позже применил на практике. Это была его лучшая партия напитка.




Шаг 5: Скорочтение

На семинаре по фоточтению, после того, как обучающиеся выполнили подготовку, предпросмотр, фоточтение, суперчтение и погружение, я обычно задаю вопрос: "Кто из вас хотел бы продолжить изучение данной книги?" Как правило, 40 процентов аудитории поднимает руки. Затем я спрашиваю: "Что именно вы бы хотели узнать из этой книги?"

Несколько человек дают точный ответ на данный вопрос. Они знают, какие именно разделы хотели бы изучить более подробно. Следующий дополнительный шаг курса – скорочтение – разработан для них, он приводит к достижению цели.

Другие пожимают плечами и говорят: "Не знаю; Просто хочу знать больше". Это неопределённое "больше" является сигналом к завершающему этапу курса – скорочтению. Решение, читать книгу далее или нет, принимается тогда, когда Вы определяете, что хотите узнать из неё больше, а суперчтение и погружение не помогли получить желаемую информацию.




Фоточтение как система целостного мышления 72


Скорочтение также выполняет функцию чтения для удовольствия, когда Вы желаете ощутить чувства, передаваемые автором.

Скорочтение похоже на метод ускоренного чтения; однако они имеют несколько существенных отличий. Во-первых, скорочтение является завершающим этапом всех предыдущих шагов курса "Фоточтение как система целостного мышления". Во-вторых, при скорочтении можно легко регулировать скорость чтения.

Суть скорочтения состоит в том, что Вы быстро пробегаете взглядом по тексту, воспринимая столько информации, сколько требуется. Продвигайтесь от начала до конца без остановок. Регулируйте скорость в зависимости от сложности и важности отрывка текста.

Читайте быстрее, в случаях, когда:

Вы уже читали данный отрывок или страницу во время выполнения предыдущих шагов. Вы просто молниеносно проноситесь мимо.

Вы понимаете, что информация слишком простая или лишняя. Так как уже поняли, о чём данный отрезок текста, Вы бежите дальше со скоростью скорочтения.

Вы видите, что читаемый абзац не представляет ценности для достижения цели, поэтому проноситесь со скоростью фоточтения, оставляя интуицию погружённой, чтобы она могла остановить Вас и указать на необходимый отрывок.

Перейти на страницу:

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Здесь и теперь
Здесь и теперь

Автор определил трилогию как «опыт овладения сверхчувственным восприятием мира». И именно этот опыт стал для В. Файнберга дверцей в мир Библии, Евангелия – в мир Духа. Великолепная, поистине классическая проза, увлекательные художественные произведения. Эзотерика? Христианство? Художественная литература? Творчество Файнберга нельзя втиснуть в стандартные рамки книжных рубрик, потому что в нем объединены три мира. Как, впрочем, и в жизни...Действие первой книги трилогии происходит во время, когда мы только начинали узнавать, что такое парапсихология, биоцелительство, ясновидение."Здесь и теперь" имеет удивительную судьбу. Книга создавалась в течение 7 лет на документальной основе и была переправлена на Запад по воле отца Александра Меня. В одном из литературных конкурсов (Лондон) рукопись заняла 1-е место. И опять вернулась в Россию, чтобы обрести новую жизнь.

Владимир Львович Файнберг

Проза / Самосовершенствование / Современная проза / Эзотерика
Самоанализ
Самоанализ

Карен Хорни (1885-1952) известна не только как яркая представительница неофрейдизма (направления, возникшего вследствие возрастающей неудовлетворенности ортодоксальным психоанализом), но и как автор собственной оригинальной теории, а также одна из ключевых фигур в области женской психологии. Она единственная женщина-психолог, чье имя значится в ряду основателей психологической теории личности. В своей работе «Невротическая личность нашего времени» (1937), ознаменовавшей отход от классической фрейдовской теории, она сосредотачивается не на прошлых, а на существующих в данный момент конфликтах личности и включает в сферу своего внимания социальные и культурные факторы развития неврозов. Книга «Самоанализ» (1942) стала первым руководством по самоанализу, предназначенным помочь людям самостоятельно преодолевать собственные проблемы. Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов и всех интересующихся вопросами психологии и развития личности.

Karen Horney , Антон Олегович Калинин , Карен Хорни , Л. Рон Хаббард , Рон Лафайет Хаббард

Медицина / Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Книга самурая
Книга самурая

Мы представляем русскоязычному читателю два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо — «Пути воина». Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев — воинского сословия, определявшего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживания характеризуют произведения Дайдодзи Юдзана и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого-восемнадцатого столетий и пытавшихся по-своему ответить на вопрос; «Как мы живем? Как мы умираем?».Мы публикуем в данной книге также и «Введение в «Хагакурэ» известного японского писателя XX века Юкио Мисима, своей жизнью и смертью воплотившего идеалы бусидо в наши дни.

Такуан Сохо , Такуан Сохо , Цунэтомо Ямамото , Юдзан Дайдодзи , Юкио Мисима , Ямамото Цунэтомо

Культурология / Философия / Прочее / Самосовершенствование / Зарубежная классика / Образование и наука