Функциональная анатомия здоровья

Мышцы отвечают за гемодинамику (кровь) и лимфодинамику (лимфа, иммунитет), так как все эти сосуды проходят рядом друг с другом. Лимфа образуется путем фильтрации через стенки капилляров. С лимфой удаляется избыток воды, продукты жизнедеятельности и инородные частицы.

Например, сосудистое русло скелетных мышц человека составляет при среднем развитии до 40 % от массы тела, а у хорошо тренированного человека — до 50 %, и кровоток в нем чрезвычайно вариабелен.

Кроме кровеносных сосудов в организме имеются и лимфатические сосуды, но не во всех органах: они не обнаружены, во-первых, в тех же тканях, где нет и кровеносных сосудов (эпителиальных и хрящевых), а во-вторых, их нет в головном мозге, красном костном мозге, глазном яблоке и плаценте. Грудной проток, лимфатические сосуды и узлы (подмышечные, поясничные и подвздошные. Недаром говорится, что мышцы отвечают за гемодинамику (кровь) и лимфодинамику (лимфа, иммунитет), так как все эти сосуды проходят рядом друг с другом.

Лимфа образуется путем фильтрации через стенки капилляров. С лимфой удаляется избыток воды, продукты жизнедеятельности и инородные частицы. Мы не будем углубляться в детали их строения (в данном случае это не очень интересно) — для нас главное понять, что капилляры являются конечным звеном кровеносных сосудов, отвечают за обмен веществ и топографически находятся в соединительных тканных прослойках, проходящих внутри мышц. Отмечено, что различные воспалительные процессы, проходящие внутри органов человека, обычно обнаруживаются у людей, не занимающихся физическими упражнениями в течение всей жизни.

Это долгая преамбула к объяснению воспаления, но она необходима для понимания причин появления воспаления в тканях и органах. Если человек не занимается регулярно физическими упражнениями, то и кровоток, и лимфоток у него снижены. При значительном снижении скорости капиллярного кровотока, то есть при гиподинамии и гипокинезии, которые способствуют снижению работающей мышечной ткани, внутри капилляров начинают образовываться эритроцитарные агрегаты по типу «монетных столбиков» (по 20–50 эритроцитов). Крупные агрегаты (сладжи) могут полностью закупорить капилляр и вызвать в нем остановку крови. Это происходит незаметно, но постепенно приводит к нарушению транспорта веществ через стенку сосудов, и в результате начинается вторая стадия воспаления — экссудация жидкости внутри клеток и сосудов, то есть отек.

* * *

Если все капилляры, которые имеются в теле человека, вытянуть в одну прямую, то их длина составит около 10 000 км!

* * *

Воспаление — это застой в кровеносных и лимфатических сосудах тазового дна, и рецепт для улучшения гемодинамики и лимфодренажа один — это комплекс упражнений для мышц промежности, брюшного пресса и нижней части спины.

Что такое боль?

О появлении даже небольших отеков говорят болевые синдромы. Боль — это отек внутри сосудистого русла. При появлении боли надо принимать решение: таблетка или активные действия. Фагоциты в любом случае поступают к зоне воспаления и начинают работу, но если они работают на фоне лекарственных препаратов, то «не понимают», что уничтожать, поэтому уничтожают все подряд. Напоминаю выводы И.И. Мечникова: «...Особенностями макрофагов (фагоцитов) является способность понемногу поглощать содержимое близлежащих благородных клеток».

Таким образом, ткани разрушаются, и на смену воспалению, например простатиту, приходит бесформенная ткань — аденома простаты.

_{1 — тазовая диафрагма; 2 — урогенитальная диафрагма}

_{1 — мышцы таза; 2 — кости таза; 3 — прямая кишка}

ЖЕНСКИЙ ТАЗ

Функциональная анатомия тазового дна у мужчин и женщин весьма похожа. Неопытный глаз сразу и не отличит.

Но если для лечения использовать действия, то есть работу мышц, то фагоциты отличают здоровые клетки, участвующие в обмене веществ, от больных и деструктурированных и пожирают только последние. После того как очищаются клетки, уходят и фагоциты, так как исчезают застой, отек и воспаление, и мишени для их действия не остается. Всем этим заведует саморегуляция под управлением ЦНС (центральной нервной системы).