Футбол по собственным правилам

Возьмите мяч в руки, встаньте в ворота, а затем сделайте четыре шага вперед. Попросите ребенка встать перед вами, в 8-10 метрах от ворот. Бросьте ему мяч таким образом, чтобы круглый шлепнулся на землю в 1-2 метрах от вашего малыша. Ребенку необходимо ударить летящий мяч внутренней стороной стопы таким образом, чтобы перебросить вас и забить гол. По возможности бить нужно в одно касание.

Ведение мяча

В данном разделе я приведу лишь самые базовые упражнения, которые необходимы для того, чтобы улучшить ведение мяча – на мой взгляд футболист должен самостоятельно работать над ним на протяжении всей карьеры. В то же время я дам несколько общих рекомендаций, которые помогут вашему ребенку увеличить свою власть над мячом.

1) Хороший футболист ведет мяч, практически не глядя на него – глаза нужны для того, чтобы искать партнеров и наблюдать за действиями соперника. Плохой футболист во время ведения всегда опускает голову вниз, так как ему нужно постоянно следить за мячом. Действия такого игрока легко предсказуемы: ведь он делает то, что успел привык, вне зависимости от того, что происходит на поле. Если бы сигнал об остановке игры подавался с помощью судейского флажка, такой футболист продолжал бы вести мяч и после того, как команды разойдутся на перерыв.

2) Не стоит учить ребенка вести мяч на площадках, покрытых ямами и кочками – ничему хорошему он там не научится, но при этом может получить травму.

3) Во время ведения мяч нужно контролировать. Это означает, что во время ведения мяч должен находиться в полушаге от ноги вашего малыша. Футболист, который отпускает от себя мяч на 2-3 метра, быстро подарит мяч сопернику. Безусловно, бывают и исключения, но они касаются лишь тех случаев, когда в результате контратаки перед ребенком с хорошей скоростью оказывается 20-30 метров свободного пространства.

4) Нельзя вести мяч исключительно по прямой – у такого футболиста отобрать мяч намного легче, чем у игрока, который часто меняет направление движение, двигается зигзагами и вообще не ведет себя предсказуемо. У этого правила есть исключения, но в целом они лишь подтверждают правило.

5) Даже самый быстрый футболист на свете не сможет двигаться быстрее мяча. Объясните ребенку, что в том случае, если он видит партнера, который находится в более выгодном положении, нужно отдать пас – если, конечно, этого не ждет соперник.

6) Нужно одинаково хорошо вести мяч как внутренней, так и внешней стороной стопы, а при необходимости – даже подошвой.

7) После того, как ребенок закончил ведение и отдал пас на партнера, нельзя останавливаться – нужно продолжать движение и открываться. Конечно же, делать это нужно с учетом своей позиции на поле и задачи на игру.

Упражнение 24

Самое что ни на есть базовое и обязательное для всех. На условной прямой линии, длина которой не должна превышать 20-25 метров, поставьте 4 конуса, фишки или камушка. Попросите ребенка отойти на 5-7 метров от первого конуса, поставить мяч у своих ног и вести мяч на средней скорости, минуя конусы/фишки. Добравшись до последней отметки, ребенок должен развернуться вокруг нее с мячом и продолжить движение в обратную сторону. На первых порах не требуйте, чтобы ваш малыш делал это упражнение на максимальной скорости – в данном случае важно, чтобы он контролировал мяч, то есть вел его, не снижая темпа и при этом не отпускал от себя дальше, чем на полшага. Время от времени просите его выполнить это упражнение используя только правую ногу, только левую, а затем обе ноги.

https://www.youtube.com/watch?v=JsorCjvCYqU

Упражнение 25

В игре ведение мяча заканчивается ударом или передачей партнеру, так что будет очень здорово, если ваше обучение с самого начала будет носить прикладной характер. Поставьте те же фишки на условную линию примерно той же длины поближе к правой бровке. Желательно, чтобы расстояние от последней фишки до лицевой линии не превышало 3-4 метров. Поставили? А теперь немного усложним задачу. Поставьте ребенка напротив фишек, сами расположитесь в центральном круге и положите мяч у своих ног. Отдайте пас низом на вашего малыша и продвигайтесь к 11-метровой или 7-метровой отметке, а если ее нет – к линии штрафной площадки или фишке, положенной в 7-8 метрах от ворот. Задача ребенка: принять мяч (желательно первым же касанием слегка прокинуть его себе на ход), обойти все конусы на правом фланге и, не выпуская мяч за лицевую линию, отдать точную передачу вам – к отметке, о которой было сказано выше. Передача не должна быть слишком слабой – иначе ее перехватят соперники. Очень желательно, чтобы ребенок не только контролировал мяч, но и двигался с достаточно высокой скоростью. Кроме того, за несколько мгновений до передачи не он должен поднять голову и посмотреть, где вы находитесь.

После 10 проходов вдоль правой бровки перенесите фишки ближе к левой боковой линии и повторите упражнение.

Упражнение 26