Футбол по собственным правилам

Универсальное упражнение, в котором сочетается все – ведение, передача, прием и удар. Отдайте мяч ребенку и попросите его стать в 20-25 метрах от ворот, ближе к одной из боковых линий. Правше будет удобней начинать движение слева, а левше – справа. Вы должны стоять напротив ворот, примерно в 10-12 метрах от них. Предложите ребенку начать ведение, пройти с мячом около 10 метров, отдать вам передачу низом, получить от вас мяч в одно касание и так же, в одно касание, пробить по воротам. Очень желательно, чтобы мяч влетел в ворота не касаясь земли.

Игра головой

Парадокс, однако научить ребенка хорошо играть головой намного сложнее, чем ногами. Казалось бы, все просто: ребенку нужно разучить несколько основных ударов головой, научиться выбирать позицию и бить головой в прыжке, и – вуаля! – ваш телефон уже обрывают скауты лучших английских клубов. Увы, игроков, которые играют головой на порядок лучше соперников в мире очень немного и в данном случае рост особого значения не имеет. К тому же хорошо играть головой в нападении и защите – разные таланты. Так, Лионель Месси, имея рост 169 сантиметров и нередко будучи самым маленьким футболистом на поле, забил ударами головой 17 голов из 400 (данные по состоянию на 15 апреля 2015 года), включая памятный гол в финальном матче Лиги чемпионов 2009 в ворота «Манчестер Юнайтед» на римском «Стадио Олимпико», в то время как центральный защитник киевского «Динамо» и сборной Украины Евгений Хачереди, который при росте 198 см нередко является самым высоким игроков на поле в составе обеих команд, в среднем забивает головой 1 гол в сезоне. При этом Хачереди выигрывает 95-100 процентов верховой борьбы в обороне, в то время как Лионелю Месси просто нет смысла в этой борьбе участвовать.

Итак, вот несколько общих рекомендаций, которые помогут вашему ребенку освоить базовые навыки игры головой:

– Наиболее распостраненный удар головой по мячу – удар по мячу лбом. В этом положении глаза должны быть открыты, а рот – закрыт. При ударе корпус движется вперед. Если ребенок бьет по воротам, желательно бить «сверху вниз». Иными словами, очень желательно, чтобы после удара мяч полетел вниз и ударился о покрытие футбольного поля. Безусловно, удар о покрытие – отнюдь не обязательный атрибут хорошего удара головой, однако в случае отскока вратарю будет намного сложнее среагировать на удар.

– Чтобы добраться до мяча во время верховой борьбы, нужно научиться правильно выбирать место на поле. Для этого я рекомендую чаще смотреть футбол (см. раздело футбольном самообразовании) – как по телевизору, так и вживую.

– Удар боковой частью головы – едва ли не самый сложный. Выполняется с помощью резкого поворота головы вправо или влево.

– Головой можно не только забить гол или выбить мяч при подаче, но и отдать пас партнеру. Также головой можно отдать передачу вратарю своей команды – ведь после такой передачи вратарь имеет право брать мяч в руки. В этом нет ничего особенного, однако нужно, чтобы ребенок знал о такой возможности и был к этому готов.

– Если ваш ребенок часто играет на сравнительно маленьких площадках, которые напоминают поля для футзала, не стоит тратить на отработку игры головой слишком много времени – в большинстве случаев эти навыки ребенку просто не пригодятся. Во-первых, мало кто из футболистов в возрасте до 10 лет способен сделать точный навес, а во-вторых, большую часть передач, угловых и штрафных на такой площадке нужно разыгрывать низом, и мы еще расскажем об этом в разделе «Основы тактики».

Упражнение 27

Начните с самого простого. Попросите ребенка стать на расстоянии 2-3 метров от вас, возьмите мяч в руки и легонько набрасывайте мяч таким образом, чтобы ваш малыш бил по нему головой. Мяч должен лететь по дуге, а бить нужно таким образом, чтобы мяч летел достаточно сильно, и вы могли его поймать в районе пояса или коленей. При этом мяч не должен перелетать через вашу голову – в игре такой удар почти наверняка перелетит и через перекладину ворот.

https://www.youtube.com/watch?v=6eFt5pqeE9M

Упражнение 28

Делайте то же, что и в упражнении 27, однако на этот раз ребенок должен выполнять удар в движении. Это означает, что он должен сделать несколько шагов назад, а вам следует набрасывать мяч примерно в ту же точку, что и раньше. Перед ударом ребенку необходимо сделать несколько шагов к мячу, а в случае необходимости удар нужно выполнить в прыжке. При этом он по-прежнему должен помнить о том, что после удара мяч не должен улетать в облака – бить нужно таким образом, чтобы вы могли поймать этот мяч в районе пояса или коленей. Если ребенку удалось сильно пробить с отскоком от земли – прекрасно. Впрочем, если вы зафиксировали мяч на уровне плеча – ничего страшного. Однако помните, что такой мяч куда более удобен для вратаря.

10 самых эффективных уличных финтов