Где взять силы, чтобы жить?

Наши средства массовой информации щедро делятся с нами именно такими сведениями – страшными, негативными. Они наперебой кричат о нестабильности мира, о его непредсказуемости, о его опасности и враждебности. Мне иногда кажется, что именно для этого и существуют информационные программы. И создается впечатление, что журналисты, которые готовят их, главным образом и заинтересованы в том, чтобы создать именно такое представление о жизни, в которой одни беды-несчастья, проблемы, кризисы и т. д. и т. п. Я давно не смотрю такие программы, а если случайно попадаю на них, то поражаюсь – зачем, зачем, зачем рассказывать об этом? Зачем и почему какое-то страшное происшествие, например автомобильная авария в небольшом городке, о котором зрители и знать не знали, выносится на главные каналы и смакуется со всеми подробностями: сколько жертв и как это произошло. Или показывают репортаж с места какого-то криминального события. И диктор за кадром «ласковым» голосом говорит: «Это может случиться с каждым из нас…» И впечатление от такой «информации» всегда одно – мир страшен, непредсказуем, можно выйти из дома и тебя такой вот «урод» задавит, или убьет, или ограбит!

Но никто из журналистов, директоров телевизионных каналов не создает, не показывает почему-то передач, программ, в которых рассказывались бы правила, механизмы, объясняющие, почему человек попадает в такие ситуации в роли жертвы или «палача». Не рассказывают нам – каким образом каждый из нас творит свою жизнь и свою смерть. Никто не рассказывает о том, что от каждого из нас зависит, собьет ли нас автомобиль или нет, притянем ли мы к себе грабителя, направится ли на нас агрессия. Нет передач о нашей ответственности за то, что с нами случается, о закономерности происходящих событий, в которых мы играем главную роль. Но информации о том, что ты мал, а мир страшен – навалом!

И мы живем, как запуганные дети, которым рассказали про все ужасы жизни – и теперь они ждут их отовсюду. Но начать чего-то бояться – значит создавать трудности, напряжение. Именно это и происходит с нами, если мы боимся жизни, считая ее страшной, опасной.

Наши представления о том, что вокруг одни враги, – обязательно создадут трудности. Наши опасения – «Как бы не обидели» – сотворят реальные обиды. Потому что мы, напряженные, скованные, ожидающие беды, видим не то, обижаемся не на то, реагируем агрессивно, ждем нападения – и тем самым создаем конфликты, провоцируем людей, притягиваем к себе «врагов».

И все это не дает нам силы жить – наоборот, это уничтожает наши силы, тратит их на напряжение, ожидание беды, на борьбу с созданными нами самими сложностями. Вот так работают наши негативные представления о мире!

• Мир недостаточен

Представления о том, что в мире всего недостаточно – также привычны для большинства людей. Причина тому – мысль «Всего мало, мне может не хватить…»; она, как и другие наши мысли, является командой на создание именно такой реальности.

Фактически, когда мы думаем: «Жизнь недостаточна», – мы командуем своему сознанию искать то, чего в ней не хватает. У сознания есть цель – обнаружить наши недостатки и то, чего нам не хватает.

Получается, что живя с такими представлениями, мы не создаем изобилия в жизни, в каждой ее сфере. Мы «заказываем» недостаточность – и живем в ней, созданной нашими верованиями. Ведь мы сами решили: «В каждой сфере – всего мало, постоянно чего-то недостает».

Не хватает денег – или хорошей, интересной работы. Не хватает, для полного счастья, – квартиры или дачи, автомобиля или новой мебели. Не достаточно любви и внимания, нормальных мужчин (или женщин). Нет времени ни на что, кроме работы. Недостаточно общения и друзей, мало отдыха, занятий для души, времени, чтобы заниматься здоровьем и красивой фигурой. Даже самого себя для себя недостаточно – нет ощущения себя большим, значимым, важным, нужным. И веры в себя не хватает, самооценка низкая, сил мало… А уж если тебя самого мало, недостаточно – как может быть достаточна твоя жизнь?!

И недовольство, о котором мы говорим как о важной причине потери наших сил, – это и есть наш взгляд на жизнь с позиции, чего в ней «не довольно», чего не хватает. И большинство людей, которые заражены убеждением, что в мире всего мало и на всех не хватит, и которые смотрят на мир, жизнь, людей, себя самого с позиции: «Ну-ка, посмотрим, чего не хватает?» – всегда недовольны. Им всего мало. Денег мало. Любви мало. Счастья мало. Успеха мало.

Но как же его может быть много – с таким взглядом на жизнь? Если мы сами командуем своему сознанию искать, замечать только то, чего мало и не хватает?! Если нет даже такой задачи – искать и видеть то, чего хватает, чего в достатке?! Жить с таким убеждением, не менять его – значит навсегда, на всю жизнь остаться недовольным, со всеми последствиями: негативными чувствами, скверными мыслями, потерей сил.