Где взять силы, чтобы жить?

И это значит навсегда, на всю жизнь остаться несчастным. Потому что само ощущение «несчастности» – это и есть состояние неудовлетворенности, когда тебе для счастья все время чего-то не хватает: то денег мало, то любовь не та.

А счастье – это состояние удовлетворенности тем, что есть, – каким бы оно ни было. Это состояние благодарности за все, что вы имеете, за свою жизнь – реальную, такую, какая она есть. Потому большинство людей и не узнают чувство счастья – они все время ждут, когда появится то, чего еще не хватает для счастья.

Но давай еще раз посмотрим – куда направлена энергия, силы, когда мы живем в таких убеждениях?

Энергия уходит на контроль над жизнью – раз всего мало и на всех не хватит, надо быть начеку, успеть схватить то, что возможно, обогнать других желающих получить, тоже верящих, что всего мало. Как результат – энергия уходит на постоянное напряжение, контроль, спешку, с уже известными последствиями: усталостью, бессилием. Энергия не направлена на поиск лучших возможностей, на благодарность за то, что есть, чего достаточно, на создание достатка, изобилия.

Вот так еще одно негативное убеждение создает нам жизнь, в которой силы только теряются – и уж никак не находятся…

• Представление о себе

Кроме представлений о жизни, мире, людях, есть еще одна система наших представлений и убеждений – о самих себе, о том, какие мы:

хорошие или плохие;

красивые или некрасивые;

умные или глупые;

способные или бестолковые.

Эту систему представлений о себе можно назвать образом нашего «я». И именно она – далее ты убедишься в этом – и определяет потом все остальные наши убеждения и верования, запуская определенные программы нашего поведения.

В книге «Возлюби себя, как ближнего» мы очень подробно рассмотрим образ нашего «я»: как он формируется, как становится таким, какой есть. Но сейчас нам надо понять одну важную закономерность – наши образы себя, представления о себе сильно меняются с момента нашего рождения и по настоящее время.

Мы родились абсолютно чистыми, Божьими созданиями. Достаточно посмотреть на маленьких детей, когда они еще не вышли в «социум» – в детский сад или школу, – чтобы увидеть, насколько это чистые существа, открытые жизни, любящие, распахнутыми глазами смотрящие на мир.

Но как только ребенок выходит в социум и начинает совершать какие-либо поступки, то происходит оценка его поступков. И его картина мира меняется. Ребенок узнает от взрослых, что он несовершенен, что он и тут, и там – «не такой», что он в чем-то не дотягивает до идеала, что он хуже других.

Надо признать, что эти перемены в представлениях о себе происходят почти всегда. И – не в лучшую сторону. Наше «новое» видение себя, которое формируется по оценкам взрослых (критичным оценкам критикующих взрослых – обращаю я твое внимание), – большей частью негативно. И понятно почему.

Мы уже говорили с тобой о том, как работает критика, как «критичный» взгляд нацелен на поиск всего «не такого», плохого. Немудрено, что и наши представления о себе, и наша самооценка – становятся не лучше, а только хуже. Так и получается, что у нас, «воспитанных», «образованных», образы «я» намного хуже, чем у маленьких детей, которых не касались рука и «воспитание» взрослых.

Говоря о том, как нас делают такими, какие мы есть, – далеко не лучшими, а иногда и худшими версиями нас, – я хочу обратить твое внимание вот на что: наши родители, взрослые, которые «помогают» нам терять ощущение нашего совершенства, – не виноваты в произошедшем. Мне важно обратить на это твое внимание, чтобы ни у кого из нас не было обиды, желания обвинить родителей в том, что они нас сделали «не такими», – даже если они реально «приложили к этому руку».

Они любили нас и воспитывали так, как было принято воспитывать, как на протяжении многих лет, многих поколений воспитывали детей, – через критику, порицание и недовольство. Они хотели сделать нас лучше, не зная, как работает критика.

Я очень подробно рассказываю обо всех этих механизмах, о методах воспитания, о возможности воспитывать детей по-новому, не нанося им вреда, а создавая в них лучшее – уверенность, самодостаточность, успешность – в книгах «Воспитание по-новому» и «Искусство быть родителем». Они написаны по материалам многих проведенных мною тренингов для родителей. Прочти их, чтобы не повторять ошибки наших родителей, пусть даже сделанные из самых лучших побуждений. Чтобы нам, современным родителям, не «ухудшать» образы «я» наших детей. Чтобы с ними не произошло того, что происходило с нами.

С какого-то момента наше представление о себе менялось. Приходило новое понимание:

«Я не такой (умный, красивый, способный, хороший…)».

«Я неправильный (не такой, как надо, не соответствующий идеалу…)»

«Я плохой (совершаю плохие поступки, не делаю того, что надо…)»