Гештальт-терапия от А до Я. Краткий словарь терминов гештальт-терапии

Гештальт незавершенный (действие незавершенное, ситуация незавершенная) — в контексте психотерапии понимается как неудовлетворенная потребность (см. потребность), стремящаяся к удовлетворению. При здоровом функционировании организма возрастающее напряжение потребности побуждает организм к действию по ее удовлетворению, после которого появляется возможность для формирования новых гештальтов. При нарушениях естественной саморегуляции какая-либо потребность (и) прерываются организмом (см. гештальт фиксированный), что приводит к хроническому напряжению и неспособности к осознаванию и актуализации новых потребностей.

Литература: [18, с. 16—17; 19, с. 106—107]

Гештальт фиксированный – «паттерны влияния поля, которые повторяемы и инвариантны (иными словами, они не контекстуальны), являются тем, что мы называем фиксированными гештальтами» [Резник (23), с. 8]. Примерами фиксированных форм (гештальтов) являются блоки памяти, привычки, навыки, представления. Фиксировные гештальты могут исполнять положительную функцию (например, знания, использование профессиональных навыков и пр.). В то же время, применительно к психофизическому организму, феномен фиксированных гештальтов связан с хронической неспособностью удовлетворить потребности (см. потребность) прерванные в травматических ситуациях прошлого. Незавершенные ситуации блокируют сознавание актуальных потребностей и тем самым нарушают процесс органической саморегуляции (см.). В процессе сеансов гештальт-терапии клиенту предлагается в безопасной обстановке вновь пережить произошедшую травматическую ситуацию и найти в ней способ удовлетворения прерванной потребности. «Гештальттерапия основана на опыте (experiential), а не на словах или интерпретациях. Мы просим пациентов не говорить о своих травмах и проблемах в отдаленной области прошлых напряжений и воспоминаний, но пере-жить (re-experience) свои проблемы и травмы, которые для настоящего являются незаконченными ситуациями, здесь и теперь» [Перлз (17), с. 83].

Литература: [13; 14, с. 215—216; 16, с. 34—35; 17, с. 145; 19, с. 65—66, 79—81, 104—112, 122; 22, с. 37—39; 23, с. 8; 25, с. 25—28; 26, с. 34—35]

Актуальность – «здесь-и-теперь» – принцип, который часто связывают с гештальт-терапией. Он означает, что актуальное для конкретного организма происходит всегда в настоящий момент времени и именно в том месте, где находится организм. «Актуальное в отношении времени всегда в настоящем. То, что случилось в прошлом, было актуально тогда, а то, что произойдет в будущем будет актуально, когда случится» [Перлз, Хефферлин, Гудмен (16), с. 242].

Однако принцип «здесь и теперь» не означает, что прошлое и будущее всего лишь фантазии, которые не имеют значения. Данный принцип означает, что процесс воспоминания или предвосхищения существует в настоящем: « Вы… не можете в данный момент испытывать какое-либо событие, если оно происходит за пределами ваших рецепторов. Вы можете вообразить его себе, но это воображение – процесс «воображения», будет происходить там, где вы есть [там же, с. 242]. «Воспоминания и предвосхищения актуальны, но когда они происходят, они происходят в настоящем. То, «что» вы вспоминаете – это что-то виденное, или слышанное, или сделанное в прошлом, но возвращение или восстановление этого происходит в настоящем. То, «что» вы предвосхищаете случится в какое-то время в будущем, но такое предвидение есть видение в настоящем картины, которую вы здесь и теперь создаете и отмечаете значком «будущее» [там же, с. 243].

Перлз считал тревогу следствием неспособности находиться в настоящем моменте. «Я считаю, что тревога – это напряжение между сейчас и потом. Когда вы оставляете надежное сейчас и начинаете беспокоиться о будущем, вы испытываете тревогу. И если будущее требует от вас действий, тогда тревога – это страх сцены» [Перлз (18), с. 34].

Цель гештальт-терапевта сконцентрировать внимание пациента на том, что именно сейчас он вспоминает о прошлом или фантазирует о будущем. Концентрация на настоящем позволяет по-новому осветить как актуальную ситуацию пациента, так и значение его воспоминаний или предвосхищений.

Другая формулировка этого принципа – «сейчас-и-как». Это означает, что в гештальт-терапии акцент ставится на процессе, на том, как происходит то, что происходит.

Актуальность тесно связана с осознанностью (см. осознавание) и ответственностью (см. ответственность) – осознавание происходящего возможно только здесь-и-сейчас, причем реально человек способен отвечать только за то, что он осознает.

Литература: [14, с. 215—218; 15, с. 43—68; 16, с. 242—244; 17, с. 81,84,145—146;18, с. 43—47; 19, с. 102—104; 20, с. 119—139, 274—277; 22, с. 16—18; 25, с. 55—57]