Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога

Порой ребенок просыпается посреди ночи, и родители находят его сидящим в кровати и трясущимся от страха. В зависимости от того, куда его завело воображение, он рассказывает им об оборотнях, чудовищах, злых дядьках, ворах, кошмарах или просто беспредметном страхе.

Поначалу детский вздор сбивает родителей с толку: они ведь никогда не пугали малыша, а о Красной Шапочке рассказывали в как можно более мягком варианте.

Потеря ориентиров

Если встретить волка или оборотня вряд ли реально, то порождаемые ими страхи – самые что ни на есть настоящие. И для их появления необязательно рассказывать детям страшилки: страхи могут питаться тенями за окном или стуком капель дождя по подоконнику.

Истинные причины страха не имеют ничего общего с тем, что рассказывает вам ребенок. В темноте малыш перестает видеть не только любимых людей, которые придают ему уверенность, но и привычную обстановку – будто весь мир, который было начал принимать для него осмысленные очертания, исчезает.

Боязнь воды, собак, грозы…

Около 2 лет ребенок начинает исследовать мир за пределами привычных границ, и его новый опыт далеко не всегда приятен.

Неприятное происшествие может способствовать развитию боязни воды, врачей или животных – чаще всего больших собак.

После 2 лет ребенок становится более независимым и энергичным – а вместе с ним растут и его страхи. И боится он в первую очередь не того, что может произойти с ним в реальности, а своего внутреннего мира, который становится еще опаснее. Так и появляется страх темноты, грозы и даже сна.

Если детские страхи мешают его нормальной повседневной жизни, имеет смысл обратиться к детскому психологу.

Еще одна причина – страх разлуки с родителями – весьма актуальна вплоть до 4-летнего возраста. Вечером ребенок остается наедине с собой: в ночной тишине уязвим кто угодно. Взрослея, ребенок обзаведется механизмами защиты, которые помогут ему бороться с этим чувством беспокойства.

К 6 годам он будет еще лучше различать действительность и воображаемый мир. Научившись держать свои вызывающие страх мысли на расстоянии, он будет меньше бояться темноты.

Безмятежный сон

С начала ХХ века мы стали недооценивать потребности маленького ребенка и пренебрегать условиями его сна. Традиция укладывать детей спать в полной темноте появилась совсем недавно. Как ни странно, но она совпала во времени с изобретением электричества и выключателей.

Луч света

Малыши постоянно переходят к поверхностному сну, т. е. просыпаются несколько раз за ночь. Поэтому возможность сориентироваться в пространстве при пробуждении стоит многого.

Если кругом темно, ребенок чувствует себя потерянным, зовет родителей, чтобы они пришли и успокоили его. Однако, увидев свет ночника или приглушенный свет из коридора, он сообразит, где находится, поудобней уляжется или подберет с пола плюшевого мишку.

Когда он будет спать без подгузника, то сможет просыпаться для того, чтобы сходить на горшок, чего он еще долгие годы не осмелится сделать в полной темноте.

Так что ночник в детской способствует развитию самостоятельности. Позже ребенок вам скажет, что свет мешает ему заснуть. Когда настанет этот день, природа его сна сильно изменится, он будет в состоянии зажечь прикроватную лампу, да и вообще станет намного взрослее.

Успокойте его

Однако ночником не обойтись – малыша, которому привиделся кошмар, необходимо успокоить. План действий прост: возьмите его на руки, утешьте, не высмеивая, можно обойти комнату с включенным светом, чтобы ребенок убедился, что ничего ему не угрожает и никто нигде не спрятался.

Надо хорошенько успокоить ребенка, разговаривая о страхе как о таковом, а не о том, что его вызывает. Можно, например, сказать ребенку, что подобные эмоции характерны для его возраста; это значит, что он растет, что ему нужно отказаться от того, к чему он привык, когда был младенцем, а это порой страшно. Скажите, что вы всегда рядом, и страхи исчезнут, когда он повзрослеет и станет увереннее в себе. Дайте ясно понять, что сами не боитесь его страха. Только так вы поможете малышу справиться со своими страхами: постепенно он научится успокаиваться без вашего вмешательства.

Чувствуя понимание и тепло родителей, ребенок сможет засыпать сам, обнявшись с плюшевым мишкой, повторяя про себя волшебное заклинание: «Мама и папа рядом, ничего плохого не случится».

В садик в 2 года?