Гипертония. Новейшие рекомендации. Методы лечения. Советы специалистов

Основные принципы панчакармы

Панчакарма предполагает промасливание организма, то есть прием различных масел по определенной схеме. В аюрведе используется в основном топленое масло, но не запрещается применять подсолнечное, оливковое и кунжутное.

Минимальная порция масла должна соответствовать количеству масла, которое желудок способен переварить за 6 часов, средняя порция – за 12 часов, а максимальная – за 24 часа.

Весной и летом порция масла должна быть на 10 мл меньше, чем осенью и зимой.

Подготовка к лечению

За 5 дней до начала процедуры рекомендуется перейти на вегетарианскую пищу. Накануне промасливания следует употреблять только полужидкие блюда, желательно овощные и фруктовые, чтобы избежать запоров.

Схема промасливания

1-й день – 20 мл топленого масла.

2-й день – 40 мл топленого масла.

3-й день – 60 мл топленого масла.

4-й день – 20 мл кунжутного масла.

5-й день – 40 мл оливкового масла.

6-й и 7-й дни – по 20 мл нерафинированного подсолнечного масла.

Масло рекомендуется запивать теплой кипяченой водой. Через 2 дня после начала промасливания следует принять мягкое слабительное, лучше всего настой крушины ломкой.

С 8-го по 30-й день специалисты по аюрведе рекомендуют придерживаться следующих правил:

– просыпаться в 6–7 часов утра и ложиться спать не позднее 10 часов вечера;

– один раз в 2 дня принимать теплую ванну с настоем пустырника или валерианы;

– включить в рацион как можно больше овощей, фруктов и ягод;

– не менее 2 часов в день проводить на свежем воздухе;

– исключить тяжелую физическую нагрузку, отдать предпочтение ходьбе и дыхательным упражнениям;

– по возможности избегать стрессов;

– не допускать переохлаждения и перегрева;

– отказаться от вредных привычек;

– выпивать перед сном 250 мл теплого обезжиренного молока с добавлением корицы и меда.

Металлотерапия – украшения на страже здоровья

Металлотерапия предполагает использование меди, серебра и золота для профилактики и лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипертонии. Согласно исследованиям, не только аппликации металлов, но и прием препаратов из них оказывают благотворное влияние на организм в целом. Лечение металлами улучшает кровообращение, препятствует развитию атеросклероза, нормализует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма инфекциям и эффективно снижает АД при гипертонии. Для лечения и профилактики артериальной гипертензии, как правило, используют серебро и золото.

При контакте кожи с металлом возникают электрические разряды, стимулирующие функции всех систем организма. При соприкосновении кожи с серебром разряды идут от кожи к металлу, а при контакте с золотом и медью – от металла к коже. Поэтому нежелательно одновременно использовать для лечения разные металлы.

Лечение серебром

Уникальные целебные свойства серебра известны с древних времен. В быту оно используется для очищения питьевой воды и консервирования. В качестве лечебного средства при гипертонии применяются серебряные украшения – браслеты, цепочки с кулонами (без камней), ожерелья из серебряных монет.

Украшения носят так, чтобы они соприкасались непосредственно с кожей. Для нормализации АД рекомендуется носить на левом запястье серебряный браслет. Длинная серебряная цепочка с кулоном поможет при головной боли и неприятных ощущениях в области сердца.

Рецепт лекарственного препарата из серебра

Положить серебряную ложку, монету или украшения из серебра без драгоценных камней в стеклянную огнеупорную посуду, залить 0,5 л воды и кипятить на слабом огне до уменьшения первоначального объема в 2 раза. Серебро вынуть, воду остудить и принимать по 50 мл 4–5 раз в день в течение 21 дня.

Лечение золотом

Степень физиологической активности золота очень высокая. Доказано, что ношение украшений из этого металла укрепляет сердечно-сосудистую систему, препятствует резким скачкам АД, повышает иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и почек.

Согласно утверждениям специалистов по альтернативной медицине, ношение украшений из белого золота (без драгоценных камней) способствует похудению и нормализации обмена веществ.