Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

«Хорошая родовая деятельность – это эффективные схватки, которые сопровождаются раскрытием шейки матки. Причин же слабости может быть огромное количество. В учебниках по акушерству описано, что это и эндокринные нарушения, и перерастяжение вследствие крупного плода или многоплодия, и множество других.

Однако если хорошо разобраться в физиологии родов, то часто мы начинаем понимать, что слабость – не всегда слабость.

1. В родах должен вырабатываться окситоцин. Именно этот гормон в симбиозе с мелатонином дает хорошие схватки. Окситоцин – гормон любви. Мелатонин – гормон сна. Поэтому, создавая условия для выработки этих двух гормонов, мы профилактируем слабость родовой деятельности.

2. Вторым важным моментом является сохранение ресурсов тела. В самом начале родов, когда еще даже не происходит раскрытия, мамы зачастую вгоняют себя в состояние ожидания: смотрят на часы, звонят родственникам – иными словами, ажиотируют ситуацию. Это поглощает огромное количество энергии, и в самый нужный момент сил может не хватать.

3. Третьим фактором является время. Мы настолько все привыкли планировать и контролировать, что даже в такой интимный момент пытаемся вписать роды во временные рамки. Акушеры разных стран по сей день ведут споры о том, сколько должны длиться роды. Мало того, до сих пор у всех акушеров по-разному начинается отсчет времени: кто-то принимает за начало родов первую схватку, кто-то при 2 см раскрытия говорит: «Мадам, вы не рожаете».

Так как же в этом разобраться?

Из личного опыта: если мама и малыш хорошо себя чувствуют, все показатели КТГ, давление и температура в норме, значит, можно ждать. Горячий сладкий чай, теплая ванна, мягкий массаж, немного расслабляющих воздействий – и вот уже появляются хорошие схватки. Возможно, организм хотел устроить привал и набраться сил перед покорением новой вершины»

На моем курсе для специалистов мы прорабатываем психологические причины возникновения слабости родовой деятельности и учимся уже в самих родах помогать маме с помощью ментальных практик активизировать выработку естественного окситоцина.

Мягкое кесарево сечение (Эта часть полностью написана со слов доктора Вученович Ю.Д.)

Вы не найдете термина «мягкое кесарево» ни в Википедии, ни в учебниках по акушерству. Но он есть. Понимая, какие стрессовые факторы обрушиваются на ребенка после родов, мы можем создать условия для исключения или минимизации этих воздействий. Громкие звуки, яркий свет, перепад температуры, новый способ дыхания, запахи и многое другое, с чем малыш встречается впервые после перехода во внеутробную жизнь, можно сделать мягче.