Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

В родах состав гормонов идеально подобран для каждого, точно так же, как молоко матери идеально подходит именно для ее ребенка. Работа гормонов женщины – это тонкая индивидуальная настройка. Гормоны заставляют матку сокращаться, головка малыша опускается ниже, шейка открывается. Природа сделала так, чтобы это открывание происходило постепенно и комфортно. С каждым волнообразным ощущением матка продвигает малыша вниз, помогая шейке растягиваться, становиться тоньше и открываться. Когда у мамы есть напряжение в мышцах, а откуда оно возникает, мы выше уже разобрали, наши ощущения становятся дискомфортными. Если мама испытывает стресс в родах, в ее кровь идет выброс гормона адреналина, который заставляет кровь оттекать от матки, тем самым ослабляя ее сокращение, что может привести к слабости родовой деятельности.

Когда мы вмешиваемся в этот процесс, мы можем нарушать гармонию родов. Скажем, есть идеально созданная природой мелодия – пение соловья. А приходит дирижер и говорит: «Нет, здесь вам нужно другую ноту взять». И мелодия уже не будет звучать так, как была задумана изначально.

Самую настоящую путеводную карту нам дали для этого путешествия, не правда ли?

1. Любите малыша, тогда выделяются эндорфины, а они способствуют обезболиванию. Гениально же придумано для укрепления связи между мамой и малышом: мы любим малыша, заботимся о нем, а при этом ощущения для нас тоже становятся комфортнее.

2. Доверяйте Природе, тогда будет расслабление в теле, не будет создаваться сопротивления в мышцах, для родов это важно, поскольку открытие шейки происходит за счет работы мышц.

3. Слушайте тело и его сигналы, чтобы лучше понимать себя, свои потребности и желания

Что переживает ребенок и как мы можем ему помогать

В книге «Шримад-Бхагаватам» я увидела подробное описание того, что происходит с ребенком в утробе матери. Говорится, что в 7 месяцев он уже полностью осознает себя и общается с Богом. Во мне эти слова очень откликаются, я уверена, ребенок в материнской утробе все чувствует и воспринимает. Любовь, спокойствие и материнская забота – вот, что ему нужно.

Я понимаю, вам может быть непросто на этом пути. Думайте о том, что вся Вселенная помогает вам. Ваше отношение к родам определяет то, как они будут протекать. Если вы рассматриваете роды как насилие над собой, над своим телом, то велика вероятность, что и роды не будут легкими. Поменяйте отношение к самому процессу родов, и изменится сам процесс.

Есть удивительно красивая притча из книги Михаила Литвака, которую я хотела бы здесь привести.

За день до своего рождения ребенок спросил у Бога:

– Говорят, завтра меня посылают на Землю. Как же я буду там жить, ведь я так мал и беззащитен?

Бог ответил:

– Я подарю тебе ангела, который будет ждать тебя и заботиться о тебе.

Ребенок задумался, затем сказал снова:

– Здесь, на Небесах, я лишь пою и смеюсь, этого достаточно мне для счастья.

Бог ответил:

– Твой ангел будет петь и улыбаться для тебя, ты почувствуешь его любовь и будешь счастлив.

– О! Но как я пойму его, ведь я не знаю его языка? – спросил ребенок, пристально глядя на Бога. – А что мне делать, если я захочу обратиться к тебе?

Бог мягко прикоснулся к детской головке и сказал:

– Твой ангел сложит твои руки вместе и научит тебя молиться.

Затем ребенок спросил:

– Я слышал, что на Земле есть зло. Кто защитит меня?

– Твой ангел защитит тебя, даже рискуя собственной жизнью.

– Мне будет грустно, так как я не смогу больше видеть тебя…

– Твой ангел расскажет тебе обо мне все и покажет путь, как вернуться ко мне. Так что я всегда буду рядом с тобой.

В этот момент с Земли стали доноситься голоса, и ребенок в спешке спросил:

– Боже, скажи же мне, как зовут моего ангела?

– Его имя не имеет значения. Ты будешь просто называть его Мамой.