Гипноз. Основы

Определенное место в фактическом приложении гипноза принадлежит автогипнозу.

Гипноз, автогипноз и медитация

Когда говорят о гипнозе, то почаще каждого имеют в виду гетерогипноз — гипнотизацию одним человеком иного. Но изредка пишут и об автогипнозе — вступлении в специальное состояние психики самого себя. При этом следует подметить, что бесчисленные начальства по гипнозу обыкновенно лишь упоминают об автогипнозе, представляя в основном технику гетерогипноза. И при этом дается информация, которая фактически ничем не отличает автогипноз от медитации по технике погружения и по состоянию сознания: и там и там говорится о сужении сознания, об освобождении его от какой-нибудь информации, о достижении «чистоты» сознания и т. п. И все это уговаривает в том, что состояние сознания, возникающее при автогипнозе, одинаково состоянию медитативного транса, а спецтехнология и техника при автогипнозе одинаковы исходным техникам медитации.

Гипноз и гипнотическое влияние. Спецтехнология и техника гипнотизации

Под «спецтехнологией» в данном случае воспринимаются всеобщие тезисы и данные гипнотизации, а под «техникой» — определенные действия гипнотизера.

Одно из главных условий результативного достижения цели гипнотизации — присутствие у гипнотизера и гипнотизируемого специальных черт фигуры.

От того что вестимо, что главную роль в удачной гипнотизации играет авторитет гипнотизера в глазах гипнотизируемого, то дозволено предполагать, что сам процесс гипнотизации наступает до внушения сна — за счет тех действий гипнотизера, которые направлены на образование у гипнотизируемого, с одной стороны, доверия к себе (положительное отношение в большей мере на разумном ярусе), а с иной — расположение к себе (положительное отношение на чувствительном ярусе). Обладание способностью (либо — владение техниками) расположения людей к себе — техниками аттракции — залог фурора при гипнотизации.

Иной значимой чертой нрава гипнотизера для достижения результата гипнотизации является убежденность в себе (в фуроре своего дела) и способность к директивному (приказному) воздействию. Присутствие этих качеств — нужное условие для достижения состояния гипноза.

С иной стороны, присутствие определенных черт фигуры у гипнотизируемого может содействовать результату гипнотизации. Раньше каждого речь идет о таком качестве, как гипнабельность, которая являет собой частный вид иного качества — внушаемости. При этом следует подметить, что внушаемость бывает как состоянием фигуры (временным явлением у данного человека), так и свойством фигуры (касательно непрерывным — в течение многих лет). В последнем случае говорят о внушаемой фигуры, которая характеризуется раньше каждого наклонностью к подчинению, конформизму (следованию за суждением других людей), а также и другими качествами.

Отсель, чем больше выражены перечисленные выше черты у гипнотизируемого, тем результативнее гипнотизация. Видели, вероятно: на сцену к выступающему с навыками гипнотизеру подымаются из зала люди, которые (многие из них) дословно за секунды оказываются в гипнозе — это происходит вследствие совпадению нужных качеств гипнотизера и возможного гипнотизируемого.

От того что стержневой правило гипнотизации — создание условий для уменьшения притока информации в сознание гипнотизируемого, то результативность этого процесса зависит от производительности средств достижения инактивации сознания.

Все способы «изоляции» сознания от «непотребной» информации дозволено поделить на две группы.

Первую группу способов дозволено было бы назвать группой способов «центрального действия». Тезис: вызвать торможение нервозных клеток центральной нервозной системы, в частности — коры головного мозга, от того что они ответственны за сознательную действие. К числу определенных техник сюда относятся раньше каждого вербальное внушение, осуществляемое как в гетерогипнозе, так и в автогипнозе («Вы дюже хотите спать… спать…»; «Я дюже хочу спать… спать…»). Помимо того, тот же результат дозволено вызвать сенсорной перегрузкой — посылкой безостановочно действующего сигнала: непрерывный звук метронома, звук падающих капель, однообразный звук прибоя либо сигнала, воздействующего непрерывно и довольно мощно, что достигается постоянным всматриванием в какую-нибудь сверкающую поверхность.