Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40

В основе развития фригидности, в основном, — нарушение социально-значимых отношений, а не чисто условно-рефлекторных реакций. Это значит, что женщина способна испытывать оргазм от того, кого можно уважать. Если ее игнорируют весь день, а ночью предъявляют к ней сексуальные требования, она закономерно становится фригидной (в результате она не просто будет стремиться сменить полового партнера, а в целом отказываться от половой жизни).

Помогите себе сами!

О половом самоудовлетворении (об онанизме или мастурбации)

«Женщина без мужчины — все равно, что рыбка без зонтика»

Глория Стайнем, американская писательница.

Случается, что у женщины в какой-то период времени по какой-то причине нет сексуального партнера или он есть, но не удовлетворяет ее. Но сексуальное влечение никуда не пропадает и требует разрядки.

Кстати, существует определенная зависимость силы полового влечения (либидо) от антропологических черт. Либидо выше у брюнетов (против блондинов), низкорослых (против великоростных), у худых (против полных) и у южан (против северян).

Как справляться с этим напряжением, — это ваш выбор. Далеко не каждый может полностью сублимировать половое влечение в творчестве (искусстве или науке).

Эмоционально сравнительно более развитая и часто более самодостаточная, чем мужчина, одинокая женщина, нередко длительное время может обходиться без полового партнера, успешно снимая излишнее половое напряжение самоудовлетворением и корректируя выработку половых гормонов правильным питанием и адекватным режимом двигательной активности.

Женщины занимаются мастурбацией нередко, не имея времени и сил для коротких романов и интрижек, а часто и желания (из-за справедливых опасений, связанных с возможными заражением венерическими заболеваниями или психо-эмоциональной травмой).

Онанизм (греч.), или мастурбация (по латыни) — самоудовлетворение полового чувства путем раздражения наружных (у женщины также и внутренних) половых органов руками или специальными предметами — естественное явление, как бы эквивалент полового акта.

Правда, есть две опасности: есть риск привести себя к истощению, так как половой акт свершается, когда половые органы уже достаточно возбуждены и разогреты, а онанировать можно и на не возбужденном клиторе; онанизм может привести к недовольству собой и самобичеванию.

Онанизм даже рекомендуют сексологи, только обязательно умеренный (изредка, для половой разрядки), одиноким женщинам, боящимся неудачного союза, находящимся в процессе выбора или пока не просматривающим для себя перспектив.

Женщины за пять — шесть веков до нашей эры уже умели ублажать себя, потеряв в цвете лет возможность жить половой жизнью из-за войн, вдовства, с помощью искусственных половых членов с одновременной нежной стимуляцией клитора.

Важно! Рекомендуется именно умеренный (не слишком частый) онанизм, особенно для темпераментных женщин. В противном случае женщина рискует заболеть «бешенством матки» и «нимфоманией» (неспособность получать половое удовлетворение естественным путем в актировании с мужчиной в сочетании с болезненной страстью к смене половых партнеров).

Вспомните историю: Екатерину II, грузинскую царицу Тамару, вошедших в легенду числом своих любовников и загубленных мужских жизней.

Помимо механического онанизм может быть и психический: вызывание у себя сладострастных ощущений при помощи фантазирования на эротические темы. И, если мужчина часто онанирует, рассматривая изображения обнаженных женщин, то женщина во время самоудовлетворения представляет, что ее любит хороший и нежный мужчина, почти герой. Многих женщин возбуждают порнографические открытки, фото с изображением полового акта или видео.

Затягиваемый и прерываемый онанизм считают извращениями онанизма (нарушениями естественности). В первом случае, в момент приближения оргазма намеренно прекращают манипуляции на половых органах, чтобы через несколько минут, когда оргазм пропадет, снова возобновить механические раздражения и завершить их оргазмом. Во втором случае механическая стимуляция прекращается до появления половой разрядки.

Женские поллюции

Еще одним естественным выпускным клапаном для снятия полового напряжения (при избытке нереализованных половых гормонов) являются поллюции. Они появляются у женщин не с приходом половой зрелости, как у мужчин, а с приходом чувственности.

У женщины поллюция чаще всего происходит под утро. Ей предшествует сновидение эротического содержания: приятное (тот самый нежный мужчина-герой, ублажающий ее самым сказочным образом) или кошмарное (грубый, жестокий и угрожающий мужчина). Нередко оно символическое: может присниться, например, заползающая в половую щель змея. Женщина блаженно или в ужасе просыпается и чувствует, что она кончила во сне.