Читаем Главное внимание — главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие полностью

«Настоящее познание проникает в самое сердце человека. Через самообучение мы воссоздаем себя заново. В процессе научения мы обретаем способность делать то, чего раньше делать не умели. Самообучение расширяет нашу способность созидать, быть частью процесса жизненного воспроизводства. Каждый из нас испытывает неистребимую тягу к такому познанию»3.

Признание важности процесса оценки отражается в том, что часто называют циклом роста или циклом оценки, вариации которых используются во всеобщем менеджменте качества и других процессах, ориентированных на совершенствование и рост. Оценивая каждую прожитую неделю, мы развиваем самосознание, просвещаем совесть и развиваем эффективные привычки сердца.

КАК ОЦЕНИТЬ НЕДЕЛЮ

Оценку можно производить в личном дневнике или на обратной стороне страницы еженедельника, когда вы заканчиваете одну неделю и готовитесь планировать следующую. В этом деле вам может быть полезен список вопросов, которые вы заносите в органайзер и прорабатываете на протяжении каждой недели, прежде чем начать процесс организации квадранта II на следующую неделю. Вероятно, вам следует ограничиться пятью или шестью вопросами. Вы можете выбрать несколько таких вопросов из следующего списка:

Каких целей я достиг?

Что помогло мне достичь этих целей?

С какими испытаниями я столкнулся?

Как я их преодолел?

Было ли достижение этих целей наилучшим способом использовать время?

Не помешала ли мне сфокусированность на этих целях увидеть неожиданные возможности лучше распорядиться моим временем?

Вырос ли мой «личный счет цельности», благодаря реализации этих целей?

Каких целей я не достиг?

Что помешало мне их достичь?

Помогли ли решения, которые я принимал, распорядиться временем лучше, чем я планировал первоначально?

Как влияли мои решения на мой «счет цельности» — увеличили его или уменьшили?

Какие нереализованные цели мне следует перенести на следующую неделю?

Уделял ли я время обновлению, размышлениям, ревизии?

Уделял ли я время ежедневному «затачиванию пилы»?

Как время, потраченное на обновление, повлияло на другие аспекты моей жизни?

Каким образом я смог применить характер и компетентность, обретенные в одной роли, — в других ролях?

Какие принципы мне удалось или не удалось применить на протяжении недели? Какие последствия это имело?

Сколько времени я провел в квадранте II? В квадранте I? В квадранте III? В квадранте IV?

Какие уроки я извлек из прожитой недели в целом?

При проработке этих вопросов важно пользоваться внутренним компасом — быть до конца честным, привлекать самосознание, совесть, независимую волю и творческое воображение при рассмотрении возможностей позитивных изменений и их реализации.

НЕДЕЛЯ КАК ЧАСТЬ БОЛЬШЕГО ЦЕЛОГО

Каждую неделю полезно рассматривать в связи с другими неделями. Возможно, вам следует осуществлять ежемесячную или ежеквартальную оценку своей жизни, задавая себе такие вопросы:

Какие модели успеха или неудачи я наблюдаю в постановке и достижении целей?

Ставлю ли я перед собой реалистичные, но трудные цели?

Что мешает мне достигать целей?

Какие модели или процессы можно было бы улучшить?

Нет ли у меня нереалистичных ожиданий? Как их можно было бы изменить?

Ребекка. Несколько лет назад я ощутила глубокую потребность в личном обновлении. Роджер согласился несколько дней побыть дома с детьми, а я в одиночестве поселилась в гостинице, где могла основательно перечитать свои личные дневники. Это был просветляющий опыт. Я смогла вновь пережить многие мгновения своей жизни, которые я глубже поняла благодаря расстоянию, отделявшему меня от семьи. Но самым полезным оказалось то, что я смогла увидеть в своей жизни повторяющиеся модели, которые было невозможно разглядеть в повседневности. Этот обзор позволил мне обрести жизненный ориентир, в котором нуждалась, и я вернулась домой с глубоким пониманием того, что является самым важным в моей жизни.

Я обнаружила, что регулярная оценка прожитой жизни и обновление — необходимая часть нашего познания жизни и ее уроков. Это время, выделяемое на анализ и пересмотр заявления о миссии, на размышления об отношениях с самыми дорогими людьми в моей жизни, на постановку контекстных целей в рамках каждой жизненной роли. Мы с Роджером обнаружили, что, занимаясь этим вдвоем, мы достигаем того же чувства обновления в нашей семейной жизни. Регулярно проводя время тет-а-тет и занимаясь анализом нашей совместной формулы предназначения, постановкой целей в рамках супружеских и родительских ролей, мы значительно улучшаем качество нашей жизни, укрепляем отношения и семью в целом.

Регулярно повторяющийся процесс организации, реализации и оценки помогает нам явственнее видеть последствия наших решений и поступков. Это четыре уникальных человеческих дарования в действии. Это позволяет нам извлекать жизненные уроки и улучшать на их основе свою жизнь.

СИЛА ПРОЦЕССА

Перейти на страницу:

Похожие книги

21 урок для XXI века
21 урок для XXI века

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Также, в двух местах были добавлены варианты перевода от «The Insider». Для удобства поиска, а также большего соответствия теме книги, добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Обществознание, социология / Самосовершенствование / Зарубежная публицистика / Документальное
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов

Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон. Главный герой «Путешествия домой» Майкл Томас очень молод, но уже успел разочароваться в жизни. В состоянии клинической смерти он оказывается в магической стране, населенной семью разноцветными ангелами и одним жутким монстром. Время от времени сюда попадают люди, желающие, как и Майкл, понять, «как все устроено в этом мире», и обрести духовную опору. Их ожидают непростые испытания, но и ставка в игре высока…Мало кто выдерживает все семь инициаций. Станет ли Майкл Томас одним из Воинов Света? Чему он научится на пути Домой? И как он применит свои знания?Пятая книга Крайона — художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из лучших практических пособий по метафизике Новой Эры

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование