Голос Вселенной 1996 № 2

Самое удивительное состоит в том, что пока у нас идут споры о возможности подобного явления, наука уже нашла ему физическое объяснение. Дело в том, что в основе всего мироздания лежит Единое поле, которое очень слабо воздействует на приборы и потому неощутимо в экспериментах, зато прекрасно ощутимо человеком. Путем несложных упражнений человек может опустить свои органы чувств ниже, чем уровень электромагнитных, звуковых и гравитационных волн, и начать ощущать уже колебания не эфира, а самого Единого поля. Воздействуя на уровне ниже атомарного, Единое поле перестраивает ДНК человека, переходит на химический уровень, далее воздействует на весь организм и потом идет еще выше, через человека на все общество.

Но и сам человек должен быть готов услышать – это главное условие. Не так тяжело услышать вибрации природы, или мысли другого человека, как тяжело выделить их на фоне своих собственных вибраций. Для этого надо остановить собственные вибрации. Для этого надо остановить собственные мысли. Чтобы понять, какое событие вызвало деление клетки в мизинце левой руки, надо чтобы другие клетки в этот момент не делились. Чтобы услышать подсознание, надо заставить сознание молчать.

Но и этого недостаточно. Масса стрессов, получаемых нами ежедневно, сидят у нас в подсознании. Мы помним осу, укусившую нас в детстве, помним нахамившего нам вчера человека и человека, нахамившего нашей матери тогда, когда нас еще не было. Все это лежит до поры до времени, стремясь вырваться, и как только мы освободим подсознание, полезет наружу.

Итак, первым шагом к раскрепощению является молчание разума и как результат – получаемое безграничное (трансцендентное) сознание.

Задача на первый взгляд невыполнимая, если бы… она не была уже решена 30 лет назад через технику ТМ.

Техника ТМ удивительно проста и доступна, она позволяет за считанные месяцы достичь того, что другие системы дают после многих лет занятий. Но надо сразу предупредить, что несмотря на простоту, начинать можно только под руководством опытного учителя.

Итак, техника ТМ позволяет хоть на несколько минут получить ощущение трансценденции. Она вызывает глубокие положительные изменения в психике и физиологии занимающегося.

Первым отличием, характеризующим человека, занимающегося ТМ, является его высокий жизненный тонус и улыбка. Этих людей видно издалека – они не сутулятся и не прячут глаза, они значительно более уравновешены и склонны к высмеиванию неприятностей. Это и понятно – они защищены от стрессов и не выплескивают их на окружающих.

Существуют и объективные критерии, характеризующие физиологические изменения в организме. Одним из таких параметров является скин-сопротивление кожи, которое регистрируется специальными приборами. При возникновении стресса электрическое сопротивление поверхности кожи резко падает. Величина и скорость изменения говорят, насколько сильно и быстро среагировала нервная система на опасность, и как она восстановилась. Чем сильнее изменение – тем лучше.

Если же теперь мы обратимся к опытным данным, то увидим, что в результате занятий ТМ скин-эффект кардинально меняется.

Во-первых, в группе медитирующих отсутствовали «множественные отклики». Сопротивление падало в течение 3–5 секунд, стабилизировалось на этой величине 10–15 сек. и плавно в течение 5-10 сек. принимало прежнее значение. В контрольной группе же сопротивление сперва падало, затем через 5-10 сек. возрастало, снова падало, и так 5–6 раз. В эти моменты колебаний реакции человека заторможены, он не столько действует, сколько переживает, ничего не предпринимая.

Величина изменения сопротивления тоже разнится. Если контрольная величина составляет 1–2 килоома, то у медитирующих изменение достигало 3–4 килоом и даже больше. Таким образом, реакция на неожиданность ускоряется и усиливается.

В результате занятий ТМ происходит глубокая нервная и мышечная релаксация, уходит множество проблем, связанных с «нервами». Человек перестает быть агрессивным, он не только меньше злится сам, но и не злит окружающих.

А за это его благодарит собственное сердце. В результате занятий ТМ значительно понижается систолическое давление, и чем старше человек, тем снижение по сравнению с контрольной группой больше.

Систолическое давление, давление крови в конце сердечного сокращения часто используют при определении гипертонии. Систолическое кровяное давление измерялось у людей, практикующих ТМ, и сравнивалось с известным значением, характерным для основного населения. Большинство мужчин и женщин имели намного более низкое давление, причем те, кто занимался дольше, и давление имели ниже. Например, для возраста 35–44 года уменьшение составляет 15 мм. рт. ст., для возраста 45–54 года 20 мм. рт. ст., для 55–70 мм. рт. ст. Таким образом, ТМ как бы компенсирует возрастную гипертонию. Это свидетельствует не только об улучшении здоровья, но и об увеличении нагрузочных резервов.