Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо

Это освобождение от бремени лежит в основе всего, и без него у нынешнего человека не получится никакой медитации. Я сейчас не говорю об исключениях, они не меняют сути.

На этой второй стадии, когда все лишнее выбрасывается, вы становитесь пустыми. Именно это я подразумеваю под пустотой – быть пустым от всего, что было подавлено. В этой пустоте что-то можно сделать.

На третьей стадии я прибегаю к звуку «ху». В прошлом многие звуки использовались в какой-то специфической функции. Например, у индуистов есть звук «аум». Может быть, он вам знаком. Но я не предлагаю «аум» – он никогда не идет дальше сердца. Он просто касается сердца и отскакивает назад, не может проникнуть глубже.

Суфии использовали звук «ху», и если вы громко говорите «ху», звук проникает глубоко в сексуальный центр. И этот звук действует именно как внутренний удар. Когда вы становитесь пустым и просторным, этот звук может двигаться внутри вас.

Движение звука возможно, только когда вы пусты. Если вы полны тем, что подавлено, ничего не получится. В некоторых случаях, когда вы полны подавленным, произносить мантру или звук даже опасно.

Поэтому только на третьей стадии, которая длится десять минут, можно произносить этот звук «ху» – как можно громче, вкладывая в него всю свою энергию. Вы должны всколыхнуть свою энергию звуком. Это удар молотом. Когда вы пусты, звук «ху» идет глубоко внутрь и ударяет в сексуальный центр.

В сексуальный центр можно ударить двумя способами. Первый способ – естественный. Когда вас привлекает представитель противоположного пола, по сексуальному центру наносится удар извне. Этот удар – тонкая вибрация. Мужчину привлекает женщина или женщину привлекает мужчина. Почему? Что есть в мужчине и что есть в женщине, что бы это объясняло? Их бьет положительный или отрицательный электрический заряд, тонкая вибрация. Это, по сути дела, звук. Например, может быть, вы замечали, что у птиц звук служит сексуальным призывом. Все их пение сексуально. Они непрерывно ударяют друг друга определенными звуками. Эти звуки ударяют сексуальные центры других птиц, птиц противоположного пола.

Тонкие вибрации электричества ударяют вас снаружи. Когда сексуальный центр ударили снаружи, ваша энергия начинает течь наружу – к другому. Тогда происходит воспроизведение, рождение. Из вас рождается кто-то другой.

«Ху» ударяет в тот же центр энергии, но изнутри. И когда в сексуальный центр ударяют изнутри, энергия начинает течь внутрь. Этот внутренний поток энергии полностью вас изменяет. Вы претерпеваете трансформацию – рождаете самого себя.

Вы можете трансформироваться, только когда ваша энергия движется в противоположном направлении. Прямо сейчас она течет наружу, но в том случае она начинает течь внутрь. Сейчас она течет вниз, но в том случае она течет вверх. Этот восходящий поток энергии и есть то, что известно как кундалини. Вы чувствуете, как она буквально течет вверх по позвоночнику, и чем выше она продвигается, тем выше вы продвигаетесь вместе с ней. Когда эта энергия достигает брахмарандхры – последнего вашего центра, седьмого центра на макушке, вы достигаете высочайшего из того, что доступно человеку.

На третьей стадии я использую звук «ху» как проводник, чтобы привести вашу энергию вверх. Эти первые три шага – катарсические. Это не медитация, но только подготовка к ней. Они – «подготовка к прыжку», не сам прыжок. Четвертый шаг – это прыжок.

На четвертой стадии просто будьте свидетелем. Это осознанная бдительность: ничего не делать, кроме как оставаться свидетелем, просто оставаться собой. Не делать вообще ничего… Никакого движения, никакого желания, никакого становления – просто оставаться здесь и сейчас, безмолвно свидетельствуя происходящее.

Остаться в центре, в себе можно благодаря первым трем шагам. Пока эти три шага не сделаны, вы не можете оставаться в себе. Вы можете продолжать об этом говорить, думать, мечтать, но ничего не получится, потому что вы не готовы.

Эти три шага подготовят вас к тому, чтобы оставаться в этом мгновении. Они сделают вас осознанным. Это медитация. В ней происходит что-то такое, что за пределами слов. И как только это произойдет, вы никогда не станете прежним, это невозможно. Это не просто переживание, это рост.

Энергия просто движется вверх, а вы ничего не делаете. Вот почему я так настаиваю на том, чтобы вы не двигались. После третьей стадии, когда я говорю «Стоп!» – полностью замрите. Не делайте абсолютно ничего, потому что любое движение может направить энергию не туда, и вы упустите всю суть. Что угодно – кашлянули, чихнули, и можете упустить всю суть, потому что ум отвлечется, и поток сразу же остановится, поскольку отвлеклось ваше внимание.

Ничего не делайте. Вы не умрете. Даже если вам захочется чихнуть и вы задержите этот чих на десять минут, вы не умрете. Если, ощутив раздражение в горле, вам захочется чихнуть, то вы не умрете, если ничего не сделаете.

В этот самый момент вы пребываете в тишине – почему бы это не отпраздновать? И вот что я вам скажу: если вы празднуете, тишина растет.