Читаем Гордость и красота женской груди. Проблемы и решения полностью

6. Молочные железы, в форме груши. Они по форме имеют узкое основание и полновесную нижнюю часть. Такая конусообразная грудь чаще всего имеет объем 3, 4 размера. Считается что женщины с такими молочными железами бывают страстными, но и порой и неверными.

Массаж груди

По данным Калифорнийского Университета и Национальной лаборатории Парижа Беркли сжимание молочных желез способно предотвратить рак. Механическое воздействие блокирует превращение клеток в злокачественную опухоль. Французские исследователи проводили работу в течение 15 лет, в качестве испытуемых выступали женщины в возрасте от 18 до 35 лет. Учёные выяснили, что бюстгальтер приносит больше вреда, чем пользы. Женщины, которые не носили лифчики, имели более развитые грудные мышцы, обеспечивающие бюсту естественную поддержку. Ношение бюстгальтеров ослабляет мышечную ткань, приводит к её дряблости и ускоряет провисание грудных желез. К сожалению, в исследовании не указан размер груди женщин, которые подверглись эксперименту.

Это интересно:

По мнению британских ученых, которые провели ряд экспериментов, и пришли к выводу, что ежедневное созерцание обнаженной женской груди для мужчин – имеет лечебный эффект и может на 50% снизить риск инфаркта или инсульта, а также продлить жизнь от 7 до 10 лет.

Молочная железа – это гордость каждой женщины, хоть и является органом для вскармливания ребенка на первых порах жизни. Женская грудь с давних времен вдохновляла скульпторов и художников на создание прекрасных произведений искусства. Ее также воспевали поэты в своих стихах. Ведь каждая женщина хочет быть привлекательной и желанной. Поэтому одним из самых эффективных методов является массаж груди, который поможет сделать грудь женщины ещё более привлекательной и упругой. Массаж молочных желез – это один из пунктов в профилактике по сохранению здоровья и молодости груди, а также ее красоты. Проводить его нужно один – два раза в неделю. Неторопливые движения увеличивают циркуляцию крови в тканях молочной железы, обогащает клетки кислородом. Но не стоит путать массаж с самостоятельным обследованием молочных желез, который рекомендуется проводить 2 – 3 раза в месяц. Цель самообследования – обнаружить отклонения в груди и вовремя принять меры. Массаж же призван – сохранить красоту груди и ее здоровье. И еще одним плюсом в массаже груди можно назвать тот факт, что в некотором роде и как диагностическое мероприятие. Ведь при проведение процедуры массажа происходит ее пальпация, которая и позволяет выявить появившиеся новообразования в виде отдельных узлов – уплотнений. Также эта процедура стимулирует интенсивность ток крови, что повышает тонус кожи молочных желез и зоны декольте. В результате бюст становится более подтянутым и моложавым. Процедура массажа препятствует обвисанию после похудания и образования растяжек, устраняет застой лимфы и жидкости в протоках, активирует тканевый обмен. В совокупности это способствует выводу продуктов метаболизма и поступления питательных веществ. Если соблюдать правильную технику массажа, то можно достичь неплохой формы груди, а также избежать таких заболеваний, как мастопатия и рак.

Процедура массажа рекомендована в возрасте пременопаузы и в послеродовом периоде. Во время менструаций деликатный массаж груди снижает повышенную болезненную чувствительность молочных желез. Во время грудного вскармливания эта мануальная манипуляция снижает местную чувствительность, стимулирует выработке молока, предотвращает его застой, способствует его благополучному сцеживанию. А массирование сосков облегчает ребенку их захвату и кормлению. Массаж проводить также необходимо и после мамопластике – массаж уменьшает отек, снижает риск образования рубцов и возникновению осложнений. При регулярном применение массажа удается своевременно нащупать возникшие уплотнения, что очень важно для ранней диагностике и успешного лечения молочной железы. Массаж груди также рекомендован по ряду показаний:

маститу;

мастопатии;

кисте молочной железы;

выделениям секрета из соска.

Массаж не рекомендуется в следующих случаях:

при диагностике злокачественных опухолях;

высокой температуре;

при инфекционных и воспалительных заболеваниях;

воспалении лимфатических узлов;

травмах;

сердечно – легочной недостаточности.

Из – за повышенного риска выкидыша во время беременности массаж груди противопоказан в 1 – м триместре, а при гипертонусе матки – до 36 – 37 – й недели.

Перед началом массажа кожа должна быть чистой, поэтому не стоит забывать о гигиенических мероприятиях: вымыть руки с мылом, и обмыть грудь перед массажом. Длительность сеанса зависит от выполняемой техники, в среднем по 5 минут на каждую грудь.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье