Горит камин уютно и светло. Инфракрасный теплый пол... ("Сделай сам" №1∙2017)

Ровно расположите матрас на кроватном каркасе. Неравномерное распределение веса нередко приводит к досадному ночному скрипу кровати. Матрас очень легко может смещаться, особенно если вы спите не в одиночку.

Разверните матрас. Опять же, сбалансированное распределение весовой нагрузки на пружины нередко играет огромную роль. Производители матрасов рекомендуют периодически разворачивать матрасы для обеспечения равномерного износа.

— Более старые матрасы также необходимо переворачивать на другую сторону, однако, новые матрасы обычно смоделированы таким образом, что не требуют переворачивания. [3] Тем не менее, если вы являетесь обладателем пружинного или пенополиуретанового матраса, переворачивание ему не повредит. Единственный вид матраса, который не следует переворачивать — это матрас особой конструкции “pillow-top” (с дополнительным мягким слоем на верхней стороне).

— Пружинные блоки также периодически требуется вращать, но их нельзя переворачивать.

Подложите под матрас плоский твердый предмет. Для этого отлично подойдет лист фанеры. Дополнительное давление фанеры, возможно, не удалит скрип полностью, но, несомненно, уменьшит его. При этом вы ощутите лишь едва заметно увеличившуюся жесткость вашей кровати.

• Если в результате осмотра кровати вы выявили конкретное скрипучее место матраса, попробуйте просто подложить под него в нужном месте книгу в твердом переплете.

Советы

Несмотря на то, что когда-нибудь придет время замены вашей кровати на новую, предварительные попытки отремонтировать старую кровать могут спасти вас от лишних хлопот и трат.

Предупреждения

• При использовании распыляемой смазки для удаления скрипа необходимо нанести ее в достаточном количестве, но в пределах разумного. Обычно простой скрип можно остановить, израсходовав менее 15 г смазки.

• При затягивании болтов используйте ключи соответствующего размера. С задачей может справиться и разводной ключ, но им легко можно сорвать углы шляпки болта и гайки. Если углы болта будут сильно сорваны, вы можете оказаться не в состоянии открутить этот болт без предварительного пропила паза под отвертку в его шляпке. Это трудоемкая работа, избежать которой можно использованием ключей подходящего размера.

_{http://ru.wikihow.соm/%D1%83%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BF-%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%DI%82%D0%B8}

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

Иван-чай: собираем, сушим, пьем

Копорский чай — это традиционный русский чай, упоминаемый в старорусских летописях с XII века. Незаслуженно забытый в прошлом веке, исконно русский чай, свой природный и полезный кипрей, второе название его Иван-чай.

Доходы России от экспорта Копорского чая в Европу опережали доходы от продажи пеньки, золота и мехов вплоть до конца XVIII века.

Сотни тысяч пудов Копорского чая поставляли в год в европейские страны, где он был известен как «русский целебный чай».

Особенно высоко ценили целебные свойства Иван-чая английские аристократы — самые известные любители чаепития. Статья о нем даже вошла в Большую Британскую энциклопедию в XVIII веке.

Копорский чай обладает приятным, чуть терпким вкусом с душистым цветочно-травяным ароматом.

При регулярном употреблении Иван-чая люди, становятся более уравновешенными, ощущают легкость и спокойствие.

Иван-чай не содержит кофеина, пуриновой, щавелевой и мочевой кислот, которые являются нарушителями обмена веществ; к нему не возникает привыкание, как к обычному чаю или кофе.

А уникальный микроэлементный состав Иван-чая определяет его выдающиеся целебные свойства.

В начале лета на сухих песчаных местах, около дорог, по оврагам, в негустых лесах и по их опушкам, часто на гарях вырастает уникальное по своим целебным свойствам растение, которое в народе зовут Иван-чай.

Научное его название — Кипрей узколистный, это корнеотпрысковый травянистый многолетник с прямостоячим простым или маловетвистым цилиндрическим голым стеблем высотой 50-150 см. Цветки Кипрея собраны в длинную (10–45 см) конечную кисть. Венчик цветка крупный, пурпурово-розовый, до 3 см в диаметре. Цветет в июне — июле.

Иван-чай рекомендуют для повышения иммунитета и сопротивляемости организма различным инфекциям. Иван-чай благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы, эффективен при любых воспалительных процессах, обладает выраженным успокаивающим и мягким снотворным действием.