Читаем Готовим в мультиварке полностью

Бекон нарезать небольшими ломтиками. Помидоры и перец также нарезать маленькими ломтиками. Лук нарезать тонкими колечками. В смазанную маслом кастрюлю мультиварки выложить бекон с луком, прожарить в режиме «Выпечка» около 7 минут и перевернуть бекон на другую сторону. Яйца взбить с молоком, залить яичной смесью бекон с луком, посыпать тертым сыром и готовить в том же режиме около 15 минут.

Омлет с сыром


Компоненты

Яйца – 4 шт. Помидор большой – 1 шт. Сыр тертый – 2–3 столовые ложки Оливки консервированные – 5 шт. Сливки жирные – 0,25 стакана Рубленый зеленый лук – 1 столовая ложка Рубленая зелень кинзы – 1 столовая ложка Соль – по вкусу

Способ приготовления

Помидор нарезать маленькими кубиками. Оливки мелко порубить, смешать с помидором, сыром и зеленью, хорошо перемешать, выложить в смазанную маслом кастрюлю мультиварки, посолить и перемешать. Яйца взбить со сливками, залить этой смесью помидоры и готовить в режиме «Выпечка» около 20 минут.

Омлет с творогом


Компоненты

Творог – 200 г Яйца – 8 шт. Молоко – 0,5 стакана Сливочное масло – 1–2 столовые ложки Рубленая зелень укропа – 2 столовые ложки Соль – по вкусу

Способ приготовления

Яичные белки отделить от желтков, взбить с солью и молоком, вылить в смазанную маслом кастрюлю мультиварки и жарить в режиме «Выпечка» около 10–15 минут. Готовый омлет выложить на блюдо. Желтки смешать с творогом и выложить поверх омлета, посыпать зеленью.

Омлет с тыквой


Компоненты

Тыква – 500 г Мука – 3 столовые ложки Яйца – 6 шт. Молоко – 0,3 стакана Масло сливочное – 3 столовые ложки Рубленая зелень петрушки и укропа – по 1 столовой ложке Соль и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Тыкву нарезать маленькими кубиками, положить в кастрюлю мультиварки и жарить в предварительно разогретом сливочном масле в режиме «Выпечка» около 20 минут. Яйца взбить с молоком и мукой, добавить по вкусу соль и перец, всыпать зелень, перемешать и еще раз взбить. Приготовленной яичной смесью залить жареную тыкву и готовить в том же режиме около 20 минут.

Яичница с колбасой и зеленым луком


Компоненты

Яйца – 4 шт. Колбаса вареная – 100 г Лук зеленый – 5 перьев Бульон мясной – 0,25 стакана Вино столовое белое – 1–2 столовые ложки Масло сливочное – 1 неполная столовая ложка Соль – по вкусу

Способ приготовления

В мультиварке в режиме «Выпечка» растопить масло.

Колбасу нарезать тонкими ломтиками, выложить в мультиварку с растопленным маслом, прожарить 5 минут в режиме «Выпечка» и перевернуть ломтики на другую сторону. Взбить яйца с вином и бульоном, посолить, залить этой смесью колбасу, сверху посыпать рубленым луком и запечь в режиме «Выпечка» в течение 15–20 минут.

Яичница с ветчиной и сыром


Компоненты

Яйца – 5–6 шт. Ветчина – 6 ломтиков Сметана – 0,5 стакана Сыр тертый – 50 г Масло растительное – 1 столовая ложка Соль и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

В мультиварку влить растительное масло, включить режим «Выпечка» и жарить ломтики ветчины с открытой крышкой до румяной корочки, затемломтики перевернуть на другую сторону. Пока жарится ветчина, взбить яйца со сметаной, залить этой смесью ветчину, посыпать тертым сыром и жарить в том же режиме около 15–20 минут.

Яичница с острым соусом


Компоненты

Яйца – 5 шт. Масло сливочное – 1 столовая ложка Огурец соленый – 1 шт. Масло подсолнечное – 2 столовые ложки Кетчуп – 2 столовые ложки Горчица – 1 чайная ложка Рубленый зеленый лук – 2–3 столовые ложки Соль и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Огурец очень мелко порубить, смешать с кетчупом, подсолнечным маслом, горчицей и зеленым луком. Дно кастрюли мультиварки смазать растопленным сливочным маслом, влить осторожно яйца в кастрюлю мультиварки, залить приготовленным соусом и запекать в режиме «Выпечка» около 20 минут.

Яичница с гренками


Компоненты

Яйца – 4 шт. Небольшие ломтики белого хлеба – 8 шт. Молоко – 0,3 стакана Масло топленое – 2–3 столовые ложки Соль и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Ломтики хлеба опустить в молоко, слегка отжать. В мультиварку положить масло, растопить его в режиме «Выпечка», разложить отжатый хлеб и прожарить в том же режиме до румяной корочки, жарить примерно 10–12 минут, затем хлеб перевернуть на другую сторону. Яйца взбить с солью, перцем и оставшимся маслом, залить яичной массой жареный хлеб и готовить в режиме «Выпечка» еще около 15 минут.

Яичница по-итальянски


Компоненты

Яйца – 8 шт. Баклажаны – 200–250 г Масло растительное – 3–4 столовые ложки Томатный соус – 0,5 стакана Сыр тертый – 0,5 стакана Соль – по вкусу

Способ приготовления

Перейти на страницу:

Похожие книги

По косточкам. Разделываем пищевую индустрию на части
По косточкам. Разделываем пищевую индустрию на части

Пищевая индустрия изобрела для себя массу средств: от простых уловок до сложных современных технологий. Все они помогают удешевить производство. продлить срок годности и сделать продукт приятным на вид и на ощупь, В результате магазинная еда выглядит красивой и долго хранится. Вот только мы. покупатели, понятия не имеем о том. как и за счет чего это достигается.Перед вами книга, автор которой сумела проникнуть во многие секреты пищевого производства. Из нее вы узнаете:– почему овощи и фрукты в магазине выглядят такими свежими?– как технологи добиваются, чтобы вы всякий раз испытывали тот самый привычный вкус?– из-за чего йогурты, хлопья и салаты не так безвредны, как кажется?– можно ли вообще найти на полках магазинов безопасную еду?

Джоанна Блайтмэн

Кулинария / Научно-популярная литература / Образование и наука
Лечебное питание при избыточном весе
Лечебное питание при избыточном весе

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Алла Викторовна Нестерова

Кулинария