Читаем Готовим в мультиварке полностью

Картофель почистить и пропустить через мясорубку, в фарш добавить растительное масло, соль и сахар, всыпать муку и замесить тесто. Тесто хорошо вымесить до однородного состояния, раскатать колбаской толщиной в 2–3 пальца, нарезать кусочками длиной в 1 см. Каждый кусочек раскатать в лепешку. В каждую лепешку завернуть по сливе и придать лепешкам круглую форму. Галушки выложить в кастрюлю мультиварки, залить до метки подсоленную воду и готовить в режиме «Тушение» около 40–50 минут. Подавать на стол со сметаной.

Морковь с рисом и изюмом


Компоненты

Морковь очищенная – 400 г Рис – 1 стакан Лук репчатый – 2 шт. Изюм – 1 стакан Масло растительное – 2–3 столовые ложки Масло сливочное – 2–3 столовые ложки Вода – 0,5 л Соль – по вкусу

Способ приготовления

Морковь и лук нарезать маленькими кубиками, обжарить в смеси масел в течение 15–20 минут в режиме «Выпечка» с открытой крышкой прибора при частом перемешивании. Хорошо промытый рис смешать с изюмом и жареными овощами, влить горячую подсоленную воду и готовить в режиме «Плов» в течение 50 минут.

Овощное рагу


Компоненты

Кабачки очищенные – 200 г Тыква очищенная – 200 г Стручки фасоли – 100 г Зеленый горошек – 100 г Морковь – 200 г Болгарский перец – 2 шт. Лук репчатый – 100 г Масло растительное – 2 столовые ложки Масло сливочное – 2 столовые ложки Соус томатный – 0,5 стакана Соль и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Лук и морковь нашинковать. Лук положить в мультиварку и обжарить в растительном масле в режиме «Выпечка» в течение 5 минут. Затем к луку добавить морковь и сливочное масло и жарить около 15 минут в том же режиме. Кабачки, тыкву, сладкий перец и стручки фасоли нарезать маленькими ломтиками, положить к жареным овощам, добавить зеленый горошек, влить томатный соус, посолить, поперчить, перемешать и готовить в режиме «Тушение» около 1 часа.

Свекла с яблоками


Компоненты

Отварная свекла – 1–2 шт. Яблоки – 2 шт. Лимонный сок – 1–2 столовые ложки Сахар – 1–2 столовые ложки Масло сливочное – 2 столовые ложки Сметана – 1 стакан Соль – по вкусу

Способ приготовления

Свеклу почистить, нарезать кубиками. Яблоки также нарезать кубиками. В мультиварку выложить подготовленные компоненты, полить лимонным соком, залить смешанной с сахаром сметаной, посолить по вкусу. Включить мультиварку и тушить в режиме «Тушение» около 30 минут. Готовое блюдо сдобрить сливочным маслом.

Свекла с морковью


Компоненты

Свекла отварная – 300 г Морковь – 200 г Корень сельдерея – 70 г Сок лимонный – 1 столовая ложка Сметана – 1,5 стакана Мука – 1 столовая ложка Масло сливочное – 3–4 столовые ложки Сахар – 1 столовая ложка Соль – по вкусу

Способ приготовления

Отварную свеклу почистить, натереть на терке. Морковь и корень сельдерея почистить, натереть на терке. В мультиварке растопить сливочное масло, положить в него морковь и сельдерей и жарить в режиме «Выпечка» 10 минут. К жареным овощам добавить тертую свеклу. На сухой сковороде прожарить муку до золотистого цвета, смешать ее со сметаной, добавить оставшееся масло, лимонный сок и сахар, перемешать и залить овощи. Готовить в режиме «Тушение» около 50–60 минут.

Голубцы свекольные с мясом и овощами


Компоненты

Свекольные листья – 500 г Говяжий или свиной фарш – 400 г Лук репчатый – 2 шт. Морковь – 1 шт. Масло растительное – 3 столовые ложки Сметана – 1 стакан Чеснок – 2–3 зубчика Соль и молотый перец – по вкусу

Способ приготовления

Лук и морковь тонко нашинковать, обжарить на сковороде в масле, смешать с мясным фаршем и мелко нарубленным чесноком, добавить соль и перец и хорошо перемешать. У свекольных листьев срезать толстые черешки, обдать листья кипятком, остудить. На каждый лист положить порции фарша, завернуть конвертиками, уложить в кастрюлю мультиварки, влить сметану, добавить немного воды и готовить в режиме «Тушение» около 1,5 часа.

Голубцы свекольные с творогом и овощами


Компоненты

Свекольные листья – 500 г Морковь – 1–2 шт. Тыква очищенная – 150 г Творог – 300 г Сметана – 1 стакан Масло сливочное – 2 столовые ложки Соль и сахар – по вкусу

Способ приготовления

Морковь натереть на средней терке, обжарить в сливочном масле. Тыкву также натереть на средней терке. Смешать жареную морковь с тыквой и творогом, добавить по вкусу соль и сахар. У свекольных листьев срезать толстые черешки, обдать листья кипятком и остудить. На подготовленные листья положить порции творожного фарша, завернуть конвертиками. Голубцы уложить в мультиварку, залить сметаной, влить немного воды и готовить в режиме «Тушение» около 1–1,15 часа.

Сладкий перец с овощами


Компоненты

Перейти на страницу:

Похожие книги

По косточкам. Разделываем пищевую индустрию на части
По косточкам. Разделываем пищевую индустрию на части

Пищевая индустрия изобрела для себя массу средств: от простых уловок до сложных современных технологий. Все они помогают удешевить производство. продлить срок годности и сделать продукт приятным на вид и на ощупь, В результате магазинная еда выглядит красивой и долго хранится. Вот только мы. покупатели, понятия не имеем о том. как и за счет чего это достигается.Перед вами книга, автор которой сумела проникнуть во многие секреты пищевого производства. Из нее вы узнаете:– почему овощи и фрукты в магазине выглядят такими свежими?– как технологи добиваются, чтобы вы всякий раз испытывали тот самый привычный вкус?– из-за чего йогурты, хлопья и салаты не так безвредны, как кажется?– можно ли вообще найти на полках магазинов безопасную еду?

Джоанна Блайтмэн

Кулинария / Научно-популярная литература / Образование и наука
Лечебное питание при избыточном весе
Лечебное питание при избыточном весе

Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением. Основной метод борьбы с этим явлением - диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов. Дополнительным средством борьбы с ожирением является повышение мышечной активности. Другими словами, более подвижный образ жизни, особенно если работа сидячая. Это могут быть различные физические упражнения, плавание, бег или обычные пешие прогулки. В отдельных случаях, например при эндокринных нарушениях, применяется специальное лечение. В этой книге достаточно подробно описываются причины развития ожирения и способы борьбы с ним посредством диетического лечебного питания.

Алла Викторовна Нестерова

Кулинария