Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей

Однажды ко мне пришла учиться девушка, у которой на работе было корпоративное правило: разговоры запрещены. Я до сих пор не понимаю, что это был за секретный объект, но Элина рассказывала, что общались они с коллегами исключительно в ICQ (аське, если помните, что это такое). Моя ученица много лет находилась в таких обстоятельствах и в итоге превратилась в человека, который боится издавать звуки. Даже вне работы Элина говорила тихо и настолько вяло, что разобрать эту речь было сложно. При этом у нее было желание… работать на телевидении! Вот такой контраст с реальностью и мечтой. Помимо всех голосовых и дыхательных практик я дала Элине первый попавшийся лист с новостным выпуском, который взяла на радио, прежде чем пойти на занятие.

«Читай это вслух, представляя, что ты – ведущая новостей. Читай до тех пор, пока не поймаешь нужную манеру, темп, громкость и не перестанешь запинаться». Я хорошо помню, что выпуск начинался со слов: «Президент США Барак Обама».

Я показывала Элине, где нужно расставить акценты, как держать дыхание, легко произносить сложные слова, а она читала-читала-читала… Несложно предположить, что этот новостной выпуск из пяти сюжетов моя ученица запомнила наизусть.

Как только Элина разрешила себе пойти на телевизионный кастинг, она начала обращать внимания на эти объявления. А теперь представьте! Студия, пробы, длинные коридоры из жаждущих работать на ТВ, всем выдают какие-то небольшие тексты в кадре. Люди волнуются, читают с переменным успехом. Перед камерой встает наша Элина.

– А можно я прочитаю свои новости?

– Можно, читайте…

И тут без бумажки, с блестящей отточенной информационной подачей, легкой улыбкой и уверенностью Элина произносит: «Президент США Барак Обама…» – и далее весь выпуск без единой помарки бархатным голосом. Собравшиеся аплодировали девушке стоя, и кастинг она, конечно, прошла! Не знаю, где сейчас работает Элина, но этот момент своей победы она, я уверена, никогда не забудет.

Разные задачи одного голоса

Один и тот же человек может в разных жизненных ситуациях говорить сексуально, призывно, компетентно, информационно и много еще как. У Мэрилин Монро была легендарная голосовая подача, которую сравнивали с сахарной ватой, дымом и брызгами шампанского. Но ведь она могла говорить и иначе. Поэтому я бы предпочла называть это не «сексуальный голос», а «сексуальное интонирование» или «подача».

Для компетентной и убедительной подачи необходима безупречная дикция, уверенная точка в конце мысли и ровное дыхание. Чем ниже голос мужчины, тем сильней и надежней он выглядит. Кроме того, обладателя низкого голоса окружающие воспринимают как знающего, а следовательно, более авторитетного. Это правило работает и для женщин. Интересный факт: высоту голоса определяет общая масса голосовых связок – длина, ширина и толщина. Например, у баса масса выше в 4 раза, чем у сопрано. А женские связки в 2 раза легче, чем мужские. Как видите, голос – это инструмент! Обращаться с ним нужно грамотно и с заботой.

Помощь голосу

Голос и голосовые связки требуют бережного отношения. За долгие годы работы голосом мне удалось получить богатый опыт и найти подтверждение у фониатров. Крики, пыльные помещения, стрессы, курение, инфекции, простуды и другие заболевания могут на какой-то период лишить вас чистого природного голоса. Если проблема серьезная, пожалуйста, не тяните и обращайтесь к врачу. У меня же есть свои проверенные способы, которые помогали мне вернуться к работе в тех или иных ситуациях.

1. Дайте отдых связкам. Постарайтесь говорить по минимуму, возможно, даже жестами. Не переходите на шепот. Шепот – это напряжение раздраженных голосовых связок.

2. Пейте травяные чаи. Настои из ромашки и чабреца помогают снять воспаление горла. Имбирный чай снимает хрипоту. Еще один полезный напиток – лимонный сок, смешанный с теплой водой и медом.

3. Увлажняйте воздух. Сухой воздух плохо воздействует на раздраженные голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно пользоваться увлажнителем.

4. Ингаляции. Этот метод борьбы с простудой помогает вернуть голос. Пар увлажнит горло и ускорит восстановление. Но при некоторых заболеваниях, связанных с горлом и связками, ингаляции противопоказаны. Поэтому все-таки обязательно консультируйтесь с врачом.

5. Полоскание. Полоскание горла теплой водой (можно с солью) даст голосовым связкам достаточное увлажнение.

Избегайте курения, пыли, дыма и, повторюсь, при любых инфекционных заболеваниях сразу же обращайтесь к врачу. Самолечение – допустимо, но все же необходимо всегда консультироваться со специалистом.

Отдельно разберу тему воздействия на голос кофе. Когда я пришла работать на радио, большинство моих будущих коллег курили и пили кофе в немыслимых количествах. Одновременно. Кофе не несет никакой пользы голосу. Бодрит, улучшает настроение, но, как чай и газированные напитки, сушит и раздражает горло. Лучший друг связок, как, впрочем, и мозга, – вода!