Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей

Тезис – это емкое суждение. Чтобы научиться формулировать тезисы, необходимо научиться мыслить ясно и выделять самое важное. Практика «Тезисы» поможет вам научиться создавать тезисы и доносить до людей самое важное, например в публичных речах.

Вспомните фильм, который любите. Донесите содержание в четырех предложениях (длина предложений может быть любой). Вы можете делать это в уме или написать. Теперь расскажите то же самое, но уже в трех предложениях (объедините предложения, уберите что-то менее важное). Потом в двух, а затем и в одном. Произнесите это предложение вслух, подумайте, как его можно усовершенствовать, и сделайте это!

«Мысль дня»

Каждый день берите в руки телефон, находите место, где вам никто не помешает, и записывайте на видео свою мысль дня.

Обязательные условия:

– уложиться в одну-две минуты, так мы тренируем лаконичность;

– высказать именно мысль, а не распорядок дня – встал, поел, пошел;

– анализировать себя и на следующий день постараться сделать лучше, исправить то, что вышло неудачно.

Сначала импровизировать может быть сложно, но все приходит с опытом. Представьте, что к вам неожиданно подносят микрофон, наводят камеру или вызывают на сцену. Задают вопрос без предупреждения. После ежедневной практики «Мысль дня» вы будете во всеоружии довольно скоро.

«Синонимы»

Запишите 5 любых слов, которые пришли вам в голову. Придумайте к каждому по 5 синонимов. Переводите из пассивного в активный запас слова, которые «спят» в глубинах мозга.

«Пять минут о предмете»

Пробуйте говорить о каком-то воображаемом или реальном предмете пять минут без остановки. Говорите, какой он, при каких обстоятельствах он попал в вашу жизнь или был создан, зачем он здесь и так далее. Человек со скудным воображением скажет: «Это маркер. Он черно-белый, сделан в Китае. Не знаю, что еще говорить…» А вы? Вы можете говорить и удерживать внимание всего лишь пять минут? Пробуйте и старайтесь обойтись без словесного мусора.

«Рассказчик историй»

Вспомните историю. Короткую, но увлекательную. Попробуйте целенаправленно рассказать ее – для начала просто своему телефону.

«Антонимы и синонимы»

Возьмите короткий текст на выбор и замените в нем все возможные слова на антонимы. Вы столкнетесь с тем, что далеко не к каждому слову можно подобрать антоним.

Для некоторых слов антонимы находятся лишь в переносном значении или лишь в определенном контексте. Чтобы активизировать пассивный словарный запас, то же самое нужно будет проделывать и с синонимами. Для выполнения задания возьмите текст на интересную для вас тему. Замените все слова в тексте на синонимы или слова, дублирующие смысл. Словарями пользоваться можно и какое-то время даже нужно.

«Рассказ по картинке»

Возьмите изображение, которое вам нравится, – фотографию, рисунок, репродукцию картины. За одну минуту расскажите об этом изображении.

Это может быть:

– описание того, что вы видите;

– описание эмоций, которые вызывает изображение;

– размышления, на которые наталкивает это изображение;

– можно придумать историю, связанную с изображением.

«Ни одного непонятного слова»

Конечно, приложения с забавными и редкими словами – это прекрасно. Но мой опыт говорит о том, что люди эти слова не запоминают. Узнали, что «гленофобия» – боязнь взгляда куклы, через минуту забыли. Гораздо эффективнее читать или слушать о значениях незнакомых слов, которые вы замечали в речи людей или видели в книгах. Я иногда диву даюсь, обнаруживая, что одни люди не знают значения слов, которые другие используют ежедневно. А ведь мы все на одном языке говорим.

«Пересказ»

Пересказ – это воспроизведение прочитанного или услышанного своими словами. А еще один из эффективных инструментов постановки речи. При пересказе мы тренируем навык подбирать нужные понятия, строить предложения, передавать последовательность событий. При кратком пересказе учимся выделять главное, а при подробном, «близко к тексту», – расширяем активный словарный запас.

5 шагов к удачному пересказу

1. Ставим цель. Например: знакомимся с текстом и выбираем в нем самое важное и интересное.

2. Идем по этапам. Читаем не весь текст сразу, а по частям. Это может быть абзац, часть абзаца или несколько абзацев.

3. Отмечаем главное. После чтения каждой части задаем себе вопрос: «О чем прочитал? Что здесь самое интересное или самое важное?»

4. Составляем план. Сразу можно мысленно составить план текста, придумав заголовок к каждой части.

5. Соединяем части по плану. А теперь, когда все прочитали, самое главное выделили, план составили, пересказываем текст своими словами, только самое важное.

Способы лучше запоминать информацию

1. Эйдетика – наука об увиденном