Читаем Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски полностью

Чувства и ощущения хюгге можно и нужно искать, находить, создавать и даже тренировать! Благодаря этому вы сможете испытывать хюгге везде и всегда и вам не придется далеко ходить или искать какую-то особую атмосферу и обстановку.



Зрительные образы хюгге



Первое, что важно для хюгге? – это приглушенный свет. Освещение вообще играет очень большую роль для создания соответствующего настроения. Приветствуются различные локальные источники света – бра, настольные лампы, торшеры. Ну и конечно, живой огонь. С его помощью вообще можно создать мгновенное настроение хюгге где угодно и когда угодно.

У датчан особенно популярны свечи. Но это может быть и камин с живым огнем, и печь, и костер. А также в продаже имеются электрические свечи, которые точь-в-точь напоминают настоящие, но более безопасны. Они подойдут, если в вашем доме есть домашние животные или маленькие дети, потому что волнение по поводу пожара может свести на нет все состояние хюгге.

В яркий солнечный день на открытом воздухе тоже возможно хюгге – но его лучше все же искать в затененных участках, например в беседке или под навесом, а может, в тени большого дерева.

Второе – приглушенные расцветки. Все слишком яркое, насыщенное или слишком светлое, пронзительно-белое – не подходит. Хюгге помогут создать природные, мягкие, неброские оттенки.

Третье – медленные движения. Настроение хюгге – это медленно кружащиеся снежинки, плавно колышущееся пламя свечей, неспешно раскачивающийся маятник старинных часов, чуть покачивающиеся на ветру цветы и листья деревьев. Рядом с трассой, по которой несутся машины, хюгге вряд ли удастся найти.

Четвертое – уютное помещение или другое пространство, имеющее границы (не обязательно замкнутое): например, та же беседка или какой-то уголок в саду. Огромные залы, просторные объемные комнаты (особенно если они ярко освещены) – это не хюгге. Но хюгге можно создать и в большой комнате, если выделить в ней уголок при помощи локального источника света и мягкого кресла.

Пятое – приятные мелочи, создающие ощущение уюта, комфорта и безопасности: мягкие игрушки, вазы, керамическая посуда, вязаные вещи, поделки из дерева, сделанные вашими детьми, комнатные растения, занавески, скатерти, салфетки, подушки и т. д. на ваш вкус. Для меня – это, конечно, камин, кошка, аромат свежей выпечки и книга в твердой обложке. Да, и конечно же какао!

Хочется отметить, что образы хюгге индивидуальны для каждого отдельно взятого человека. То, что подходит датчанам, может не подходить вам, и вы вполне можете поймать хюгге в просторном светлом помещении и даже там, где, казалось бы, уютом и не пахнет. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, а не к общепринятым правилам.

И все же поиск хюгге лучше начать с привычных для этого понятия моментов…

Хюгге-практика

Оглянитесь вокруг себя и найдите вещи, которые способны создать атмосферу хюгге. Наверняка они есть в вашем доме! Выберите из них те, которые вам больше всего нравятся. Подумайте, как получше расположить их, чтобы с их помощью создать уютный уголок для отдыха и расслабления.

Приглушите свет или зажгите свечи. Поместите перед глазами те вещи, которые создают настроение хюгге. Подумайте, какими еще вещами в стиле хюгге вы хотели бы дополнить ваш интерьер.



Звуки хюгге



Во-первых, звуки в стиле хюгге – это тихие домашние звуки, навевающие ощущение уюта. Потрескивание огня в камине, тиканье часов, поскрипывание половиц под чьими-то шагами, шуршание газеты или звук перелистываемых страниц – все это способно мгновенно создать атмосферу хюгге.

Во-вторых, это тихие и мирные звуки природы – шелест листвы, пение птиц, мерное жужжание шмеля.

В-третьих, это звуки атмосферных явлений, доносящиеся с улицы, иногда даже громкие, при условии что вы находитесь в теплом уютном помещении и надежно защищены от природной стихии. Это могут быть, например, раскаты грома, завывание ветра, звуки сильного ливня. Обратите внимание: под открытым небом эти звуки – уже далеко не хюгге!

В-четвертых, это очень тихая, спокойная музыка, которая звучит скорее фоном, создавая атмосферу.

Перейти на страницу:

Все книги серии #Счастливая хозяйка

Как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок
Как все успевать? Уникальные методики, которые приведут твою жизнь в порядок

Сколько раз вы ловили себя на мысли, что ничего не успеваете, что в сутках недостаточно часов? Что, как бы вы ни старались, вокруг продолжает разрастаться бардак, и складывается ощущение, что хаос вот-вот поглотит вашу жизнь?Эта книга об уникальной методике наведения порядка дома и в жизни. Взяв за основу американскую систему ведения домашнего хозяйства – FlyLady (Флайледи) – и переложив ее на условия российской действительности, самая известная #СчастливаяХозяйка и блоггер создала методику, позволяющую всего за 15 минут наводить в доме идеальный порядок.Более 70 тысяч женщин уже убедились в эффективности системы 15-минуток, полезности регулярного размусоривания дома и плюсах здорового минимализма.

Ирина Сергеевна Соковых

Самосовершенствование
Минимализм. Жизнь без хлама
Минимализм. Жизнь без хлама

Эта книга для тех, чья жизнь лишена даже самых маленьких радостей; кто погряз в рутине и просто не видит выхода; кто хочет найти простой путь к радости и счастью; кому порядок в доме и счастье в душе кажется несбыточной мечтой.Уже сотни миллионов людей по всей Земле нашли свой путь к радости благодаря простой философии минимализма, с которым чистота и порядок воцаряются не только в доме, но и в голове, ведь ни для кого не секрет, что окружающая нас реальность – отражение того, что происходит в нашей душе.Расписанная по шагам система размусоривания позволит с легкостью вынести хлам, который годами накапливался в доме, навести порядок в вещах и в мыслях. Выбросив из дома весь мусор, мы не только наводим порядок, но и меняем свою жизнь. Иногда кардинально и точно волшебно!

Ирина Сергеевна Соковых

Домоводство
Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски
Hygge. Твое уютное счастье с объятьями, печеньками и пледом. Секреты наслаждения жизнью по-скандинавски

Hygge (хюгге) – это настоящий секрет счастья! Счастья, покоя, неспешности, уюта и душевного тепла.Стиль hygge родился в Скандинавии, и сегодня он стремительно набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры…Ведь hygge – это не только теплые носки и свитер с норвежским узором, мерцающие свечи и огонь в камине, ароматные булочки с корицей и горячий шоколад в глиняной кружке… Hygge – это целая философия! Это образ жизни. Это умение успевать все без суеты, умение достигать своих целей без надрыва, умение черпать силы в расслабленности. Hygge – это не только тепло, уют и вкусная еда, это также любовь, дружба и душевное равновесие. И возможность сделать мир лучше.Hygge – это не какая-то там блажь. Это жизненная необходимость!

Ирина Сергеевна Соковых

Карьера, кадры

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес
11 врагов руководителя: Модели поведения, способные разрушить карьеру и бизнес

«Все – яд, все – лекарство», – говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам – сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является «пособием по самообличению и самобичеванию» – наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она – путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.Книга также выходила под названием «Темная сторона силы. Модели поведения руководителей, которые могут стоить карьеры и бизнеса».

Дэвид Дотлих , Питер Кейро

Карьера, кадры
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

Если не можете выиграть, меняйте правила. Не можете изменить правила – не обращайте на них внимания. Эта книга бросает вызов устоявшимся представлениям о работе, бизнесе, дружбе, постановке целей, осознанности, счастье и смысле.Вишен Лакьяни, основатель компании Mindvalley одного из крупнейших разработчиков приложений для личностного роста с годовым оборотом примерно 25 миллионов долларов, рассказывает, как работает разум самых смелых мыслителей нашей эры, учит, как создавать собственные правила жизни и добиваться успеха на своих условиях.10 вполне конкретных правил, которые автор разработал, основываясь на личном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск и Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон, – бросают вызов устаревшим моделям поведения.

Вишен Лакьяни

Карьера, кадры / Научпоп / Документальное