Читаем i f7207beca9e51f7d полностью

После того, как Соня удалилась в смятении, виной которому была сама, я вышел прогуляться. Я чувствовал, как мое сознание распространяется по всей территории; казалось, мой дух пронизывает деревья в лесу, окружающем место ретрита, даже сами здания были просто частями моего собственного обширного тела сознания, равно как и белые облака, и наблюдающая за миром сверху голубая безбрежность неба.

Это глубочайший уровень самовспоминания. Я постигается через непосредственный опыт как всепроникающее и вездесущее. Центром этого осознания, когда оно приходит, является мозг и спинномозговой канал: исходя оттуда, тонкое излучение, распространяющееся во все направления, бережно несет душу к далеким горизонтам сознания. Чудесным образом в тот раз это состояние было вызвано во мне социальным конфликтом, атакой непризнанной тени другого человека. Я понял, что именно поэтому мы должны любить своих врагов и благословлять тех, кто проклинает нас: мы можем выиграть благодаря мощной силе преобразующего сознания; мы можем мгновенно исцелиться, еще до того, как враждебный удар будет нанесен.

Для этого нужно ставить самовспоминание превыше негативной, непроизвольной реакции, и определенно следует потратить время и силы на то, чтобы научиться высокому мастерству самообладания и власти над негативными эмоциями. Цель этого — не просто защищаться от людей, пытающихся навязать нам свои ложные представления и мнения; правильная концентрация внимания в напряженные моменты позволяет нам достигнуть высших состояний сознания, в которых наше реальное Я появляется как основа не только нашего разума и существа, по и самой жизни.

Джинны в бутылке и змея, которая шипела

Главная мораль этой истории — это осознание того, как важно обладать мудростью и умением четко перенаправить действия собственных и чужих теней. Суфисты говорят, что ангелы знают лишь одно: как быть ангелами. Дьяволы, со своей стороны, знают все. Тень знает все обо всех и о жизни в целом, и если нам удается заставить эти знания работать на нас в позитивном, конструктивном, миролюбивом ключе, мы обретаем волшебного помощника.

Царь Соломон выпустил указ, согласно которому все джинны должны были быть пойманы и посажены в бутылки, и выпустить их можно было только тогда, когда возникала ситуация, требующая применения их особых дарований. Если мы можем поймать свою тень, приняв как факт то, что мы способны на все, то способны затем удерживать ее в психологической внутренней бутылке и сознательно позволять ей выходить оттуда, чтобы служить нашим интересам в трудной ситуации.

Многие люди обладают бесполезными, неприкаянными тенями; эти бессознательные аспекты личности иногда ведут себя как безответственные люди, поставившие крест на своей жизни. Сопя является прекрасным примером такого человека. Мой джинн в бутылке, выпущенный с моего разрешения, развлекся игрой с ее тенью на свободе. Не причиняя ей никакого вреда, я смог выяснить, насколько она опасна, а потом мой джинн снова вернулся в бутылку. Я позволил себе шипеть, но не кусал. Тот старый мудрец из притчи о змее, которая не шипела, точно бы одобрил мое поведение.

Если бы я помыслил о том, чтобы впрыснуть свой яд в Соню, яд дурных намерений, и лично оскорбил бы ее, мой джини восстал бы против меня, и я бы сам пострадал. Мотив определяет все. Вы можете, а в некоторых случаях просто должны говорить и действовать таким образом, чтобы противостоять заблуждениям других людей; это можно делать прямо и косвенно, или, как сделал я в данном случае, комбинировать оба подхода. Но, как бы там ни было, когда вы имеете дело с тенью другого человека, вам понадобится помощь вашей собственной темной стороны — только тень лучше всего знает тень, так пусть ваша тень помогает вам, чтобы вы могли быть хорошим ангелом и хорошим дьяволом — а не поддельным ангелом и настоящим дьяволом.

Теплое прощание с Соней

С удовольствием сообщаю вам, что тот мой визит в обитель йогов закончился хеппи-эндом. Недолгая беседа с приглашенными гостями в пятницу вечером прошла чрезвычайно хорошо. Когда я говорил, я видел, как высшее «Я» Сони наблюдает за мной с повышенным вниманием. Ее эго получило хорошую взбучку в ходе нашего столкновения, и ее личность перестроилась: казалось, она уже меньше озабочена своей ролью безупречного лидера и выглядит более естественной.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука