Читаем Я – МЫ, или Как преодолеть ямы на пути к счастью полностью

Убрать то, что не удовлетворяет.

Первым этапом на этом пути становится искреннее стремление измениться и убрать то, что вас не удовлетворяет. Если вы не хотите ничего менять – ничего и не произойдет. Часто страх перемен перевешивает, и люди предпочитают оставить все как есть. Нам привычнее страдать, раздражаться – это же естественно, «все так живут». Кто-то, в силу возраста, считает, что отжил свое, и доживает, ощущая себя несчастным. Возраст неважен! Вообще духовное развитие человека – это то, что не привязано ни к возрасту, ни ко времени. Все в вашей власти. Скажите себе: «Я буду здоровым, материально независимым, гармоничным. Я научусь ценить действительно важное и принимать разных людей, независимо от их характера. Мои мечты сбудутся». Вдумайтесь в эти слова. Они несут мощную силу, только верьте в них.

Наши мысли имеют первостепенное значение.

Да-да, именно так! То, как и что мы говорим, предопределяет качество нашей жизни. О чем вы говорите с друзьями и знакомыми? О возможностях, путешествиях, положительных сторонах событий или жалуетесь на жизнь, безденежье и чужие интриги? Нас многое не устраивает, и мы склонны постоянно это обсуждать. Но слова материальны, и мы даже не осознаем, как программируем себя на продолжение бед и несчастий, замыкая порочный круг. То, о чем вы постоянно думаете, и есть вы сами!

Силу мысли сложно недооценить, потому что она выстраивает вашу жизнь. Что сделать, чтобы изменить жизнь? Ответ очевиден: изменить мышление.

Отслеживайте, что именно вы говорите: слова – это спонтанное оформление мыслей, как сознательных, так и бессознательных. Если мысли наши позитивны, то и разговоры мы ведем в позитивном ключе.

#Слова материальны, и поэтому мы не осознаем, как программируем себя на продолжение бед и несчастий, замыкая порочный круг.

То, о чем вы постоянно думаете, и есть вы сами.

Что сделать, чтобы изменить жизнь? Ответ очевиден: изменить мышление!

Слово приравнено к действию.

Знаки тела не просто отражают слова, но иллюстрируют наши мысли.

Например, по походке вы сможете легко отличить уверенного в себе человека от неуверенного. Это может быть и совершенно не знакомый вам человек, но ваше отношение к нему уже оформляется подсознательно. Каков вывод? Выпрямите спину, смотрите прямо в глаза, но спокойно и без вызова. И главное – улыбнитесь. Привыкайте к такому языку тела.

Отслеживайте ваши действия, ведь они укореняются на уровне привычек.

Привычка – результат повторения нескольких десятков аналогичных действий. Хотите привычки? Измените стратегию действий. Да, это работа, рост личности в том и заключается, что он требует осознанности и концентрации. Вы словно наблюдаете за собой со стороны.

Контролируйте привычки, потому что со временем они становятся вашим характером – и именно таким вас воспринимают окружающие.

То, что мы транслируем в мир, то и получаем. Поэтому так важны наши слова, поступки и привычные модели поведения – это наш портрет, иногда не совсем привлекательный.

Признайтесь себе в этом, не осуждайте себя и начните менять хотя бы что-то малое, что вас не устраивает.

Осознайте специфику вашего характера, потому что он делает вашу судьбу.

Странно от одних и тех же действий, производимых годами, ожидать какого-то нового результата, не правда ли?

Менять судьбу можно, она вовсе не данность. Духовное развитие личности – это возможность переписать сценарий, который вам совершенно не нравится!

Понимаете теперь, как вы сильны и каков ваш истинный потенциал?

<p>Как «измерить» духовный рост?</p>

Как понять, что процесс духовного развития идет?

Вы испытываете радость и богатую палитру положительных эмоций в самых разных сферах жизни – значит, вы растете.

Если вы живете с интересом, узнаете новое, часто смеетесь, получаете удовольствие и ваша карьера при этом на пике, вы принимаете эффективные решения, финансовое положение не беспокоит вас – вы растете!

Это не значит, что никаких проблем больше не возникнет. Возникнут! Но у вас будет все, чтобы их преодолеть, да и мир пойдет навстречу вам. Найдутся помощники, откроются новые возможности, выходы!

<p>Как не поддаться иллюзии?</p>

Бывает, что человек много читает, уединяется, увлеченно ходит на тренинги, осваивает новые техники, а радости это ему не прибавляет. Растет лишь высокомерие по поводу своей «продвинутости». Такая иллюзия обернется полным провалом.

Признаки стагнации, а не роста

1. Пассивное чтение книг, накопление идей по этой теме.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука