Читаем Я поставлю вас на ноги. Как сохранить подвижность суставов до конца? Советы практикующего хирурга полностью

Я поставлю вас на ноги. Как сохранить подвижность суставов до конца? Советы практикующего хирурга

Книга поможет вам понять, на что обращать внимание в собственном здоровье, за какими показателями следить, какие анализы сдавать и что делать при первых признаках неприятностей с суставами. А также покажет, как избавиться от боли и дискомфорта при физической активности, если они уже есть.Автор – хирург ортопед-травматолог, практикующий малоинвазивный доступ в замене тазобедренного сустава – дает основанные на научных исследованиях рекомендации по образу жизни, питанию, физической нагрузке. Анализирует и сравнивает влияние на жизнь человека нелеченого артроза, консервативного лечения и оперативного вмешательства. Книга даст вам мотивацию к здоровому образу жизни и адекватной активности и покажет, как уже сейчас сделать лучше свою старость.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Иван Константинович Еремин

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

Иван Еремин

Я поставлю вас на ноги. Как сохранить подвижность суставов до конца? Советы практикующего хирурга

Благодарности

Прежде всего хочу выразить благодарность своей жене Наталии, вдохновившей меня на написание книги и создавшей условия для того, чтобы я мог работать, не беспокоясь о быте и наслаждаясь общением с тремя детьми.

Моим родителям, Татьяне Федоровне и Константину Владимировичу Ерёминым, вложившим в меня здоровые амбиции, верившим в мои способности и поддерживавшим меня в каждом моём шаге и выборе.

Моим учителям, научившим меня самому важному – видеть и слышать пациента и лечить человека, а не болезнь. Благодарю в том числе заведующего кафедрой гигиены и эпидемиологии Самарской военно-медицинской академии Слободянюка Игоря Леонидовича, преподавателей ординатуры в Центральном институте травматологии и ортопедии им, Н. Н. Приорова в Москве – Малахову Светлану Олеговну, Хапилина Антона Павловича, а также моего научного руководителя – профессора Загороднего Николая Васильевича, члена-корреспондента РАН.

Отдельно хочу выразить признательность Раджанову Мустангиру Омаровичу, моему коллеге из Травмпункта № 39 в Москве, за то, что в первое же дежурство дал мне возможность помочь человеку и почувствовать себя настоящим врачом. Огромная благодарность коллегам-врачам, работавшим со мной бок о бок на разных этапах моей жизни: Куропаткину Геннадию Вячеславовичу, Белову Михаилу Викторовичу, Веденееву Юрию Михайловичу.

Искреннее спасибо моему руководителю в компании Deost Паклину Евгению Львовичу за то, что поверил в меня, показал возможности эндопротезирования и таким образом сыграл важную роль в моём выборе профессионального пути.

Отдельно хочу сказать спасибо профессору Кристофу Кортену, научившему меня прямому переднему доступу в эндопротезировании и вдохновившему на перемены в работе, и его ассистенту Филиппу Ван Лимерджену за профессионализм и открытость.

Хочу поблагодарить и весь свой трудовой коллектив: коллег-хирургов – Постникова Сергея Дмитриевича, Иванова Алексея Валерьевича, Керимова Кирилла Базаровича, Рудель Никиту Михайловича, Умербаева Арстана Айтуаровича, Бондоренко Даниила Валерьевича, а также административный персонал – Марисабэль Кунскую, Наталию Кушнир, Марха Шахмурзаева. Спасибо вам, что день за днём трудитесь со мной бок о бок, помогаете, вдохновляете, поддерживаете мои начинания и даёте дельные советы. Совместный опыт работы вместе также нашёл отражение в данной книге.

Отдельное спасибо, конечно, руководителю Клинической больницы № 1 «Медси» в Отрадном Шаповаленко Татьяне Владимировне за предоставленные возможности.

И конечно же, упоминания заслуживают те, без кого эта книга могла так и не увидеть свет. Благодарю моего литературного помощника Оксану Московцеву за то, что помогла мне структурировать, «причесать» и собрать в единый текст мои мысли, знания и истории. Её коллегу Ирину Хамзину за то, что нашла и проверила все сто сорок восемь источников и исследований, на которые я ссылаюсь. Моего товарища Сергея Сапрыкина за то, что стал первым читателем рукописи и дал дельные комментарии.


За помощь в подготовке текстов в части, касающейся генетики, огромное спасибо Дмитрию Никогосову, врачу-генетику, руководителю аналитического отдела Atlas Biomed Group.

Глава 1. Когда приходит боль?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Александр Леонидович Мясников

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен
Лечим тромбофлебит. 100% гарантия улучшения состояния ваших вен

Вены-реки несут по себе живительную субстанцию — кровь. Если эти русла по какой-либо причине засоряются, жди беды… Нарушается питание тканей, возможны самые серьезные последствия, вплоть до летального исхода. Сейчас, когда многие переболели ковидом, проблемы тромбозов стоят особенно остро, ведь одним из самых серьезных осложнений ковида является повышение свертываемости крови и микротромбозы. Даже «ковидная пневмония» — это не воспаление легких как таковое, а микротромбы капилляров в легких… Но тромбозы могут быть не только в легких, тромб может нарушить работу любого органа. И причиной тромбоза может стать множество факторов. Каковы эти причины и как избежать проблем с венами, вы узнаете из этой книги. А также мы расскажем, какие анализы крови нужно сдавать, дадим диету для проблемных вен, рецепты народной медицины для восстановления и многое другое.

Ирина Станиславовна Пигулевская

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг