Я разрешаю себе. 9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни

Вспомните, сколько раз вы видели человека с укропом в зубах в своей жизни? И сколько раз вас это покоробило, смутило, озаботило настолько, что вам человек стал неприятен, захотелось его осудить и поскорее сбежать из его компании? Предполагаю, что ни разу. Потому что первое, о чем вы думали в тот момент: «Черт, а у меня в зубах, надеюсь, нет укропа? А как я выгляжу?», и почувствовали легкую растерянность на короткое время. Проще говоря, начали беспокоиться о собственном внешнем виде, а не о том, что у вашего собеседника что-то застряло в зубах. И даже если предположить, что у вас обоих оказался в зубах укроп, то тот, кто будет вести себя при данных обстоятельствах свободно и легко, вызовет восхищение и даже «белую зависть» своей непринужденностью.

Думаю, вы не раз в своей жизни встречали ярких, уверенных в себе людей. Я имею в виду не только в соцсетях, но и в своем реальном окружении. Ярких в том плане, что кажется, будто им все можно и без каких-либо последствий. Они прыгают с парашютом, покоряют горные вершины, делают себе татуировки, смеются над своим целлюлитом, потому что нисколько его не стесняются. Они не комплексуют по поводу своего голоса, фигуры, цвета волос, нетипичной внешности, черт характера. И уж точно не переживают из-за укропа в зубах.

Так вот, чтобы быть ярким, совсем не обязательно становиться селебрити. Вы можете с кайфом проявляться во всем и везде, в компании друзей, в путешествиях, даже если вы просто, скажем, шьете мягкие игрушки, занимаетесь садоводством или увлекаетесь кулинарией. И, да, знаете, сколько ежедневно хейта ловят в свой адрес такие люди? И, как правило, он подается под соусом: «Ну, ни стыда, ни совести у вас. Глаза бы мои вас не видели».

И дело здесь не в наличии и отсутствии стыда с совестью, а в свободе человека проявлять себя, которую большинство из нас не может себе позволить. Не может разрешить себе же быть самим собой и легко разговаривать с миром, без страха получить тонны осуждения, без смущения, сомнений, синдрома самозванца и тревоги быть неправильно понятым.

Я не имею в виду, что нужно теперь бежать и постить во всех местах свою пятую точку или творить какую-то откровенную дичь. Нет, нет и нет. Всему есть границы разумного. Вам нужно лишь честно ответить себе на вопрос: «А что я сам себе не позволяю? Какие свои стороны я никак не могу принять? Что мне не дает свободно проявлять себя?»

Когда хейтеры пишут комментарии, они сублимируют в них свою агрессию. Это отличный индикатор, сигнализирующий о том, что именно они не позволяют себе в жизни. Почему? Потому что легче вывалить из себя все то коричневое, что кипит внутри, кокетливо прикрыв сверху бумажкой. Но бумажка-то рано или поздно слетит, а вот то, что под ней, никуда не денется. Я подозреваю, нам хотелось бы оставить после себя в мире совсем другое.

Агрессия, как красная лампочка в автомобиле, которая загорается, чтобы предупредить о возможной или уже случившейся поломке. Если мы ловим себя на том, что в нас закипает и рвется наружу злоба, это явный признак, что внутри что-то не в порядке. И если определить, что нас так триггерит, то можно выявить свои запреты и страхи на проявление себя. Все в мире зеркально.

8.3 Все мы учителя друг для друга

Каждый повстречавшийся нам в жизни человек в определенной степени становится нашим учителем, будь то наши дети, родители, коллеги, незнакомец в очереди или сосед по лестничной клетке. Каждый в какой-то мере подсвечивает наши слабые и сильные стороны. Учит мудрости. Даже если на первый взгляд ситуация выглядит абсолютно бредовой.

Например, дети учат нас непосредственности, радости к жизни, бескорыстной любви, и этот список огромен. Главное, научиться это замечать и признавать.

Но способен ли человек, который считает, что уже все повидал и перепробовал, научиться чему-то у другого? Мое мнение твердое – нет. Нет, потому что он «лучше всех» знает, как следует жить. Такой человек просто не может оставить свою точку зрения при себе. По любому вопросу. Даже если его мнения никто не спрашивает. Но он «эксперт» абсолютно во всех сферах жизни: в прыжках с парашютом, в моде, в медицине, в психологии. Диванный эксперт.

Если вас задевают какие-то слова, подумайте, в какую болезненную точку он попал? Почему его комментарий так ранит вас? И что можно сделать, чтобы это исправить?

Когда я только завела свой блог, то получала много неприятных комментариев в свой адрес. Например, что ни в коем случае нельзя кормить своих детей с одной ложки; нельзя делать себе татуировки, а то муж со мной разведется; что мне нужно подружиться с расческой, а то выгляжу, как после взрыва. И еще много всего по поводу моего внешнего вида, детей, семьи, поступков и мыслей.

Признаюсь, сначала меня это сильно задевало. Но в какой-то момент я решила, что все не просто так. Значит, жизнь хочет меня чему-то научить и нужно только понять, чему именно. Тогда я стала смотреть на все хейтерские сообщения с позиции ученика. Какие уроки за всем этим кроются, что мне нужно увидеть, понять и освоить?