Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом

Не избегайте ситуаций, когда можете быть отвергнутым, не бойтесь встретиться с ними лицом к лицу.

Идите навстречу людям. Вам сильно поможет чувство юмора и самоирония. Думайте так: «Значит, я боюсь, что они посчитают меня посредственностью? Ну, тогда я буду улыбающейся и симпатичной посредственностью, а не зажатой и скучной!»

Когда живешь в обществе, надо еще и принимать помощь. А значит, уметь просить о помощи тех, кто на это способен. Кто-то из ваших друзей вполне может внимательно вас выслушать. Другие сумеют просто прогуляться с вами, заставив проветриться и направить ваши мысли в другую сторону. Если вы решите обратиться к профессионалу, убедитесь сначала, что он может вас понять. Многие психологи ничего не смыслят в сверхэффективности ума. В этом случае, они совершенно неправильно объяснят вашу сущность и, вместо того чтобы помочь, вконец запутают.

Знаете ли вы разницу между сумасшедшим и мудрецом? Мудрец знает, с кем не надо разговаривать. Во всех случаях социального контакта, в случае непонимания, главное, не настаивайте. Быстро сделайте шаг назад и смените тему разговора.

Убавьте доброжелательность

Проблемы начинаются, когда желание быть любимым сильнее желания вызывать уважение. Не стоит так стремиться быть любимым: невозможно любить того, кого не уважаешь. Ну, так и заставьте себя уважать. Полюбят вас или нет – неизвестно, зато, по крайней мере, не будет нарушена ваша целостность. Во взрослом состоянии нам уже не надо всеобщего одобрения, чтобы существовать. Поэтому теперь вы можете у входа в свою VIP-приемную поставить вышибалу: он будет осуществлять фейс-контроль посетителей. Вандалов будут выгонять. В этой приемной и следа не останется от ложной сущности: здесь царит ваше истинное «Я» – веселое и гостеприимное, именно оно принимает тех, кто этого заслуживает.

Если хотите, прочтите мою книгу «Как самоутвердиться и научиться говорить нет»[25], или проведите тренинг личностного развития по утверждению своего «Я», чтобы никому больше не позволять пить вашу кровь.

Как быть сверхэффективному в семейной жизни

В моей практике в основном встречаются пары, состоящие из нарциссического извращенца и сверхэффективного ума. Разумеется, на консультацию приходит сверхэффективный: он считает себя ненормальным. Иногда я даже задаю себе вопрос: а не является ли основным предназначением сверхэффективного впитывать, как вата, ненависть извращенца с целью нейтрализовать его вредное воздействие на общество? Одно я знаю точно: сверхэффективные позволяют этим вампирам себя уничтожать.

Освобождаясь от своих преследователей, они буквально оживают, и, если им понятен механизм хищничества, больше не попадаются в ловушку засилья. И тогда я вижу, как они вновь находят радости жизни, и энергия бьет через край. Обычно потом они встречают другого сверхэффективного. Если их новый избранник также уже понимает механизм сверходаренности, перед моими сверхэффективными наконец-то открывается путь к семейному счастью. И вот я вижу живую, приветливую, любознательную пару с чувством юмора. Две шустрые милашки без конца спорят, что-то обсуждают, неторопливо изменяя мир.

Еще (гораздо реже) у меня бывают пары, состоящие из сверхэффективного и «нормально мыслящего». Обычно такая пара более жизнестойка. «Нормально мыслящий» совсем не понимает своего сверхэффективного, но фаталистически принимает его сверхчувствительность. Сверхэффективный испытывает скуку и раздражение, но ценит стабильность и спокойствие, даруемые ему «нормально мыслящим». Фразы: «Ты задаешь себе слишком много вопросов» или «Ты принимаешь все слишком близко к сердцу» – это подстраховка, помогающая сверхэффективным установить границы. Интеллектуально сверхэффективный чахнет. Энергетически, если «нормально мыслящий» будет придерживаться его бешеного ритма, он рискует утомиться. Чтобы в семье царило спокойствие, сверхэффективный супруг должен найти выход своей энергии в работе или в хобби.

Когда он обнаружит свою сверходаренность, человек со сверхэффективным умом попытается поговорить об этом со своей половиной и поделиться тем, что сам о себе понял. Обычно, «нормально мыслящий» спутник жизни абсолютно не воспринимает такую информацию и ставит блокировку. Это очень раздражает, но не лишено логики: сквозь трубу снова попробовали протащить воронку. Начиная с этой минуты сверхэффективный знает, чем нельзя делиться со своей второй половиной, и теперь ему придется поставить крест на счастливой совместной жизни со своим «нормально мыслящим».