Я управляю моей судьбой. Часть 1. Дыхание для жизни

Метод Першина — конгломерат методик Кофлера, Стрельниковой и Бутейко. Особенно умиляет его 4D формат.

Сейчас набирает популярность система Вима Хофа. Вим Хоф стал современной легендой благодаря своим поразительным достижениям, таким как выдерживание экстремальных температур, побивание мировых рекордов и бег босиком марафонов по пустыням и ледяным полям.

Он известен как Iceman, то есть ледяной человек, и является голландским спортсменом-экстремалом, на счету которого 26 рекордов по всему миру и 21 из они занесены в знаменитую книгу рекордов Гиннеса.

Миссия Хофа — донести до человечества, что каждый способен на то же, что и он. «Мы можем контролировать наши умы и наши тела. Мы можем почувствовать, что происходит внутри нас, и изменить это. Мы победим в этой войне, вызванной внутренними террористами бактерий, вирусов, несчастий, окислительного стресса, эмоций. Какую бы форму ни принял стресс, ты способен справиться с ним и восстановить здоровье, счастье и силу своего тела», — говорит Вим Хоф.

Кроме есть классические и авторские методы: цигун и ребёфинг, холотропное дыхание. Система бандх, мармы, виньяса и джива мукти-йога.

В разделе мой опыт расскажу подробнее о них. И свои ощущение. Такой подробный обзор сделала для того, чтобы было понятнее, как не называется система. И как она величественно не звучит, основа одна. Этой основе 5000 лет. И освоив её раз. Вам не нужно будет разбираться, какая система лучше и подходит Вам. У вас есть полная система, переданная практиками. Ведь важным аспектом всех техник, является Учитель. При обучении моем, было полная передача и разрешение на обучение других.

Почему это важно? Ведь обучение передается через практику. А именно через дыхание. Это касается практик или передачи мантр. Всего что связано с древними традициями. Поэтому передача от Учителей древности по цепочке. От дыхания к дыханию прошла к нам. И познав эту технику, от дыхания Учителя энергия всей линии Учителей приходит к Вам. Это очень важная и серьезная тема, которой мы не будем касаться в этой книге.

Итак, так как сложилось кармически что именно от меня Вы получаете информацию о данном способе. То расскажу подробнее как оно поменяла мою жизнь, и почему я решила написать книгу…

Глава 4.Мой результат.

«Чтобы дать ученику искорку знаний,

учителю надо впитать целое море света» — (В.А.Сухомлинский).

Причины изменения жизни у всех бывают разными. Моя причина — это болезнь. Причина, конечно более глубокая. Но сначала была она. Начала расти опухоль. И я начала таить. Жизнь буквально выходила из меня. Когда поставили диагноз, у меня не было. Я устала, просто не было сил бороться.

И так как все не умирала. Так как болезнь дана была, чтобы не убить. А научить. Я начала искать выход. И Александр Афанасьев дал контакты, своего Учителя и я поехала к нему. Вернее, полетела. На тот момент я чувствовала, что не смогу доехать и полетела на самолете.

Мы пришли в кабинет. Там сидел настоящий тибетский монах. Учитель Учителей и рядом был переводчик. Такое чувство, что я его знала много много лет. Было счастье и радость. Как после длительного расставания. Он посмотрел мочу, язык, послушал пульс и рассказал, как восстановить.

Но главное было не это. Он вылечил мою душу. Я успокоилась. Я точно знала, что не умру и что обязательно восстановлюсь.

Конечно своих сил, было мало. Поэтому нужен круг силы. И начали вместе практиковать в центре йоге Ом Липецк. Затем начала практиковать сама. Начались ретриты, посвящение. Затем встретилась с доктором Нида и обучилась тибетской медицине.

Появились знакомые, которые хотели практиковать вместе. И тут пошло изменение. Изменение жизни. Забегая вперед скажу, что конечно диагнозы сняли. Живу полной жизнью.

Причем полной жизнью во всех смыслах. Пресловутое колесо жизни, заработало и у меня. До этого буксовала. Не думала, что так скоро могу поехать на ровных колесах. Причем не только в образном, но в прямом смысле. Не ездила на велосипеде 20 лет. Причем некогда не рисковала в городе. А сейчас ношусь и радуюсь жизни. Сколько счастья от таких поездок!

Причины, почему Вы взяли эту книгу разные. Но я точно знаю, что именно благодаря этому шагу, Вы откроете жизнь полную радости и счастья. Все, кто постоянно идет по этому Пути становиться Волшебником. И конечно заражает всех на своем пути. Я расскажу свои этапы. Но каждый человек уникален. Поэтому делайте по-своему и у Вас все получиться. Эта простая техника дыхания дает мгновенные результаты. Плюс в рамках международной программы Грация, я провожу групповые встречи. Конечно, индивидуальные встречи тоже провожу, но редко. Ведь колесо должно быть в балансе!!!

Гармония только тогда, когда время распределено равномерно и нет перекосов.

Поэтому, когда у меня спрашивают с чего начать. Как быстро освоить систему, и начать жить той жизнью о которой только мечтаешь.