Ну в первую очередь. Нужно определиться, чего же хочешь именно ты. Да я практикую много практик и тибетской традиции. Благодаря им меняю разные аспекты моей жизни. И поэтому, всегда удивляюсь как сейчас это стало модным направлением. Поэтому хочу сразу уберечь от ложных представлений. Духовный Путь у каждого свой. А различные практики помогают его скорректировать. Но ценность, этих техник в том, что именно понимать начинаешь, что на самом деле нужно тебе!!!
Развитие внутренней Мудрости — это главная цель практик. Иначе, это были простые упражнения, не меняющие вектор жизни.
Поэтому в следующей главе, я подробнее расскажу как дыхательные практики влияют на разные сферы жизни. Сейчас поэтапно расскажу свой опыт. Надеюсь он поможет Вам в своем развитии. Ведь любые практики- это действие. И есть рекомендации. А именно знаки, по которым можно судить как идет практика. Когда Учитель передает практику. Ученик ее практикует. По знакам Учитель понимает, как идет практика. И дает дальнейшие рекомендации. Поэтому никогда не бойтесь, что не получиться. Обязательно получиться. Ведь эти техники фундамент. И благодаря остальные техники и изменения пойдут быстрее. Крепкий фундамент, залог прочного здания. Никакие житейские бури, не разрушат крепкого здания.
Поэтому именно Ваш вектор для чего Вам это нужно, поможет прийти к истинному Я.И стать более целостным и гармоничным. Перестать искать пути решения проблем. Выйти из этого и стать Творцом своей судьбы. Лучше вести дневник Вашей практики свои мысли. Какие события начинают происходить. Это важный момент, чтобы провести анализ. Наша система так устроена, чтобы у нас был результат. Мы должны сделать много попыток, научиться и повторять на автомате успешные действие. Кстати, именно автомат и влияет на действия, которые мы имеем сейчас.
Совокупность ежедневных действий, слов и мыслей влияет на наше состояние. Это возможность развития, это выйти из этого по средствам практик. Когда я начала свои занятия, конечно это выглядело странно. Но я продолжала эти действия, пока в момент не начали приходить откровения. Оказывается, все ответы уже есть в нас их просто нужно найти. Так шаг за шагом я освоила их.
Практиковала дыхательные техники ежедневно, каждый день этому уделяла час времени. Обязательным еще были обучения. В тибетской традиции очень много посвящений. И знакомство с Учителями, общение с ними придавала мне силу. Затем мы объединились, и я начала организовывать обучения, встречи. Сама проводила обучение.
Затем начала ездить, и встречаться с Учителями из Индии, Китая. Я создала связь через них с огромной древней силой. Эта сила, СИЛА МУДРОСТИ. Каждый кто сейчас читает данную книгу создал причины благой кармы. Драгоценные мои Вы двигаетесь в нужном направлении. Именно истинное понятие себя, дает возможность роста. Внутри происходят самые значимые вещи.
Именно данные техники заставляют вернуться в это исходное состояние. Свежие исследования заключают: мы запрограммированы на выживание, а не на счастье. Мы запрограммированы на поиск безопасности, а не спокойствия. Это значит, что Ваш мозг непрерывно сканирует окружающую среду на наличие угроз и возможностей. Каждый раз, когда Вы ощущаете тревогу, вы, скорее всего, переключаетесь с логического режима на режим выживания.
Именно развитие этого навыка помогало в стенах монастыря в суровые зимы. Сейчас в нашем мире мы просто пронизаны эмоциями. Это превращает нас в управляемых кукол. Эти техники залог Вашего здоровья. Во время практик начинаем обращать внимание на тело. Начинаем быть сторонними наблюдателями. Если это тревога, то где оно находиться, какого она цвета, в какой части тела. Практики позволяют уйти от животных эмоций. Они позволяют справится с любой ситуацией. Ведь духовно сильный человек не подвластен никаким влияниям. Чего бы это не касалось: стихий, духов, людей или животных. И кода 21 дня практики появятся определенные связи в мозгу. То Вы можете реально прочувствовать силу своего влияния на свою жизнь.
Глава 5.Применение техник в дыхания для улучшения разных сфер жизни
В этой главе хочу рассказать о техниках для различных сфер жизни. Возможность раскрытия именно духовной силы не ограниченной временем и пространством. Помогает воплотить свое предназначение и докинуть наивысшей точки счастья. Именно оно и привело нас на эту Землю. Потому что данный опыт можно получить, только в человеческом теле. Самый глубокий наш страх не в признании собственной неадекватности. Наш самый глубокий страх в признании собственной могущественности сверх меры. Именно наш свет, а не тьма, пугают нас больше всего.
Так вот правила поведения волшебников существует. Каждая описанная техника имеет одну цель достижения могущества света. Эта сила скрыта в нас и нужна позволить себе ее открыть. Я пишу тут про данную тему, как практик. Я давно иду по этому пути. И могу сказать, что я счастлива, что стала на этот путь. Да, у меня были причина. Серьезная болезнь.