Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей

Безусловная любовь для меня не обусловлена ни тем, кто я есть, ни моей работой, ни местом, где я родился, ни школой, где я учился, ни тем, что я делал в прошлом и что планирую сделать в будущем. На божественную, а потому и безусловную, любовь не влияют никакие обстоятельства. Любовь Бога для меня совершенна и полна прямо сейчас.

Научитесь любить себя

Самое лучшее, что вы сможете сделать для того, чтобы стать хозяевами своей жизни, – это полюбить себя. Проявили ли вы к себе любовь сегодня? Любить и уважать свое Я, свой мир и Бога в себе это – верный способ жить в согласии и радости.

Неизлечимые лентяи будут утверждать, что любить себя плохо, эгоистично и отвратительно… Но только тот, кто научился любить себя, сможет полюбить ближнего!

Напоминайте себе каждый день, что вы себя любите. Развесьте повсюду соответствующие аффирмации. Когда вы научитесь по-настоящему себя любить и измените свою самооценку с негативной на позитивную, все в вашей жизни изменится. Помните, что ничто «наружное» – ни люди, ни события – не может нас ранить или задеть, как обычно принято считать. Нас ранит только то, что происходит внутри нас, в наших чувствах, мыслях и ощущениях, нас задевает только наша собственная оценка происходящего.

Многие из нас принижают собственные достоинства и недооценивают себя. И именно низкая самооценка приводит к созданию различных проблем. Если вы думаете, что кто-то другой делает вас счастливыми или причиняет вам боль, это заблуждение. Никто, кроме вас, не несет ответственности за ваши страдания или радость, за вашу печаль или удовольствие. Элеонора Рузвельт сказала: «Никто не может вас унизить без вашего на то согласия».

Ощущение своей неполноценности порождает амбиции, эпатаж, честолюбие и претенциозность.

Не сравнивайте себя ни с кем. Откажитесь от навязанных обществом эталонов поведения, красоты, успешности и т. п.

Как применять любовь «практически»?

Было уже много написано о любви в ее теоретическом аспекте, а что мы можем сказать о ее месте и роли в каждодневной жизни? Что можно сказать о практическом применении любви? Так, например, всем нам далеко не безразлично состояние нашего здоровья. И, наверное, многие из нас согласятся со следующим: если прекращается взаимозависимость и рвется нить любви между двумя людьми, то на смену ей приходит ненависть. Любовь притягивает, привлекает, а ненависть отвергает и отталкивает. В том числе любовь притягивает к нам добро и здоровье, а ненависть отторгает их. Таким образом, ненависть и другие негативные эмоции приводят к нарушениям на физическом уровне, т. е. к болезням. Нарушается гармоничное взаимодействие частей организма: сердце начинает пошаливать, желудочно-кишечный тракт отказывается нормально функционировать и т. д.

Что же происходит дальше? Мы начинаем ненавидеть наше тело за то, что оно такое несовершенное. Нам очень неприятно, что у нас больное сердце, желудок и другие внутренние органы. А это еще больше ухудшает ситуацию. Список болезней, причина которых – ненависть и отсутствие любви, просто бесконечен. Все большее число медиков приходят к выводу о психосоматическом происхождении многих болезней. Отсюда можно сделать вывод, что для нашего же блага мы не можем себе позволить кого-то или что-то не любить. Если вам это кажется очень сложным, то поначалу попробуйте хотя бы просто никого не ненавидеть.

Итак, для собственного самосохранения мы нуждаемся в выражении любви. Повторяю, что наше физическое состояние во многом зависит от того, чем наполнен наш разум – любовью или ненавистью.

Помните о Боге внутри себя