Я жду ребёнка

Иногда женщина бывает вынуждена прибегать к искусственному вскармливанию ребенка, когда по медицинским показаниям ей запрещено кормить грудью. Некоторые противопоказания связаны с состоянием здоровья матери (острые и хронические заболевания), а также с- причинами локального характера (впалая грудь, сосок недостаточно выступает над поверхностью груди, и ребенку трудно его ухватить). Другие противопоказания связаны с состоянием ребенка, например врожденные уродства неба и губ (заячья губа).

Недоношенным детям материнское молоко особенно необходимо.

В остальных же случаях выбор между грудным и искусственным вскармливанием остается за женщиной.

Если вы не хотите кормить грудью, не стоит принуждать себя и превращать кормление ребенка в ярмо. Вашему малышу будет лучше, если вы дадите ему с нежностью соску, чем с неприятной гримасой грудь; ребенку приятно сосать, а потому не следует омрачать ему это удовольствие. Если вы кормите из бутылочки, то давайте ее ребенку сами, хотя бы в течение нескольких недель. Тесная связь с матерью, установившаяся с самого начала, не менее важна для ребенка, чем способ кормления.

Если же вы хотите кормить грудью, тем лучше. Однако имейте в виду, что вам, возможно, придется выстоять против мнения некоторых подруг, не кормивших грудью, и даже против себя самой, ведь начало кормления требует немалого терпения, настойчивости и силы воли.

В заключение хочу дать вам совет: если вы все же колеблетесь в выборе решения, то начните с кормления грудью; в крайнем случае вы всегда сможете перейти к искусственному вскармливанию, это будет зависеть только от вас. А если вы начнете кормить из соски, то уже через 2 нед не сможете перейти к грудному кормлению.

Я не стану останавливаться на этой теме, она, кстати, весьма подробно освещена в книге «Я воспитываю ребенка»’, где обсуждаются методы кормления, трудности в первые дни кормления, питание матери и режим дня, уход за грудью во избежание появления трещин и многое другое. Там же даны рекомендации относительно приготовления детского питания, выбора молока, режима питания ребенка и др., т. е. то, что не кормящие грудью матери могут прочесть с большой пользой для себя.

В заключение хочу обратить ваше внимание на одну важную деталь: вначале лучше кормить ребенка лежа, это значительно легче и удобнее.

¹ Книга издана в СССР (пер. с франц. — М.: Прогресс, 1980). — П р и м е ч.

ред.

ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД

Что же произойдет с вами после родов? Беременность и роды произвели такие глубокие изменения в вашем организме, что потребуется много недель, чтобы они постепенно сгладились; некоторые из них исчезнут, другие оставят свой след. Организм женщины после того, как она выносила ребенка, претерпевает изменения, поэтому вторые роды обычно проходят не так, как первые. Многие органы сместились и увеличились; постепенно они примут прежнее положение и первоначальные размеры. Так, матка, в конце беременности имевшая массу около 1500 г и занимавшая часть брюшной полости, вернется через 6 нед к своей нормальной массе (50—60 г), заняв привычное место в области таза. Одновременно влагалище и наружные половые органы примут нормальные размеры, а яичники и маточные трубы —прежнее положение. Но, конечно, эти изменения будут происходить постепенно.

Период реадаптации, продолжающийся 6—8 нед, называется послеродовым периодом. Он заканчивается возобновлением менструального цикла. В этом периоде различают два этапа: первые дни после родов, проведенные в родильном доме; последующие недели, когда вы постепенно войдете в прежний ритм жизни.

В родильном доме

В течение тех дней, которые вы проведете в родильном доме, одной из ваших основных задач будет как можно лучше отдохнуть, восстановить силы, ведь во время родов (хотя они и являются естественным процессом) расходуется немало энергии.

Когда вы встанете? Нашим бабушкам не разрешали вставать с постели в течение 3 нед после родов. В настоящее время женщинам не предписывают полный покой. Мы теперь знаем, что слишком длительное лежание в кровати ослабляет мышцы, вызывает их атрофию, затрудняет кровообращение, способствуя тем самым возникновению флебитов (застой крови в венах нижних конечностей) и образованию тромбов, способных привести к эмболии (закупорка вен), а также замедляет восстановление нормального функционирования кишечника и мочевого пузыря, которое часто нарушается после родов.

Поэтому матерям рекомендуется отдыхать 1 нед, вставая каждый день на все более продолжительное время. Преимущества ранней активности теперь уже не обсуждаются, однако все же необходимо соблюдать при этом некоторые меры предосторожности.

В первые часы после родов не следует вставать в первый раз без присутствия кого-нибудь из персонала родильного дома: в этот момент часто возникают головокружения.

На следующий день после родов вам уже можно ходить по палате и коридору, но не стоит этим увлекаться.