Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения

Я еще не успела перейти к первым зданиям, а уже слышу, как некоторые из вас говорят: «Но, Реджина, я слишком занята, чтобы добавлять еще задания в свой распорядок дня!» Мне понятно ваше беспокойство. Но существует один большой организационный секрет: наведение порядка отнимает не больше сил и времени, чем жизнь в хаосе. Вы просто перенаправляете одну и ту же энергию в нужную сторону. Например, достаточно двух минут, чтобы застелить постель. В то же время, если вы оставите ее в разобранном виде, вы можете потерять какие-нибудь вещи в постельном белье и потратить лишнее время на их поиск. Постель превращается в магнит для вещей, требующих стирки. Кроме того, каждый раз, когда в течение дня вы будете видеть незаправленную кровать, у вас будет возникать желание поспать. В этом случае становится более сложно что-то делать, так как ваши мысли сфокусированы на том, как хорошо было бы немного вздремнуть.

Далее — мои предложения для вашего нового ритуала поведения в спальне:

♦ Застилайте постель.

♦ Кладите одежду в шкаф, корзину для белья или пакет для химчистки — у вас есть только эти три варианта! Никогда не бросайте одежду на пол, не развешивайте ее по стульям или не оставляйте на кровати.

♦ Ставьте обувь на специальную подставку.

♦ Возвращайте разнообразные предметы (от игрушек до книг) на предназначенные для них места.

♦ Возвращайте грязные тарелки, стаканы и все, что связано с едой, на кухню.

♦ Выключайте осветительные приборы.

Как порядок, так и хаос появляются благодаря привязанности к тому, что их создает. Переведите мысли с сумбурности на спокойствие, а за этим последуют действия. В результате вы обретете безмятежное и спокойное место, всегда готовое «подпитать» вас, какие бы стрессы и тревоги повседневной жизни ни подавляли вас.

Спальня, где вас ждет покой

Когда вы закончите выполнение заданий, представленных в этой главе, атмосфера в вашей спальне станет более спокойной и безмятежной. Энергия любого пространства влияет на каждого, кто в нем оказывается. Я не удивлюсь, если ваши дети станут менее напряженными, а ваш супруг будет проявлять к вам больше любви. Иногда возможность сэкономить время и эмоциональную энергию приносит нашему телу радость.

3. Порядок на кухне

Слово «невозможно» есть лишь в уме, а не в сердце.

Шри Чинмой

Несомненно, самое популярное место в доме — это кухня. Где «тусуется» больше всего гостей во время вечеринки? Конечно же, на кухне, даже если она совсем крошечная. Это помещение всегда служит для нас источником позитивной энергии, но, к сожалению, в нем, как правило, царит беспорядок. За 20 с лишним лет работы мне очень редко доводилось видеть кухни, которые были хорошо организованы.

Корни этого хаоса уходят в прошлое, а точнее, в день переезда в новый дом, когда все старались поскорее достать коробки из грузовика и освободить их с максимальной скоростью. Помните? Тетя или ваша близкая подруга самоотверженно распихивают вещи по кухонным шкафам. «Дорогая, я освободила коробки. Потом ты сможешь расставить все по местам». У нас в такой ситуации обычно говорят: «Черта с два!» Если в первое утро в новом доме вам удалось найти кофейник, то вы будете двигаться по жизни дальше, уже не оглядываясь назад. Однако этот план чреват потерями: вы тратите лишнее время на поиск нужных вещей, продукты портятся, и даже заводятся вредные насекомые.

На большинстве кухонь порядок отсутствует просто потому, что никто не задумывается об их организации. В этом чудесном помещении можно найти множество возможностей для реализации восьмиминутных проектов, и уже пришло время этим заняться. Какой ребенок не способен научиться накрывать на стол, мыть посуду или загружать ее в посудомоечную машину, выносить мусор или полировать столовое серебро по выходным? В конце концов, можно вменить ему это в обязанность.

Полезная привычка

Если принятые решения — это топливо, которое приводит в движение организационный поезд, то другой тайный ингредиент заставляет его двигаться еще быстрее. Я говорю о завершении. Нет более подходящего места для формирования этой привычки, чем кухня. Что я имею в виду под словом «завершение»? Вот вам примеры. Некоторые люди, когда им нужна тарелка, открывают дверцу кухонного шкафа, но никогда ее не закрывают. Они достают еду из холодильника, берут свою порцию и бросают все остальное на столе, чтобы оно там портилось. Что бы они ни открыли, все это пребывает в таком состоянии до тех пор, пока кто-то другой не заходит на кухню. Очень часто этот другой замечает открытую дверцу шкафа, потому что ударяется об нее головой или коленом!

В течение 21 дня, начиная с сегодняшнего, постарайтесь заканчивать все, что начинаете. Ручаюсь, что, если вы не закрываете дверцы кухонных шкафов, после вас шкафы по всему дому остаются открытыми. Хотите поспорить? Взгляните на дверцы и ящики в вашей ванной или спальне.