Игра в желание. Как найти любовь за 60 дней

Меня считают счастливой, уверенной, любящей себя, упорной, постоянно развивающейся женщиной. Но что, если я скажу, что совсем недавно была жертвой физического, эмоционального и ментального насилия со стороны человека, которого любила и который говорил, что любит меня?

В таких отношениях абьюзер находит способ унизить и расчеловечить партнера, чтобы полностью подчинить своему контролю и лишить возможности уйти. Согласно данным Национальной горячей линии по вопросам домашнего насилия, жертва семь раз возвращается к абьюзеру, прежде чем уйти навсегда. Хотя на мое решение уйти повлияли и другие факторы, я поняла, насколько важны для меня искреннее раскаяние и искренние извинения.

Мой язык извинений — «принятие ответственности». Мой абьюзер слишком часто добавлял к извинениям «…но я никогда не сделал бы этого, если бы ты…». Я поняла, что он не готов принимать ответственность на себя — даже за физическое насилие.

В любых отношениях, даже самых гармоничных, не избежать разочарования. Это естественная составляющая любви. Но если партнер любит меня по-настоящему, он признает ответственность за причиненную боль. Для меня это признак зрелости и смирения. Благодаря этому отношения получают шанс на лучшее будущее.

Тип привязанности

Почему кто-то навязчив и сверхревнив? А кто-то склонен к преследованию? Почему кому-то без труда удается справляться с проблемами привязанности? И самое главное — какой ярлык лучше всего подходит вам? Теорией привязанности в психологии занимался Джон Боулби. Он выявил четыре способа поведения в интимных отношениях: уверенность, тревожность, пренебрежительное уклонение и опасливое уклонение[20]. Приведенное ниже упражнение позволит вам составить представление о собственном типе привязанности в романтических отношениях. Старайтесь отвечать максимально реалистично, не скатываясь к идеализации. Да, каждому хочется ощущать уверенность, но тревожность позволяет отлично уживаться, а замкнутость, вроде как у Стива Джобса, стать мегабогатым и успешным, потому что не отвлекают эмоциональные узы. Кроме того, если вы будете честны и откроете в себе то, что вам не нравится, это выведет вас на путь самосовершенствования. Так что перестаньте думать об ошибках своего бывшего и сосредоточьтесь на том, что вам действительно близко в описанных ниже сценариях.