Читаем Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия полностью

Клетки-часовые, которые называются макрофагами, первыми вступают в схватку. Эти клетки патрулируют и защищают каждый уголок тела. В большинстве случаев макрофаги в состоянии самостоятельно подавить атаку, поглощая и переваривая неприятеля (убивая патогены). Кроме того, они призывают на помощь прямо на поле боя другие клетки иммунной системы из кровеносных сосудов и молекулы, способные бороться с инфекциями. Этот процесс мы называем воспалением, он характеризуется покраснением, отечностью, раздражением, болью и в некоторых случаях – повышением температуры. Вся иммунная армия наносит скоординированный удар по инородным объектам, стабилизирует состояние тела и препятствует развитию заболевания. Однако защитная система срабатывает не только при травме на прогулке. Иммунная система постоянно находится на одной волне с окружающей обстановкой как при телесных повреждениях, так и без них. Она подстраивает интенсивность воспалительного процесса в зависимости от объема внешней угрозы и от вероятности успешного уничтожения «вражеских захватчиков».

Так как микробы являются ключевым компонентом внешнего воздействия, они очень тесно связаны с иммунной системой и ее функциями. Первое взаимодействие иммунной системы с микробами происходит в самом начале жизни – в момент вашего рождения. Вагинальные и фекальные микробы матери, с которыми ребенок взаимодействует в момент появления на свет, дают старт работе иммунной системы, а в первые несколько месяцев контактов с микробиомом матери происходит формирование иммунитета. В это время закладывается основа, определяющая вероятность того, будет ли человек в последующие годы страдать от аллергии, астмы или экземы. Микробы и иммунная система постоянно ведут напряженную борьбу в течение всей жизни человека. Как же нам удается одновременно препятствовать попаданию микробных патогенов в организм и уживаться с триллионами безвредных и даже полезных микроорганизмов в кишечнике, ротовой полости и на коже? В этой главе мы узнаем, как тело умудряется поддерживать баланс и какое воздействие микробы оказывают на иммунную систему – полезное и разрушительное.

Памятка по иммунологии

Беседа об иммунной системе состоит из множества понятий. Здесь мы вывели несколько наиболее часто употребляемых терминов, встречающихся в этой главе.

• Антитела – защитные белки, также называемые иммуноглобулинами, которые производит иммунная система в ответ на появление инородных субстанций, например патогенных микробов (антигенов). Антитела прицепляются к антигенам, чтобы вывести их из организма.

• Антиген – любое вещество, генетически не родственное организму, которое стимулирует иммунный ответ. Антигены бывают самыми разными, от цветочной пыльцы до инфекционных микробов. За антигенами охотятся антитела.

• В-клетки – также известны как В-лимфоциты – тип белых кровяных телец. Они помогают адаптивной (приобретенной. – Прим. науч. ред) иммунной системе, связываясь с определенным антигеном, против которого они в дальнейшем вырабатывают антитела.

• Цитокины – эти маленькие белки играют весьма значительную роль в передаче сигналов клеток при воспалительном процессе. Они обеспечивают межклеточную коммуникацию в иммунных реакциях и стимулируют движение клеток в зону воспаления, инфекции или травмы.

• IgA – иммуноглобулин А – это важнейший класс антител в иммунной функции слизистых оболочек. Эти специализированные антитела избирательно «отлавливают» и убивают микробов-захватчиков.

• Иммунная клетка – общее название для белых кровяных клеток, формирующих иммунную систему, в том числе лимфоцитов (Т-клетки, В-клетки), нейтрофилов (эти клетки одними из первых устремляются к очагу инфекции) и моноцитов/макрофагов.

• Лимфоцит – тип белых кровяных клеток, которые реагируют на появление инородных элементов в организме. Некоторые лимфоциты работают сами по себе, а другие координируют усилия с другими клетками.

• Макрофаги – тип крупных иммунных клеток, которые отвечают за поглощение и разрушение микробов-захватчиков (а также всех других генетически чужеродных организму веществ. – Прим. науч. ред.). Они одними из первых достигают области заражения.

• Патогены – любые биологические агенты, которые вызывают заболевания, к ним относятся бактерии, вирусы и грибы.

• Т-клетки – также известны как Т-лимфоциты. Они играют главную роль в выборе специфического иммунного ответа на антигены.

• Цитотоксические Т-клетки разрушают клетки, зараженные вирусом, и клетки опухоли.

• Регуляторные Т-клетки (Т-супрессоры) контролируют иммунные реакции.

• Т-хелперы помогают другим белым кровяным клеткам осуществлять иммунные процессы. К ним относятся Т-хелперы 17 (Th17) и подмножество провоспалительных Т-хелперов.

Микробы и иммунная система
Перейти на страницу:

Все книги серии Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех

Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя
Иммунитет атакует. Почему организм разрушает себя

Иногда наш главный защитник – иммунная система – вдруг начинает играть против нас, поражая наши собственные органы и ткани. Аутоиммунные болезни сложные и коварные, а их лечение требует вдумчивого понимания развития и течения каждого конкретного заболевания. В этой книге собраны современные знания, необходимые, чтобы помочь пациентам комфортнее жить, лучше понимать лечащего врача и быть осведомленными в новейших данных о лечении аутоиммунных болезней. Вы узнаете, как распознают заболевания и какие современные схемы лечения существуют сегодня. В книге собраны ответы на самые актуальные вопросы:– что нужно знать о диете и образе жизни;– мифы и факты о вакцинах;– разбор действия препаратов;– аутоиммунные заболевания и дети.Книга станет настоящим подарком для активного человека, который хочет получить современную, независимую и понятную информацию по механизмам развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Читатель сможет найти современную базовую информацию по самым распространенным аутоиммунным болезням, включая ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит, диабет 1-го типа. Автор книги – практикующий ревматолог и один из самых востребованных преподавателей курса ревматологии для врачей других специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Илья Олегович Смитиенко

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина