Читаем Инструкция к телу полностью

В этом месте стоит обратить внимание вот на что. Традиционная «химическая» позиция предоставляет хорошую базу для объяснения реакций, протекающих в органике. Кислотная среда соприкоснулась со щелочной, что-то там выделилось и куда-то протекло. Но! Если вы немного понимаете химию, вы должны понимать, что все стремиться к взаимной нейтрализации. То есть, химическая система, по самой своей идее, должна была бы иссякнуть, достигнув некоего баланса. А ведь что-то запускает сердце при рождении человека и это что-то заставляет его непрерывно куда-то бежать.

Это «что-то» и есть гуны. Посмотрите на них с точки зрения расстановки времени на «вчера», «завтра» и «сейчас». Фактически, если смотреть на жизнь, как на набор событий, то именно разложение событий на временной шкале и образует ощущение реальности, материальности мира. В этом суть понимания гун, которые называются: тамас, раджас и саттва.


Как начинается разбалансировка химии тела.

Много копий сломано философами, пытающимися придать этим понятиям надуманные качества. Но все просто — ваш фокус внимания как раз и создает ваше движение через материальный мир. Здесь нет никакой мистической силы, это лишь элемент иллюзии восприятия, отраженный в теле гормональным процессом.

Раджас означает страсть, движение вперед — выделение, например, адреналина. Вы что-то задумали, представили ситуацию и реакция в теле пошла. Это ваш импульс к движению.

Тамас означает лень, заторможенность — выделение, например, мелатонина. Вы что-то прожили, оно ушло в прошлое, начинает стираться из вашей памяти. Это дает вам возможность заниматься новыми делами, уводя из фокуса вчерашние страсти.

Саттва означает бытие в точке сейчас — выделение эндорфинов. Вы что-то переживаете прямо сейчас, полностью фокусируясь на ощущениях тела.

Эти гуны (кстати, переводится слово как «веревка») сплетены воедино, образуя ощущение непрерывности времени. Также и гормоны в теле всегда составляют некую комбинацию, которая всегда нарушает тот химический баланс, которой означал бы бездействие или смерть для организма.

Практический пример. Вы испытывает голод, растет аппетит (это гормоны, раджас). Вы начинаете есть и ощущаете вкус (тоже гормоны, саттва). Вы насытились и опять выделяются гормоны (тамас), появляется ощущение лени и заторможенности. В этом суть умеренности, которую проповедуют все учения — испытывать вкус жизни, уменьшая контраст между разгоном и торможением.

И как это ни странно выглядит, но древние мистики проповедовали все, что активирует эндорфины, а вовсе не диеты. То есть, умеренность — это нахождение в моменте Сейчас, наслаждение тем, что воспринимаешь — расслабленное позволение себе быть счастливым.

Подобные разгоны и торможения — это норма для многих людей. Даже просто сидя на стуле, вы можете мысленно куда-то бежать, а потом тормозить: «Ой, я забыла выключить утюг, что же делать? А, так ведь я даже сегодня его и не включала, это было вчера». Такая простая мысль активирует гормоны, напрягая определенные мышцы и меняя сердцебиение.

Вы понимаете, что своими противоречивыми мыслями создаете жуткий химический дисбаланс в теле? Речь не об абстрактном «стрессе», но о вполне конкретной химии.

А теперь посмотрите на это, связывая все в одно осознание. Ваш химический баланс — это отражение вашего фокуса внимания на будущем, прошлом и настоящем. Когда вы принимаете химическое лекарство, вы пытаетесь им скорректировать свое положение ума, свой фокус внимания. Не кажется ли вам сие странным?

Посмотрите внимательно еще на такую ситуацию. Вы о чем-то переживаете, у вас возникает стресс, тело требует смены мысли, чтобы стресс убрать, но вы не мысль меняете, вы начинаете жевать что-то сладкое. В итоге, ваш химический баланс по-прежнему смещен, а тело получает заменитель положительных мыслей — сладкую пищу.

И вот, вы находитесь в одном месте, создаете мысленные картины о другом, создавая химический дисбаланс, который корректируете едой или приемом «безвредных препаратов для профилактики».

Возможно, вы все же думаете, что проще пить лекарства или есть шоколад, чем управлять своим умом. Но вот здесь вступает в силу ключевой фактор — вы верите, что внешняя помощь более эффективна, чем возможности вашего организма. Вы посылаете телу-сигнал — внешний мир имеет надо мной силу — это первый сигнал начала формирования болезни.


Как ваш ум создает болезнь.

Любопытно то, что ваш организм даже с «вредными» лекарствами разберётся, нейтрализуя побочные эффекты. Но сигнал о влиянии «внешнего мира» ваше тело не может игнорировать. Оно ведь точно отображает вашу суть. И что происходит, как выразить влияние внешнего мира? Внешними признаками.

Внешние признаки того, что мир имеет над человеком силу, отображаются телом под видом болезни.

Перейти на страницу:

Похожие книги

21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]
21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с переводом и исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Для удобства поиска добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Самосовершенствование