Интегральная медитация

Хотелось бы подчеркнуть, что вы узнаете что-то необычайно существенное о нашей человеческой природе и подлинных условиях нашей жизни. Все компоненты системы координат AQAL подобны «базовому курсу бытия человеком». Они являются фундаментальными и сущностными аспектами человеческого «бытия-в-мире», настолько основополагающе важными, что – быть может, за очень редкими исключениями – ни одна из основных человеческих культур во всей нашей истории не упустила их из виду. И всё же, и всё же… культуры, подобные нашей, увы, с успехом игнорируют или даже вытесняют из общественного сознания значительную часть данной информации – информации, содержащей в себе указания на совершенно фундаментальные грани того, что же значит быть человеком. Тем самым наше общество попросту оставляет человека наедине с собой, чтобы он, быть может, открыл всё это для себя сам… если ему вообще повезёт это сделать.

Вы, наверное, уже подметили, что два компонента, которые мы рассмотрели выше – структуры взросления и состояния пробуждения, – почти полностью игнорируются и буквально остаются неведомыми в нашей общественной культуре. Вы, возможно, испытали удивление, когда встретились со всеми свидетельствами об их существовании – не говоря уже о том, сколь огромную важность они имеют. Так почему же открытие их стало для вас такой новостью? Ведь вариации на эти истины должны быть частью любой системы образования – и общей народной мудрости – буквально каждой из человеческих культур. Мы же, в конце концов, говорим о том, что делает человека человеком. Это же руководство пользователя человеческого организма! И несмотря на исключительную значимость этих данных, все знания о них запираются куда-то в тёмный чулан или иным образом вытесняются из коллективного сознания. И поди отыщи их, если повезёт!

Что ж, вам повезло, что вы нашли эту книгу, – ведь в ней представлен один из возможных вариантов «базового практического руководства по бытию человеком». И это руководство включает в себя структуры взросления и состояния пробуждения, равно как и квадранты вашего собственного жизнепроявления. Почему бы нам не двинуться дальше, чтобы выяснить – не зазвучат ли Добро, Истина и Прекрасное в вашем собственном сердце? Ведь это, в конце концов, и есть одна из частей практического руководства по Вселенной и тому, что с ней делать…

3. Проявление: множество перспектив сознания

На настоящий момент мы рассмотрели состояния пути пробуждения и структуры пути взросления. В первой главе мы также вкратце исследовали теневой материал и то, что можно назвать путём расчищения.

Прежде чем мы перейдём к пути проявления, позвольте просто отметить, что в этой книге мы не будем сколь-нибудь детально погружаться в вопросы расчищения тени по одной простой причине: концепции «бессознательного» и «теневого материала» широко известны и общеприняты. С тех пор, как Фрейд сделал свой важнейший вклад в психологию, развилось несколько крупных школ психотерапии и психиатрии, так что в отношении существования «бессознательного», или «вытесненного», материала, существует определённый консенсус (по крайней мере, в нескольких основополагающих школах психологии). Более того, в вашем городе наверняка можно найти множество специалистов, практикующих ту или иную форму психотерапии, таким образом обращение за подобного рода услугами вполне доступно и, по сути, является общепринятой практикой.

Что я хочу здесь подчеркнуть – и это та причина, почему я вообще этот вопрос поднимаю, – так это тот факт, что с вопросами расчищения тени ни одна из школ взросления или, что не менее важно, ни одна из школ пробуждения особо не работает (если вообще как-либо их затрагивает). Это значит, что если у вас есть какие-то эмоциональные или психические проблемы, то, скорее всего, вам придётся работать с ними отдельно. Просто занятия, скажем, медитацией как таковой не позволят излечить серьёзные и насущные теневые проблемы. С ними нужно будет поработать напрямую – в дополнение к другим практикам, – используя для этого всевозможные специфические инструменты (и исследования показывают, что процент «исцеления» при помощи различных методов, по сути, одинаков для всех из основных и общепринятых форм терапии – около 60 % вероятности значительного улучшения). Несомненно, медитация может помочь, и вы можете намеренно выбрать себе терапевта, который работает ещё и с медитативной практикой. Но не рассчитывайте на то, что сама по себе медитация поможет вам справиться со своими теневыми проблемами. Духовные подходы к психотерапевтическим проблемам, пусть они и способны в какой-то ограниченной степени помочь, попросту не направлены на работу с основными источниками проблем с тенью и не имеют достаточной эффективности, а посему нельзя признать их надёжным и рекомендуемым инструментом в этой сфере. Существует огромное многообразие подходов к работе с тенью, так что если вы немного исследуете этот вопрос, прибегнув к помощи Интернета, то удивитесь богатству предлагаемой палитры методик!