Интегральные отношения

Выражая в своей книге преимущественно перспективу нижних квадрантов, Фромм критически относится к мошенническому капиталистическому мировоззрению оранжевого уровня и нарциссическому зелёному мировоззрению нью-эйдж, а также открыто осуждает утрату ценностей янтарного уровня в отношениях и в западном обществе в целом. Тем не менее большая часть наблюдений, которые он приводит в своей пророческой книге, актуальны и по сей день, а также легли в основу множества современных книг об отношениях. Эта книга – превосходное подспорье для одиноких людей и пар, которые стремятся к интегральному взгляду на отношения; поэтому мы настоятельно рекомендуем прочесть её.

В своей книге «Семипроцентное исключение: Девять секретов самых счастливых в мире пар»(The Exceptional Seven Percent: The Nine Secrets of the World’s Happiest Couples) Грэгори К. Попкэк охватывает два нижних квадранта весьма необычным образом. На основании пирамиды потребностей Маслоу он выделяет пять основных категорий браков (стр. 24), которые очень сильно напоминают стадии развития сознания – от пурпурной до зелёной. Он называет эти стадии так: 1) убийственный брак, 2) обречённый брак, 3) книжный брак, 4) партнёрский брак, 5) брак родственных душ. Последний вид брака предполагает, что партнёры исключительным образом проявляют себя в девяти сферах – мировоззрение, верность (не только сексуальная), любовь, поддержка, понимание, способность договариваться, выражать благодарность, радоваться и получать сексуальное наслаждение. С помощью предлагаемых автором заданий и анкет пары могут сформировать то, что Попкэк называет «брачным императивом» (текст, выражающий общее видение брака супругами), а также определить стадию своего брака в каждой из девяти наиболее важных сфер (стр. 7–21). Далее следуют главы, которые помогают улучшить те навыки отношений, которые автор считает необходимыми для поддержания исключительного и успешного брака. Поскольку пирамида Маслоу отражает горизонтальную трансляцию на каждом из вертикальных уровней развития сознания (вы можете достичь самоактуализации на каждом из уровней), книга Попкэка может быть полезна для пар любого уровня вертикального развития, включая пары, находящиеся на уровнях сознания второго порядка. Поэтому мы настоятельно рекомендуем её.

Книга «Семь принципов успешного брака» (The Seven Principles for Making Marriage Work) Джона Готтмана и Нэн Сильвер успела стать классической как для пар, так и для психотерапевтов. Эта книга, написанная с точки зрения янтарного уровня, начинается с серьёзного обсуждения преимуществ традиционного брака и проблем, которые влечёт за собой развод. После внимательного наблюдения за 49 парами в течение выходных – каждая из пар проживала в помещении, похожем на квартиру, под названием «Лаборатория любви Сиэттла» – Готтману удалось с точностью до 91 % предсказать, разведутся ли люди в скором времени или останутся вместе: при этом он наблюдал за ними или слушал их разговоры в течение всего пяти минут (стр. 2–3). Он пришёл к выводу, что счастье в браке зависит не от хороших коммуникативных навыков, умения эффективно разрешать конфликты или от наличия общих интересов, но скорее от степени близости и дружбы (сходный образ жизни, личные качества и ценности, стр. 23), которые базируются на семи принципах: 1) детализируйте карту своей любви – узнавайте о повседневной жизни своего супруга, его приоритетах, интересах, стремлениях, мечтах, целях и т. д.; 2) подпитывайте свою нежность и восхищение – помните и цените положительные качества своего супруга; 3) сближайтесь друг с другом, вместо того чтобы отдаляться, заполняйте счёт вашего «эмоционального банка» с помощью активного слушания, эмпатии, ласки и одобрения; 4) позвольте вашему партнёру влиять на вас – мужьям следует слушать своих жён, уступать им, а также разделять с ними власть и совместно участвовать в процессе принятия решений; 5) решайте проблемы, которые можно решить благодаря общению, толерантности и компромиссам, и принимайте неразрешимые проблемы; 6) преодолевайте тупики – каждому из супругов следует принимать и поддерживать личные цели и стремления друг друга и 7) создавайте пространство общих смыслов благодаря общим духовным ценностям и жизненным целям. Общий посыл этой книги, выражающей перспективу нижних квадрантов, заключается в том, что мужья могут сделать свой брак счастливее, если станут меньше стремиться к доминированию и больше к пониманию, станут более участливыми, эмоционально открытыми и способными идти на компромисс. Эти рекомендации, безусловно, хороши для большинства пар, находящихся на конвенциональных уровнях, но маловероятно, что они заставят современных и постсовременных женщин сохранить брак, который они хотят расторгнуть.