Интегральные отношения

«Марс и Венера: почему мы ссоримся? Как улучшить отношения, учитывая различные механизмы борьбы мужчин и женщин со стрессом» (Why Mars and Venus Collide: Improving Relationships by Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress) – это последняя книга из знаменитой серии Джона Грэя о Марсе и Венере (см. библиографию ниже). В ней по обыкновению автора упор делается на гендерных различиях, осмысленных с точки зрения нижне-правого квадранта, которые наблюдаются у конвенциональных и современных пар, а также у одиноких людей. В основу книги положены новые научные открытия в рамках верхне-правого квадранта, касающиеся различий в гормональной и мозговой активности мужчин и женщин – различий, которые определяют причины стресса и способы борьбы с ним у каждого пола. Как обычно, книга начинается со списка типичных жалоб мужчин и женщин по поводу противоположного пола (стр. 8–10), обусловленных эволюционными различиями (мужчины – это охотники с узконаправленной концентрацией, женщины – собирательницы/матери, способные выполнять много задач одновременно) и смещением гендерных ролей в последние сорок лет (современные работающие женщины ожидают, что мужчины будут вести себя как жёны, а мужчины ожидают, что женщины будут вести себя как заботливые матери, стр. 13). Далее мы видим график с двумя колонками: «он говорит – она говорит» (стр. 32). По мнению Грэя, чтобы разрешить эти проблемы, женщины должны, первым делом, стать более реалистичными, говорить о своих потребностях, ценить мужчин за то, что они делают. Мужчинам же следует быть более чувствительными к её потребностям, не становясь при этом «чувствительными парнями эпохи нью-эйдж» (стр. 21). Далее автор рассуждает на тему того, почему многие успешные женщины оранжевого и более высоких уровней развития уходят от своих партнёров и предпочитают одиночество вступлению в любовные отношения (стр. 28). После этого он объясняет различия в поведении полов (к примеру, тот факт, что женщины больше говорят) с помощью весьма спорных различий в структуре мозга мужчин и женщин (стр. 37–51).

В главах с третьей по пятую автор погружается в подробное рассмотрение гормонов, вызывающих стресс (в частности, адреналина и кортизола) и облегчающих его (в частности, окситоцина), а также рассказывает, как женщины могут увеличить выработку последней группы гормонов (см. списки на стр. 98–101 и 109–112). Главы с шестой по девятую посвящены столкновениям между Марсом и Венерой, объяснению причин конфликтов, типичным ошибкам во время споров, которые допускают женщины (стр. 140–143) и мужчины (стр. 144–146), а также тому, как правильно вовремя прекратить спор и остыть. Как и другие авторы, дающие типичные рекомендации для янтарного и оранжевого уровней, Грэй советует мужчинам прислушиваться к женщинам и поощрять проявление их чувств, а о своих чувствах говорить с другими людьми (к примеру, с психотерапевтом или коучем – см. стр. 196), поскольку в ином случае у женщины активизируется мужественная сторона и она почувствует, что ей нужно заботиться о мужчине, а это вызовет сильное охлаждение с её стороны в сексуальном плане. По наблюдениям Грэя, успешные современные женщины всё ещё нуждаются во внимании, любви, романтике и сексе (стр. 221–222), которые приводят к выработке окситоцина – противоядия от стресса. Грэй также пишет о том, как сохранить романтику в отношениях (стр. 223 и 226–227).

Как большинство других книг, которые предназначены для янтарного и более низких уровней и учитывают лишь правые квадранты, «Марс и Венера: почему мы ссоримся?» не позволяет партнёрам более глубоко сблизиться, исцелив детские травмы и преодолев гендерные различия, однако эта книга учит пары справляться с возникающими конфликтами и на поверхностном уровне получать желаемое – обычно имеются в виду секс и восхищение мужчин, а также деньги, статус и поддержка женщин.