Читаем Интеллектуальный инсульт полностью

Как с этой методикой работать

Определите, что важно для вас на данном этапе.

Составьте перечень критериев (вы можете использовать приведенный выше список или включить в него свои пункты).

Выполняйте такой анализ каждый день.

Пишите коротко, только по делу.


Что важно помнить

Перечитывайте записи и составляйте список достижений в конце каждой недели и каждого месяца. Именно это помогает не просто анализировать успехи и ставить новые задачи, но прежде всего акцентировать внимание на удачах: на том, что получилось, свершилось.

По объективным и субъективным причинам мы концентрируем силы и внимание на трудностях. Это разумно: проблемы нужно решать. Но в результате нередко то, что удается, все хорошее и радостное ускользает от нашего внимания, потому что не доставило нам неприятностей и не отняло много времени и усилий. «Получилось — и ладно», — думаем мы и снова сосредоточиваемся на негативе. Неудивительно, что в итоге запоминается лишь отрицательный опыт.

Описанная нами техника поможет исправить эту несправедливость и начать замечать все хорошее, что происходит в вашей жизни. И когда вдруг выяснится, что ваш мир окрашен не только в серо-черные тона, в нем происходит немало позитивных открытий и встречается много хороших людей, которым вы говорите «спасибо», ставить цели и строить планы на будущее станет гораздо легче и радостнее. Потому что это будет именно ваше счастливое будущее.






Глава 14



Кто ты: робот или право имеешь?

Впервые в жизни Бейли позавидовал роботу. Спокойно идти, не обращая внимания на воду, сверкание и грохот, жить псевдожизнью, исключающей страх. Не бояться боли, не бояться смерти. Потому что ни боли, ни смерти для тебя не существует. Но при этом жить без способности мыслить самостоятельно, не знать внезапных интуитивных озарений…

Айзек Азимов, «Роботы зари»

Интеграция человека и компьютера, колоссальный рост возможностей человеческого мозга произошли благодаря биотехнологиям. Из сцен в набивших оскомину фантастических фильмах технологическая сингулярность превращается в ожидаемую уже в ближайшие двадцать лет реальность.


Чип спешит на помощь!

Создатель компании Microsoft Билл Гейтс еще более категоричен, прогнозируя сроки значительных изменений: «Мне приятно видеть, как компьютеры перестали быть чем-то экзотическим, неслыханным и очень сложным и превратились в инструмент, которым мы пользуемся ежедневно. Когда-то именно это и было моей мечтой, которая сейчас стала реальностью. И процесс происходил именно так, как я предсказывал. Единственное, я ожидал, что к этому времени нас повсюду будут окружать человекоподобные роботы. Но это то, что, видимо, случится в ближайшие пять лет. И уж точно произойдет в ближайшие десять лет».

Настоящее можно назвать переходным этапом от одного типа человека к другому. И все чаще звучит предложение изменить формулировку названия вида. Это логично: современный человек отличается от того, каким он был сто лет назад. Во-первых, он живет в искусственной среде, которая обслуживается электричеством и роботами. Во-вторых, количество информации, которую он потребляет, кардинальным образом изменило его сознание и потребности. Если еще сто лет назад главной ценностью была еда, то сейчас — информация. Развлечения стали новой валютой. А значит, по-настоящему ценны сегодня устройства, которые помогают развлечь себя максимально современно.

Крупнейший в мире специалист по тактильным технологиям Иван Пупырев, вошедший в список «100 креативных людей бизнеса — 2013» по версии журнала Fast Company, на вопрос о будущем интерфейсов отвечает: «В распоряжении людей невероятный, постоянно растущий объем информации. Какая-то ее часть нужна вам только в офисе, какая-то — только дома или в дороге. Возникает вопрос, нельзя ли избавиться от посредников вроде телефона, привязать информацию к локациям, придумать способы непосредственного взаимодействия с вещами. Эта эволюция заметна уже сейчас в попытках разобрать телефон, перенести часть его функций в носимые устройства, будь то умные часы, очки или одежда. В общем, я могу ошибаться, но мне кажется, мобильный телефон исчезнет. То есть вы не будете каждый раз вынимать из кармана маленький компьютер и открывать какие-то приложения. Вы сами будете внутри компьютера, и все вокруг будет его интерфейсом. Как это будет выглядеть на практике — задача, которую мы пытаемся решить». Учитывая, что эти слова принадлежат не писателю-фантасту, а бывшему руководителю группы интерактивных технологий питтсбургской лаборатории Walt Disney Research (теперь Иван приступил к работе в Motorola ATAP — Advanced Technology & Projects. Чем именно он будет заниматься — неизвестно, однако именно в этой лаборатории Motorola ведется разработка проекта Ara79), воспринимать их стоит с большим доверием, чем прогноз погоды на завтра.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука