Йога: Альфа и Омега. Том 4.

Есть люди, пытающиеся развить, удовлетворить свое эго, они заблуждаются. Есть люди, пытающиеся отбросить свое эго, они тоже заблуждаются. Потому что, когда наблюдатель становится сильнее, вы просто видите всю эту игру. Нет ничего, что можно было бы удовлетворить или отбросить. У эго нет никакой сущности, оно сделано из того же материала, что и сны. Это всего лишь идея, мыльный пузырь, просто немного теплого воздуха внутри, и ничего больше. Не нужно его отбрасывать, потому что в самом отбрасывании, или вопросе о том, как его отбросить, есть нечто… вы начинаете верить в него, вы по-прежнему привязаны к нему.

Случилось так, что Мастер дзен проснулся однажды утром и спросил своего ученика: "Мне приснился сон сегодня ночью. Скажи мне, что бы он мог означать." Ученик сказал: "Подождите, я принесу холодной воды, чтобы вы смогли умыться." Он сходил за водой и вернулся, Мастер умылся. К тому времени, рядом проходил другой ученик, и Мастер подозвал его. "Послушай, сегодня ночью мне приснился сон, не мог бы ты объяснить его мне?" Ученик посмотрел на него, увидел, что Мастер уже умылся, и сказал: "Погодите, давайте я лучше принесу вам чаю." Он принес чай, Мастер отпил его, засмеялся и благословил обоих учеников. "Молодцы, вы все сделали правильно. Если бы вы начали объяснять мой сон, я бы выгнал вас из школы, потому что когда сон окончен, и ты знаешь, что это был сон, к чему какие-то объяснения?" Даже если вы как-то объясняете его, это всего лишь значит, что вы все еще во сне. Вы все еще думаете, что он вещественен, что это не просто сон.

Именно поэтому, на Востоке никогда не интересовались толкованием снов. Мы просто не нашли в снах никакой реальности. Четыре или пять тысяч лет до рождения Фрейда, Восток наткнулся на феномен реальности сна. Мы первыми разделили сознательность на три реальности: бодрствующее состояние, сон и глубокий сон. Но мы никогда не занимались толкованием снов, потому что сон это сон, в нем нет ничего реального. Нужно просто проснуться, выйти из него, и все. И если вы уже проснулись, лучше всего будет умыться. Холодная вода поможет вас больше, чем весь психоанализ Зигмунда Фрейда. Если вы проснулись, чашка чая будет лучше, чем все Юнги вместе взятые. Забудьте о нем.

Во-первых, сон по своей сути ложен, а вы начинаете его как-то объяснять. Сам процесс объяснения сна, делает его реальным для вас, теперь он приобретает сущность. И это справедливо не только для снов, для всей вашей жизни. Не нужно никак интерпретировать свою жизнь. Того что вы знаете, уже достаточно, это сон. Вам нужно выйти из него.

А как вы выходите из сна поутру? Наблюдали когда-нибудь? Если вы наблюдали, то вы узнаете, как выйти из эго. Как вы просыпаетесь поутру, покидаете сон? Секунду назад вы крепко спали, а затем, внезапно вы слышите птичий щебет, в дверь стучится молочник, пришла уборщица и начала мыть пол, мир шумит. Что произошло? – вы стали более осознанны. Мгновение назад вы спали крепким сном, никакой осознанности, и внезапно, птицы, молочник, уборщица, жена будит детей, дети сопротивляются, не хотят вставать. Одна за другой, вещи проникают в сознание, вы становитесь бдительнее. Вы по-прежнему можете немного дремать, можете путать лево и право, глаза закрываются сами собой, дремота не отпускает, но даже в таком состоянии полусна-полубодрствования, вы продолжаете все слышать. Вы стали осознанным, и сна больше нет. Чем более осознанными вы становитесь, тем меньше остается сна.

То же самое нужно делать в бодрствующем состоянии: больше слышьте, больше чувствуйте, будьте бдительнее во всем, что вы делаете. Когда принимаете душ, почувствуйте касание водных струй вашей кожи, станьте своей кожей! Предельное чувствование, осознанность, уведут вас за пределы эго, вы станете наблюдателем. Когда вы едите, ешьте с максимальной сознательностью, пытайтесь почувствовать больше, прислушаться к вкусу, погрузитесь в процесс целиком, и не позволяйте своему сознанию убегать. Оставайтесь здесь полностью бдительными, и постепенно вы увидите, что нечто вырастает из этого океана сна, вы становитесь бдительнее, осознаннее.

В осознанности сон исчезает, эго исчезает. Это единственный способ. Это не связано с тем, чтобы что-то делать, дело в том, чтобы оставаться осознанным, и различие следует запомнить. Вы не можете делать осознанность, это не действие. Вы можете быть осознанными, это часть вашего бытия. Поэтому, чувствуйте больше, нюхайте больше, слушайте больше, больше касайтесь, будьте все более и более чувствительными… и однажды, нечто выйдет за пределы сна, и вот уже нет эго, вы сдались.