Йога - наша жизнь! Часть 1

Например, к вам пришли гости, а малыш кричит и не дает даже слова сказать. Неуместно? Да. Вы начинаете сердиться, пытаетесь перекричать собственное чадо, и вам очень неловко перед гостями, ведь раньше сынок или дочка так себя не вели. Возможно, и иногда так бывает, ребенок хулиганит, чтобы привлечь к себе внимание. Вы можете взять ребенка на руки, обнять и, скорее всего, этого будет достаточно, чтобы маленький человечек успокоился.

Другая ситуация: ваш сын или дочь отвечают грубо на вопросы или вообще не желают разговаривать. Причинами могут быть и усталость, и начинающееся заболевание. Обязательно отложите свои дела и посвятите время своему маленькому чуду. Именно сейчас в вас нуждается близкий вам человечек. Дела - подождут. Замечательно сюда подходит ньяса-йога - вид йоги, работающий с прикосновениями. Многие мамочки замечают, что от приятных массирующих прикосновений детки расслабляются, начинают делиться тем, что у них происходит.

Детям просто необходим постоянный контакт с родителями. Как эмоциональный, так и тактильный. Знаю не понаслышке, что от недостатка объятий дети могут заболеть.

6. Собственный пример. В вопросах воспитания следует учитывать собственный пример. Малыши, как маленькие губки, впитывают то, чем мы живем, и это для них является естественной средой. Значит, будьте таким примером для собственных детей, чтобы не было в дальнейшем мучительно больно. Как можно требовать от подростка не курить, если кто-то из родителей курит? А если, к примеру, мама каждое утро практикует йогу, ребенок последует за ней на коврик и будет выполнять асаны. Для него это будет вполне естественно. Родители, придерживающие первого принципа йоги (не-причинения вреда всем живым существам без крайней на то необходимости), идут сами дорогой добра и словно ведут за руку своих детей. В семье, где знают о втором принципе йоги, не будут растрачивать силы и энергию на цели, которые не ведут к поставленным задачам. И будут обязательно доводить дело до конца, воспитывая при этом волевых и целеустремленных людей.

Очень актуальная тема, наверное, для любой семьи - приятный поход в магазин. Многие сталкиваются с ситуацией: истерика ребенка у желаемого товара (очередная игрушка, сладости или прочие вредности). Некоторые детишки умудряются падать на пол в магазине, кричать во весь голос, привлекая внимание всех проходящих. А можно всего этого избежать, если подойти к этому более продуманно.

План похода в магазин с ребенком:

1. Если у вас большой список покупок, ребенка лучше вообще не брать с собой в магазин. Если есть возможность оставить его с кем-то, оставляйте. Или сходите в другой раз. А может с вашим списком сходит в магазин папа?

2. Если вы собираетесь с ребенком за продуктами, например, то выбирайте тот магазин, в котором нет отделов с игрушками, или обходите их стороной. Не нужно провоцировать ребенка, проверять на прочность его нервную систему.

3. Составляя заранее список необходимых покупок, озвучивайте вслух каждый пункт, чтобы малыш услышал. Желательно, чтобы в списке было 4-5 пунктов. Объясните, что вы пойдете в магазин и нужно купить то, что написано. Спросите, хочет ли ваш сын или дочь вам помочь? Детишки, как правило, с радостью реагируют на такое предложение.

4. Договор. Можно заранее договориться с ребенком, что покупки вы сделаете только по списку, не более. Обычно малыши "по-взрослому" с этим соглашаются. В магазине же в случае провокаций, просто напомнить, о том, что у вас договор. И, что важно, маме самой все покупки делать строго по списку! Договор, есть договор!

5. В магазине проявите немного терпения и не спешите сами "находить" необходимые товары. Дайте такую возможность вашему помощнику, но естественно немного направляйте и контролируйте этот процесс. Внимание ребенка сосредоточено на таком важном, взрослом деле. Сколько радости у него вызовет, когда найдется то, что есть в списке!

6. Советуйтесь. Если в вашем списке есть продукт, вариантов которого более одного в магазине, предложите ребенку выбрать самому. Особенно важно, если этот продукт будет кушать сам малыш. Поверьте, выбранное им самим он съест с большим удовольствием.

7. Поблагодарите за помощь сына или дочь. Объявите вечером папе при ребенке, какой у вас теперь есть помощник. Всей семьей порадуйтесь, похвалите малыша. Ура, у вас все получилось!

Мы с вами активировали деятельность малыша, направив его в нужное (мирное) русло. У сына или дочки просто не будет времени закатывать истерику или капризничать от скуки. В следующий раз ассоциация с магазином у ребенка будет благоприятная. Для него это такая взрослая интересная игра, которая даст ему немало полезного.