Йога - наша жизнь! Часть 1

Поиск виновных вовне - это уход от ответственности, взрослый же человек способен взять на себя ответственность за все, что происходит в его мире. Не только лично за себя и свою семью, но за всю свою Вселенную - ведь иначе бы он просто не узнал о том, что где-то существует Освенцим, который так не дает покоя Андрею. Другой вариант - это обвинить себя, что и делает Андрей в серии, где его жена отравилась снотворным. Но опять - это не вопрос вины, это вопрос ответственности и принятия, в том числе и права свободного выбора другого человека. Катя говорит ему: «Ты любишь меня вследствие одних причин, а твоя жена отравилась вследствие других причин», и в другой серии Лера обобщает: «Она сделала свой выбор сама, подпиши ей отпуск - отпусти ее, Освенцим, еврейских детей.» В связи с этим невозможно не вспомнить «Бхагавад-Гиту», где перед Арджуной встает проблема нравственного выбора - сражаться или нет, и Кришна объясняет ему, что Арджуна имеет право только исполнять свой долг, последствия же ему не принадлежат, и что все, что должно произойти, все равно произойдет.

Но так как человек считает себя или других виновными в происходящем, принятие дается нелегко. История создания танца Дели - это история Катиного принятия. От шока и страдания на Мейн-базаре в Дели, когда от нестерпимой душевной боли она прижимает к груди кусок раскаленного железа, Катя приходит к принятию и прощению, к осознанию красоты и гармонии мира через танец: «Ей приснился танец, кто-то, кто танцует танец, этот кто-то и танец - одно и то же, и это - она сама.»

Описывая танец Дели, герой фильма выделяет его стадии: 1) Боль, испытываемая за всех, 2) Всеобщее принятие, 3) Красота - вся боль становится красотой.

Балетный критик делает это в других образах, рассказывая историю о том, как вегетарианка пытается съесть кусок сырого мяса: «Танец Дели - это танец счастливого вегетарианца с куском свинины во рту!» и «Автор танца Дели - кровавая коровья туша, которая вдруг начала исполнять танец красоты.»

В древнейшем трактате «Йога-сутры Патанджали» говорится о том, что преодоление иллюзорности мира ведет к прямому постижению всех объектов и явлений, когда объект, субъект и процесс познания сливаются и становятся единым целым. На протяжении фильма звучит лейтмотив танца Дели: «Я танцовщица, я танец, я конец танца». А подлинные его зрители (Андрей, Лера) настолько сливаются с танцем, что ощущают свое единство с ним: «Нужно стать с танцовщицей и танцем одним существом, и тогда нет ни танцующего, ни танца, мы все становимся одним целым».

Заключительное послание фильма, складывающееся из названий его семи частей, звучит практически как руководство к медитации:

Каждое движение Внутри танца Ощущается тобой Спокойно и внимательно И внутри и снаружи И в начале и в конце И на дне и на поверхности сна

Но если мы говорим о том, что Танец Дели - это метафора жизни, то все сказанное будет в полной мере относиться и к жизни. И вот это спокойное и внимательное отношение к каждому своему движению - будь то движение мысли, речи или действия, и есть йога, осознанность и взрослое, ответственное отношение к миру. «Нам всем пора повзрослеть».

7. А.Павлова. История многодетной мамы: С йогой рожать легко!

«В момент нашего рождения, оплодотворения (если можно так сказать), с точки зрения аксиоматики йоги, происходит не больше, не меньше, как творение новой Вселенной» Вадим Запорожцев «Родовая Йога».

Благодаря моему знакомству с йогой мои очередные роды прошли очень успешно. Захотелось поделиться своим опытом со всеми женщинами. Надеюсь, эта статья поможет будущим мамам или тем, кто еще только задумывается стать матерью. Главное, что я хочу донести: рожать легко и радостно!

Я мама четверых детей. Йогой начала заниматься, когда у меня было трое детей. Младшую дочку уже устроила в садик и задумалась о работе. Вариант работы на полную ставку я сразу отсекла, так как все детки были еще маленькими и хотелось по максимуму быть с ними. Решила найти подработку.

Неожиданно пришла мысль стать инструктором йоги. Йогой я тогда уже периодически занималась по различным самоучителям. И успела осознать, что йога это не просто гибкость, а нечто большее. Я решила серьезно разобраться в этой системе и нести знания людям. Обратившись за помощью к интернету, я сразу же вышла на Международный Открытый Йога Университет.

В июне 2011 года став вольным слушателем, начала обучение. В этом же году забеременела и через девять месяцев у нас родился сын Александр.