Йога - наша жизнь! Часть 1

Мудрость йоги дает нам знание о том, что проблем нет, а есть задачи. А любую задачу можно решить и даже не одним способом. Значит, поводов для пессимизма нет, нужно жить и радоваться жизни. В наших силах привить детям хорошие навыки: родители, съедающие на завтрак с аппетитом овсяную кашу; папа, открывающий перед мамой дверь и пропускающий ее с дочкой вперед; выходной день, проведенный на природе всей семьей с подвижными играми и т. п. Взаимное уважение в семье, культура поведения и общения между членами семьи, взаимопомощь и взаимовыручка - из этих составляющих и идет формирование поведения ребенка в дальнейшем. Самодисциплина, самоконтроль, в первую очередь, требуются самим родителям, а там и детишки подтянутся.

7. Общество. Социум, друзья, улица немало приносят в воспитание ребенка. Внимательно относитесь к тем, с кем дружит ваш сынишка или доченька. Приглашайте друзей в гости, чтобы понять, чем живут дети, в какие игры играют. Диктовать, с кем дружить, конечно же, не стоит. Опыт показывает, что со временем неуместная дружба сама сходит на нет. Просто наблюдайте. Пока малыш еще маленький, в этом вопросе полегче. А вот с подростками уже серьезнее. Для них фактор друзей стоит выше, чем родители. И слушают они охотнее сверстников, нежели маму с папой, бабушку с дедушкой. Я нашла такой способ в общении с подростками, как я его назвала "Достучаться".

Метод 1 (метод Энергии). Если дочка ушла в свою "раковину" и не выходит на общение, лежит на кровати спиной к окружающим, да еще и под одеяло с головой спрячется. Сажусь рядом, начинаю разговор о том, какой она была маленькой и беспомощной крошкой, вспоминаю какой-нибудь очень трогательный момент из раннего детства. Таких моментов немало, поэтому повторяться не приходится. Это сначала монолог. Глажу по голове, нежно обнимаю и говорю, говорю. Это помогает ей внутренне расслабиться и забыть о "взрослых" проблемах, вернуться в детство и вспомнить о самых близких людях. Зажимы постепенно уходят. И вот уже дочка поворачивается ко мне лицом, начинает меня обнимать и тоже что-нибудь вспоминает смешное. Мы уже вместе смеемся. И после этого "раковина" сваливается, и дочка начинает рассказывать обо всем.

Метод 2 (метод Сознания). Суть проблемы озвучена ребенком. Теперь следует серьезно отнестись к тому, что бы ни было сказано. К примеру, ваш подросток влюбился. Ни в коем случае не насмехаться, дескать, какая любовь, ты еще маленький и т. д. Любви все возрасты покорны. Я внимательно слушаю, даю советы, но не в категорической форме, а дружественные: "Я бы сделала так на твоем месте, но решать тебе". Или у ребенка проблема с учебой, и он вам расскажет о том, что получил много двоек, но скрывал от вас, расстроить боялся. Не теряем времени даром, спасаем положение: достаем учебники, объясняем непонятные темы сами, либо ищем более компетентного человека (папа, бабушка, дедушка, соседка, репетитор). Но не бросаем ребенка, не ругаем, а протягиваем руку помощи.

Этот же способ "Достучаться" помогает, если дети не могут ладить между собой. Произошла у них серьезная ссора, каждый считает, что он прав, и на примирение или уступки никто идти не хочет. Родителей такая ситуация очень расстраивает, а дети стоят на своем. Что делать? Снова, как кинопленку, отматываем время назад и вспоминаем, как старший ребенок "ждал" младшего, который еще не родился. Как имя придумывали, как разговаривали с животиком, как на море ездили все вместе, и как же было здорово. Или как младший ребенок, прежде чем мама и папа, сказал, слегка коверкая, имя сестрички или братика. Сколько это вызвало приятных эмоций. Вернуть их к совместным моментам радости, и "лед растопится", они помирятся. Ваше душевное тепло, с которым вы будете вспоминать прошлое, передастся вашим детям, это очень приятные, трогательные моменты единения семьи.

8. Развитие. Чтобы уличное воспитание не принесло отрицательные плоды, займите свободное время сына или дочери творчеством или спортом. Сейчас очень большой выбор для развития способностей деток. Обязательно хвалите своих ребятишек за их успехи, старание. Это придаст им уверенности и стремления к новым свершениям. Вдохновляйте их на подвиги! А может ваш любимый человечек пожелает заниматься йогой? Замечательно, наверняка, вы уже прочувствовали эффективность этой замечательной системы самопознания на себе.

Итог: Подводя итог сказанному, хочется сказать, что воспитывать детей следует начинать еще до рождения - с любовью и радостью ожидания. По мере взросления помогаем, направляем, не уходя в крайности - методом гармонии. Сами становимся примером для своих детей.

Стать настоящим надежным и преданным другом своему ребенку - очень правильная позиция. Возникшая из детства тонкая ниточка доверия между вами будет крепнуть с годами. Мудрость йоги направит родителей на то, чтобы раскрыть тот потенциал, который в них заложен, и помочь сделать это своим детям. Так что занимайтесь йогой!